营养黑豆豆浆的做法 缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆 营养黑豆豆浆怎么做
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“黑豆入肾,能滋肾阴,润肺燥,解毒利尿,乌发黑发。
此款豆浆对高血压和心脏病患者非常的有用,可常饮用。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
营养黑豆豆浆的做法步骤
1、黑豆用清水浸泡30分钟。
2、泡过的黑豆倒入豆浆机中。
3、加入适量的清水。
4、加盖按下干豆功能键。
5、煮好的豆浆过滤一下。
6、再调入适量的白糖即可饮用。
小窍门
如果家中豆浆机没有干豆功能,黑都要提前浸泡3个小时以上,才好。
白糖随意,也可不加。