素菜 罐头鱼炒苦麦的做法 - 罐头鱼炒苦麦怎么做 来源:飘香吧 2.36W “又有几天没上传了,每天都要赶回家煮饭,所以希望做些简单的菜,只为了和他一起吃晚餐,不然饿了就跑外面吃了…” 食材明细主料苦麦 (3棵)辅料罐头鱼 (适量)蒜头 (1棵)咸甜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)罐头鱼炒苦麦的做法步骤1、准备苦麦,在广东其实没多少人喜欢吃这个菜吧,吃起来有一点点苦味,不过很脆,所以我家还是挺经常吃的2、蒜拍一下,下油锅爆香3、把麦菜放进去,翻炒一下4、加入罐头鱼,因为经常买罐头鱼都是把鱼吃掉还剩一些豆鼓,所以就拿来炒菜啦,香香的5、因为这个菜挺容易熟的,所以不用炒太久,调入一点盐就可以出锅了 苦麦 罐头鱼炒苦麦的家常做法 罐头鱼炒苦麦 罐头 罐头鱼炒苦麦的做法 罐头鱼炒苦麦的最正宗做法 罐头鱼炒苦麦怎么做好吃 罐头鱼炒苦麦的做法步骤 罐头鱼炒苦麦怎么做