主食 食色饭团的做法 - 食色饭团怎么做 来源:飘香吧 2.28W 食材明细主料米饭 (1碗)黄彩椒 (10g)无筋豆 (1根)胡萝卜 (15g)火腿肠 (1/2根)辅料食盐 (适量)花椒粉 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)食色饭团的做法步骤1、准备所需食材2、无筋豆、胡萝卜、黄彩椒切条备用3、锅里倒入清水,放入蔬菜条,煮至无筋豆全熟,捞出控水4、锅里加入少量油加热至8成热5、倒入煮熟的蔬菜条,放入火腿肠小火翻炒6、加入少量食盐7、加入花椒粉翻炒均匀8、砧板上铺一张保鲜膜9、放入米饭用手按平10、放入火腿肠,无筋豆11、加入胡萝卜,黄彩椒!卷起来就可以吃了12、看着就好清爽,夏天就改这样吃13、把保鲜膜合在一起拎紧就可以了14、包好的样子,(宝宝太闹了,本来想炸一下的!要炸的可以裹上蛋液,再过一层面包糠,放入预热到7成热的油里,炸至表面金黄) 食色饭团的家常做法 饭团 食色饭团的做法 食色 食色饭团怎么做 食色饭团的最正宗做法 食色饭团 食色饭团怎么做好吃 食色饭团的做法步骤