无油煎猪排的做法 简易无油煎猪排 无油煎猪排怎么做
来源:飘香吧 2.38W
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煎 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
无油煎猪排的做法步骤
1、烧热锅(不粘平底锅)将猪排放入中火煎。
2、由于没放油,过程中需不断移动。
3、煎好一面再反转煎另外一面。
4、出锅之前最好两面都重复再煎一次,以确保熟透,然后装盘。
5、将杂绵蔬放入保鲜薄膜袋里,放入微波炉叮熟(过程图就不拍了)
6、把叮熟的杂蔬放到装猪排的碟子上。
7、再挤上芥未即可食用。
1、烧热锅(不粘平底锅)将猪排放入中火煎。
2、由于没放油,过程中需不断移动。
3、煎好一面再反转煎另外一面。
4、出锅之前最好两面都重复再煎一次,以确保熟透,然后装盘。
5、将杂绵蔬放入保鲜薄膜袋里,放入微波炉叮熟(过程图就不拍了)
6、把叮熟的杂蔬放到装猪排的碟子上。
7、再挤上芥未即可食用。