主食 黑麦韭菜蒸饺的做法 - 黑麦韭菜蒸饺怎么做 来源:飘香吧 2.12W “黑麦营养丰富,可以预防疾病延缓衰老。可以降压降脂降低血糖和胆固醇对高血压高血脂有明显的防治作用。滋养身体,提高免疫力,减肥瘦身。” 食材明细主料黑麦 (150克)普通面粉 (300克)鸡蛋 (5个)虾尾 (6个)杏鲍菇 (1个)韭菜 (300克)辅料花生油 (少许)蚝油 (1勺)五香粉 (少许)盐 (少许)咸鲜 (口味)蒸 (工艺)一小时 (耗时)普通 (难度)黑麦韭菜蒸饺的做法步骤1、黑麦150,普通面粉300克,1小勺盐,1勺食用油,温水和面,饧面最少10分钟。2、鸡蛋5个,虾尾6个,杏鲍菇1个,韭菜300克。3、鸡蛋煎成蛋花备用。4、韭菜泡洗干净,控干,切碎,用1勺油搅拌一下锁住水份。5、处理一下虾尾,洗净。6、虾和杏鲍菇都切碎。7、把所有馅料放一起,加点花生油,蚝油,盐和五香粉搅拌均匀,放置一会入味。8、分剂子,擀皮,包饺子。9、水开了,放帘子10分钟就好。10、蒸好了。11、鲜香好吃。12、黑麦韭菜蒸饺。 蒸饺 黑麦 黑麦韭菜蒸饺的最正宗做法 黑麦韭菜蒸饺的做法步骤 韭菜 黑麦韭菜蒸饺的做法 黑麦韭菜蒸饺怎么做 黑麦韭菜蒸饺 黑麦韭菜蒸饺怎么做好吃 黑麦韭菜蒸饺的家常做法