八个月宝宝怎么吃瘦肉 - 我们一起了解下

8个月大的宝宝怎么吃肉呢，因为肉是人体补充能量的比较食品，所以肉是必不可少的，但是8个月的宝宝怎么吃肉呢，一直是妈妈们很苦恼的问题，宝宝应该吃多少肉呢，吃多了对宝宝会不会有影响呢，下面就和小编一起来了解下吧，肉肉多吃点对宝宝的身体发育是有很好的帮助的。

8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

一、牛肉燕麦粥

食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。

做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。

二、鸡肉青菜粥

食材：大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。

做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。

三、瘦肉食用

八个月宝宝怎么吃瘦肉，可以添加一些肉类食物食用，但宝宝肠胃消化功能还是较弱，建议在食用瘦肉时，将瘦肉做成肉沫。

1、准备新鲜的瘦肉，清洗干净，用家用绞肉机将瘦肉打成肉沫或是直接用刀将瘦肉剁碎。

2、在煮粥时，将加工好的瘦肉沫放入粥里一起炖煮，这样做好的肉粥很适合宝宝食用，也适合消化。

3、平时在炖鸡蛋给宝宝食用时，也可加入肉沫，做成肉沫鸡蛋羹，也是一道适合宝宝食用的食物，营养又易消化。

4、将瘦肉沫加入一点宝宝能使用的调料，做成小肉丸，再将小肉丸煮汤给宝宝使用，美味又易消化。

5、宝宝在吃瘦肉制成的肉沫时，一定要将肉沫煮熟煮烂，以便宝宝肠胃吸收。

八个月的宝宝如果要吃瘦肉，可以把肉放在打肉机里面打碎做成肉丸，不过要做的小一些，做的太大孩子没有办法吃，然后放在水里面煮熟或者是蒸熟都是可以的。这样宝宝容易吞咽，也可以把瘦肉沫做成粥，但是不能经常的给孩子吃，不然会腻的。

八个月宝宝怎么吃瘦肉，小编还是建议各位妈妈可以变着花样的给宝宝弄吃的，不然宝宝吃多了瘦肉粥也会腻了的，不仅吃瘦肉，也可以试下吃肉，吃一些其他的东西，注意好荤素搭配，最好都是弄成肉末，弄太大了宝宝不好吃，容易卡住了，而且对宝宝的消化也不好。