主食 青豆猪排饭的做法 - 青豆猪排饭怎么做 来源:飘香吧 3.16W “忙碌的时候,做一碗简单的青豆猪排饭,既营养又省事哦^^” 食材明细主料猪排 (两块)速冻豌豆 (半碗)辅料土豆 ((中)一个)剩米饭 (1碗)葱蒜 (适量)淀粉 (适量)配料盐 (适量)生抽 (适量)老抽 (适量)耗油 (适量)胡椒粉 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)青豆猪排饭的做法步骤1、准备材料。2、猪排用刀背敲一会,做出来会嫩一些。3、切成适中的小条,用盐,老抽,耗油,胡椒粉和少量水腌制4小时。4、加入适量淀粉,拌匀。5、.不放油,下猪排小火煎制(因为猪排本身有油,可以慢慢把油煎出来)。6、煎好的猪排。7、土豆去皮切丁,泡热水去淀粉。8、速冻青豆放沸水中烫2分钟捞出。9、葱切段,蒜切片。10、用半瓶盖老抽,一瓶盖量的耗油,少量生抽兑热水调成汁。11、重新热锅,倒入一点油,爆香葱蒜。12、大火下猪排翻炒1-2分钟。13、倒入调好的汁。14、煮开后加土豆,小火焖一会(把土豆焖软)。15、改大火,下米饭和青豆。16、加点盐调味,出锅。 青豆猪排饭的做法 青豆猪排饭怎么做 青豆猪排饭怎么做好吃 青豆猪排饭的最正宗做法 青豆猪排饭的家常做法 青豆 青豆猪排饭 青豆猪排饭的做法步骤 猪排