香菇炒菜花的做法 - 香菇炒菜花怎么做
来源:飘香吧 1.49W
“香菇与菜花搭配,简单素炒,低油低脂,清淡爽口,健康养生的一道美味。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
香菇炒菜花的做法步骤
1、香菇洗干净切成块。
2、菜花掰成小朵用冷水浸泡一会儿。
3、菜花入锅焯水后捞出沥干水。
4、起油锅,葱姜入锅煸香后香菇入锅炒。
5、菜花入锅炒,加适量水盖上锅盖烧一会儿。
6、加盐炒均匀关火。
7、盛出享用。
小窍门
此菜不宜添加色重味重的调味品。
“香菇与菜花搭配,简单素炒,低油低脂,清淡爽口,健康养生的一道美味。”
1、香菇洗干净切成块。
2、菜花掰成小朵用冷水浸泡一会儿。
3、菜花入锅焯水后捞出沥干水。
4、起油锅,葱姜入锅煸香后香菇入锅炒。
5、菜花入锅炒,加适量水盖上锅盖烧一会儿。
6、加盐炒均匀关火。
7、盛出享用。
此菜不宜添加色重味重的调味品。