肉丝银芽的做法 - 肉丝银芽怎么做
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“银芽就是绿豆芽。
豆芽是冬天的一种常见食品。在寒冷的冬季,蔬菜的种类有所减少,而豆芽却是此时的一道时令美味,不仅营养丰富,甚至还能治疗一些常见病。豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
肉丝银芽的做法步骤
1、把猪里脊肉切成细丝。
2、加入少量的盐和水淀粉上浆。
3、把绿豆啊反复冲洗,滤出豆壳。
4、香菜洗净切成段。
5、锅中放油,烧热爆香姜丝,下入肉丝滑散。
6、加入生抽糖料酒翻炒均匀。
7、下入豆芽快速翻炒。
8、加入盐鸡精调味,入香菜段炒匀即可。
小窍门
绿豆芽性寒,烹调时应配上一点姜丝,以中和它的寒性。