翡翠腊肉的做法 - 翡翠腊肉怎么做
来源:飘香吧 1.6W
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
翡翠腊肉的做法步骤
1、苦瓜去瓤洗净切片、腊肉切片、姜蒜切丝
2、坐锅烧热油,放入腊肉,榨出油
3、腊肉拨一边,爆香姜、蒜丝
4、倒入苦瓜,加少许盐,快速翻炒
5、加入剁椒翻炒均匀即可
小窍门
1、苦瓜性寒,故脾胃虚寒者不宜多食。
2、孕妇应少吃苦瓜。
3、患有低血糖的人群不宜长期大量食用苦瓜。
4、儿童肠胃功能较弱,不宜多吃。
1、苦瓜去瓤洗净切片、腊肉切片、姜蒜切丝
2、坐锅烧热油,放入腊肉,榨出油
3、腊肉拨一边,爆香姜、蒜丝
4、倒入苦瓜,加少许盐,快速翻炒
5、加入剁椒翻炒均匀即可
1、苦瓜性寒,故脾胃虚寒者不宜多食。
2、孕妇应少吃苦瓜。
3、患有低血糖的人群不宜长期大量食用苦瓜。
4、儿童肠胃功能较弱,不宜多吃。