蔬菜黑鱼片的做法 - 蔬菜黑鱼片怎么做
来源:飘香吧 5.38K
“营养美味,高蛋白质低脂肪。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 高级 (难度)
蔬菜黑鱼片的做法步骤
1、金针菇切掉根部,洗净备用。
2、把盐放入水中烧开,再把金针菇放入水中煮熟。
3、绿色菜叶放入锅中烫一下。
4、捞出蔬菜装盘。
5、用煮菜的水煮鱼片。
6、鱼片熟以后,用漏勺捞出。
7、把黑鱼片放在蔬菜上面,淋上酱醋和橄榄油调配的汁水。
8、清淡美味。
“营养美味,高蛋白质低脂肪。”
1、金针菇切掉根部,洗净备用。
2、把盐放入水中烧开,再把金针菇放入水中煮熟。
3、绿色菜叶放入锅中烫一下。
4、捞出蔬菜装盘。
5、用煮菜的水煮鱼片。
6、鱼片熟以后,用漏勺捞出。
7、把黑鱼片放在蔬菜上面,淋上酱醋和橄榄油调配的汁水。
8、清淡美味。