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“豆漿遇上鮮奶,白蘿蔔遇上豆渣,再加上菠菜的完美組合!”食材明細主料麵粉(一碗)豆渣(多半碗)輔料豆漿(一小碗)鮮奶(半袋)蔥頭(2個)菠菜(適量)紅彩椒(適量)雞蛋(2個)白蘿蔔(適量)鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豆香蔬菜餅的做法步...
“我們家兩位少爺都不喜歡吃蔬菜水果,為了能讓他們多吃點蔬果為孃的也是煞費苦心!經過各種嘗試,最終這款藕香蔬菜餅深得少爺們的歡喜!主打的是蓮藕,所以餅的口感是爽脆的,所有的蔬菜都切丁,入口也容易,所以這是一款老少咸宜的...
“很多寶寶都不喜歡吃胡蘿蔔,但是胡蘿蔔中的胡蘿蔔素對視力保護有幫助,可以試著用可愛的造型讓寶寶們忽略胡蘿蔔的存在,而且蒸的胡蘿蔔更有營養。今天這款蔬菜土豆餅,將胡蘿蔔和毛豆與土豆泥相結合,做成的可愛的造型,讓寶寶...
食材明細主料大米(適量)琵琶腿(一個)輔料白菜(適量)白蘿蔔(適量)調料鹽(適量)千禾生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)家常雞肉蔬菜粥的做法步驟1、清洗好白菜胡蘿不切好備用,琵琶腿需要切好用水侵泡,來回換幾趟水,直到水清....
“這道菜是最最家常又不失美味的了,香辣而又不辣不吃辣椒的朋友都適合。喜歡吃豆腐的朋友肯定是最愛。”食材明細主料老豆腐(500克)輔料剁椒(100克)配料鹽(1勺)雞精(1勺)姜(適量)蒜(適量)醬油(適量)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
“食材:豆槳渣適量,鮮蔬菜適量切碎,麵粉,白糖,植物油,蛋液,麵包糠,做法:1、備好麵粉適量,1個蛋液,鮮蔬菜切碎待用。2、把麵粉,白糖,加進豆槳渣裡拌勻,3、再加進鮮蔬菜和勻揉成麵糰,4、取適量的麵糰擰成圓,放進麵包糠裡裹上一層面包糠,5...
食材明細主料大米(適量)輔料雞蛋(一個)蔥末(適量)薑末(適量)香菇(3顆)鹽(適量)調味鮮(適量)皮蛋(一個)蔬菜心(適量)香油(適量)胡蘿蔔(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常蔬菜粥的做法步驟1、先煮大米粥20分鐘至打米開花2、加入香菇,...
食材明細主料捲心菜(半顆)輔料西紅柿(1個)調料雞蛋(3個)麵粉(1大勺)鹽(1勺)食用油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香煎蔬菜餅的做法步驟1、準備好食材備用。2、碗中放入捲心菜,西紅柿丁,打入三個雞蛋。3、放入一大勺麵粉。4...
“早上做了豆漿,看到剩餘的豆渣白嫩細膩,棄之可惜,以前有根據網上的食譜做了一次豆渣餅,但其中麵粉佔了不少分量。既然要吃豆渣做的,肯定就想少加點麵粉呀,於是今天就自己搗鼓了一下,嘗試少加點麵粉的做法,竟然成功了,不過煎餅...
“自己在家打豆漿的人都知道,過濾豆漿後會有一碗豆渣。豆渣很有營養,用來烙餅再合適不過了。如果打個雞蛋,再放點蔬菜就更是錦上添花了。”食材明細主料黃豆(55g)輔料胡蘿蔔(適量)紫甘藍(適量)青椒(適量)雞蛋(1個)圓蔥(適量)麵粉(適量...
食材明細主料土豆(1個)輔料胡蘿蔔(適量)元蔥(適量)小蔥(適量)調料椒鹽(適量)油(適量)鹹香(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)香煎土豆泥蔬菜餅的做法步驟1、原料圖,土豆提前蒸熟。2、土豆去皮壓成泥,元蔥,胡蘿蔔,蔥切碎。3、放入適量椒鹽拌...
“不新增任何調味素,只用垂手可得的蔬菜做成簡單,健康的營養早餐餅。家人吃的健康,我也開心。。。。”食材明細主料土豆(適量)香菜(適量)玉米粒(適量)鮮奶(適量)麵粉(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶...
“這段時間喝豆漿,剩了一些豆渣,咱是勤儉持家好好過日子的主婦,把豆渣、雞蛋、胡蘿蔔、蘆筍、香蔥和麵粉一起,做了豆渣餅,豆渣餅包含了早餐必須的合理的營養元素:提供能量穩定血糖的糧谷主食,提供富含蛋白質的雞蛋瘦肉或者豆...
食材明細主料豆餅(半斤)蒜黃(一小把)紅椒(少許)蒜苗(3根)輔料蔥(適量)姜(適量)辣椒豉油(適量)香醋(適量)糖(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)香油(適量)水澱粉(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香豆餅的做法步驟1、取一個小碗,加入一勺...
“今天做的是蔬菜玉米餅,我知道食材清單看上去很長(一入烘焙深似海,各種食材買買買),但我保證是它做法真的很簡單。我做的是素食組合,如果你真的想做牛肉,雞肉或豬肉,只要把換成你喜歡的肉類,土豆就可以了……或者把它們全部放...
“健康的小餅,配上熱騰騰的豆漿,開啟一天的努力。”食材明細主料豆渣(適量)輔料雞蛋(一個)鹽(少許)萵筍葉(少許)麵粉(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆渣蔬菜餅的做法步驟1、豆漿過濾出來的豆渣加一個雞蛋2、放入少許鹽3...
“家常菜,做起來簡單,省時省力。平時我都是每樣菜炒雞蛋。現在3樣菜和起來炒。感覺挺好吃的,所以發上來,大家指導。”食材明細主料雞蛋(2個)西紅柿(1個)黃瓜(1個)洋蔥(半個)輔料葵花油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
“蔥香滿滿,蔬菜的加入增加了維生素的含量,做法簡單,味道不錯。”食材明細主料麵粉(100g)蔥(4根)輔料胡蘿蔔絲(20g)萵筍絲(20g)調料鹽(適量)菜籽油(2勺)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蔥香蔬菜餅的做法步驟1、麵粉放入大盆中。2、...
“豆腐中的營養物質全面,吸收率高達95%,兩小塊豆腐可以滿足一個人一天對鈣的需求,豆腐中含有果中鈣王“酸角”,對於牙齒,骨骼的生長髮育有益,大豆類黃酮也可有效預防骨質疏鬆。”食材明細主料豆腐(適量)兒童腸(一根)芹菜(適量)胡...
蔬菜是我們身體每日都需要及時適量補充的,因為蔬菜裡面有一些我們人體需要的營養成分,這些營養成分不僅有益於面板健康,而且對腸胃是非常友好的,但是蔬菜的做法不宜太過油膩哦。蔬菜的製作方法有很多種,比如蔬菜餅。蔬菜餅...
“土豆燉豆角地道的東北菜。每年夏天逢豆角頗下時,幾乎家家三天兩頭就得來一頓。可以土豆豆角五花肉。土豆豆角燉排骨(經典),有的可以喜歡放點寬粉,烀烀餅。怎麼吃都好吃。今天做的是沒有肉的但是加的是煮肘子的肉湯。一樣...
食材明細主料豬肉絲(100g)南瓜(50g)洋蔥(50g)青椒(2個)輔料鹽(適量)雞精(適量)蒜瓣(適量)醬油(適量)醋(適量)豆瓣醬(適量)水澱粉(適量)花椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常蔬菜炒肉絲的做法步驟1、豬肉絲加水澱粉、少量的油、鹽、...
“豆渣餅,簡單的廢物利用,看過很多美食家做過,這次的豆渣餅裡面我加芝麻、韭菜、胡蘿蔔、雞蛋,營養更豐富些,黑呼呼的麵餅加點醬料的點綴會更有食慾。”食材明細主料芝麻黑豆渣(適量)麵粉(適量)輔料韭菜(一小把)胡蘿蔔(小半根)雞蛋...
“自己動手做麵食的最大好處就是,可以自由發揮創意,把能想到的都能變成美味可口的美食。昨日想自己做油餅吃,本想製作蔥油餅,後看到冰箱中的蕨菜,忽然想不知放在餅中會是什麼滋味,應該會很香吧。”食材明細主料麵粉(300克)蕨...
“家常蔥油餅,外酥裡嫩,美味可口!”食材明細主料麵粉(500克)輔料水(300克)油(適量)蔥(適量)芝麻(適量)蔥香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蔥香家常餅的做法步驟1、家庭常用麵粉(中筋粉更好)加60-80°熱水用筷子攪拌成絮狀,燙麵為1/2量...
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