热菜 金针菇炒荷兰豆的做法 - 金针菇炒荷兰豆怎么做 来源:飘香吧 1.42W “营养的金针菇加上香脆的荷兰豆,口感清爽营养丰富。有促进食欲的作用,还可以促进新陈代谢,轻轻松松赶走身体上的负担。” 食材明细主料金针菇 (150克)荷兰豆 (150克)鸡蛋 (4个)胡萝卜 (1根)大葱 (半根)辅料油 (少许)盐 (少许)五香粉 (少许)清淡 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)金针菇炒荷兰豆的做法步骤1、金针菇150克,荷兰豆150克,鸡蛋4个,胡萝卜1根,大葱半根。2、金针菇切几刀,撕开,洗净,焯水(烫一下就行),过凉。3、胡萝卜大葱洗净切好。4、鸡蛋打散,荷兰豆择洗干净。5、荷兰豆胡萝卜焯水10秒,捞出来过凉。6、准备好所有食材。7、先煎一下鸡蛋。8、平底锅加热加点油炒香葱花,加金针菇翻炒,再加胡萝卜荷兰豆,最后加鸡蛋盐和五香粉翻炒均匀就可以了。9、营养好吃的金针菇炒荷兰豆,还可以减脂。 金针菇炒荷兰豆的做法步骤 金针菇炒荷兰豆怎么做 金针菇炒荷兰豆怎么做好吃 金针菇炒荷兰豆的最正宗做法 金针菇炒荷兰豆的做法 金针菇炒荷兰豆 荷兰豆 金针菇炒荷兰豆的家常做法 金针菇