红枣枸杞鸡蛋桂圆茶的做法 夏日饮一杯,告别“空调房式”体寒--红枣枸杞鸡蛋桂圆茶 红枣枸杞鸡蛋桂圆茶怎么做
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“夏日饮一杯,告别“空调房式”体寒。温体调经,补血润肤,让面容粉嘟嘟。
红枣枸杞鸡蛋桂圆茶,千古食疗名方,补血养气,清肝明目,补肾滋阴,美丽女人必备,气色不好、脸上有斑、小胸、体虚、失眠的MM一定要常喝哦。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煲 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
红枣枸杞鸡蛋桂圆茶的做法步骤
1、准备材料
2、鸡蛋煮熟,剥壳备用。
3、红枣、枸杞洗净备用,把红枣撕开,去掉枣核。
4、红枣、枸杞、鸡蛋、红糖放入锅中,煮30分钟左右。(桂圆没有放呢,原因没有桂圆了)
5、最后五分钟,放入冰糖即可。
6、红枣茶就这样出炉啦!
小窍门
1、红枣和红糖已经有甜味了,所以放一点点冰糖就够,或者不放也可以。
2、手脚冰冷、体寒、缺血、易伤寒感冒人群最适合哈