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“這款飲品具有清熱除煩、健胃消食、通便排毒等功效,能促進血液迴圈,有助於氣色紅潤、肌膚潤澤,還能幫助面板有效抵禦電磁輻射,美容袪斑,並胡消脂瘦身的作用。體虛氣弱、脾胃虛寒不宜多飲。”食材明細主料胡蘿蔔(半根)番茄(1...
“胡羅卜、南瓜都是對老年人很好的食材,把兩者結合,做了胡羅卜南瓜盅來吃”食材明細主料大米(適量)小南瓜(一個)胡蘿蔔(適量)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔南瓜飯的做法步驟1、準備食材2、大米淘洗乾淨...
食材明細主料八角蜜(半個)輔料胡蘿蔔(適量)調料椰子水(適量)果味(口味)生鮮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜜瓜胡蘿蔔汁的做法步驟1、半塊蜜瓜去皮切塊。2、椰子水準備就緒。3、胡蘿蔔去皮切碎備用。4、一同放入器皿中,加入椰子水。5...
食材明細主料牛腩(260)胡蘿蔔(1根)番茄(1個)輔料八角(2個)生薑(半個)冰糖(3顆)朝天椒(1個)大蒜(半個)微辣(口味)燜(工藝)一小時(耗時)普通(難度)番茄牛腩胡蘿蔔的做法步驟1、準備好牛腩。2、胡蘿蔔切丁。3、準備配料。4、牛腩過水去浮沫。5、...
“營養不流失的快手米糊來了,非常好喝”食材明細主料南瓜(適量)胡蘿蔔(適量)大米(適量)輔料水(適量)冰糖(6顆)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔南瓜米糊的做法步驟1、南瓜胡蘿蔔去皮切小塊2、大米清洗乾淨3、把所有食材放入破壁...
“本來南瓜胡蘿蔔汁應該做成甜的,但是減肥的人嘴裡沒味兒啊,甜味也不利於掉肉,於是乎這個蒜香鹹味的南瓜胡蘿蔔汁隆重出鍋了,O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料南瓜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜(適量)配料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十...
“胡蘿蔔味道很淡,個人不喜歡單吃胡蘿蔔,加了番茄之後意外好喝。(反正這兩貨單獨我都不愛)”食材明細主料胡蘿蔔(半根)番茄(1個)輔料冰糖(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔番茄汁的做法步驟1、準備好所有食材,胡蘿...
“香甜細膩,健康營養的,簡單快捷好喝。”食材明細主料南瓜(350克)胡蘿蔔(1根)冰糖(適量(根據自己口感))輔料水(350ml)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔南瓜汁的做法步驟1、南瓜和胡蘿蔔切塊。2、所有食材加入破壁機中,加350...
食材明細主料番茄(2個)胡蘿蔔(2個)輔料蜂蜜(1勺)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄胡蘿蔔汁的做法步驟1、食材:蘋果、胡蘿蔔。2、番茄去蒂切塊。3、胡蘿蔔切塊。4、把番茄胡蘿蔔塊放入原汁機中榨汁。5、將榨好的汁倒入杯...
食材明細主料芹菜(適量)番茄(適量)胡蘿蔔(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜胡蘿蔔番茄汁的做法步驟1、芹菜、胡蘿蔔、番茄。2、芹菜切段,番茄切塊,胡蘿蔔切粒。3、把切的芹菜,番茄,胡蘿蔔,放入攪拌杯中。4、加入適量...
“功效:預防動脈硬化、增強免疫力、預防貧血”食材明細主料南瓜(適量)胡蘿蔔(適量)鮮牛奶(一盒)微辣(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔南瓜鮮奶汁的做法步驟1、南瓜去皮切塊蒸熟胡蘿蔔切條過水(如果能接受生胡蘿蔔的味道,...
食材明細主料軟米飯(一碗)番茄(一個)胡蘿蔔(一段)雞蛋(兩個)輔料鹽(少許)酸甜(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔番茄飯卷的做法步驟1、將番茄用開水燙下去皮用歐貝爾料理棒打成泥,胡蘿蔔切塊蒸熟以後用歐貝爾料理棒打成泥,放...
食材明細主料番茄(1個)胡蘿蔔(1條)黃牛肉(250g)輔料洋蔥(適量)蔥薑蒜(適量)料酒(適量)調料鹽(適量)小米黃酒(適量)老抽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)番茄胡蘿蔔牛肉湯的做法步驟1、黃牛肉洗淨瀝乾,切小塊。2、...
食材明細主料米(適量)胡蘿蔔(適量)番茄(兩個)雞蛋(一個)輔料長豆(適量)蒜頭(適量)洋蔥(適量)配料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄胡蘿蔔蛋粥的做法步驟1、番茄切大塊,胡蘿蔔切末,長豆切小薄片,蒜頭和洋蔥...
“鯽魚肉質細嫩,肉味甜美而且營養價值很高。可做粥、做湯、做菜等。尤其適於做湯,鯽魚湯味香湯鮮,一般人群均可食用。”食材明細主料鯽魚(2條)西紅柿(2個)胡蘿蔔(1個)輔料嫩豆腐(2塊)生薑(3片)配料料酒(適量)食用鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工...
食材明細主料番茄(一個)胡蘿蔔(半根)輔料蘋果(兩個)調料涼白開(適量)原味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄胡蘿蔔蘋果汁的做法步驟1、準備果蔬洗淨備用。2、蘋果去皮切丁,番茄改刀。3、胡蘿蔔去皮切丁備用。4、一同放入料理...
食材明細主料番茄(兩個)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)輔料清水(適量)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄胡蘿蔔青瓜汁的做法步驟1、番茄洗淨去皮,黃瓜胡蘿蔔洗淨。2、番茄切成小塊兒。3、胡蘿蔔切成小粒。4、黃瓜切成小丁。5、食...
食材明細主料牛腩(500克)輔料番茄(1個)胡蘿蔔(1個)蒜(1段)料酒(1勺)生抽(1勺)生薑(3塊)冰糖(4個)八角(1個)陳皮(2個)酸甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄胡蘿蔔牛腩的做法步驟1、準備好食材:牛腩冷水浸泡半小時,番茄去皮切丁,胡蘿蔔切滾刀...
“冬天才是美白的最好時節吧,喝一些美味的鮮果汁就能白回來,來年夏天白到發光好嘛。檸檬和番茄含有豐富的維他命C,有抑制黑色素產生的作用,多飲能幫助面板對抗紫外光。”食材明細主料胡蘿蔔(100g)番茄(200g)檸檬(1片)輔料純淨水...
“木瓜香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,含有豐富的木瓜酶、維生素C、鈣、磷、鉀、及礦物質,營養高,易吸收,具有保健、美容、預防便祕等功效。木瓜胡蘿蔔汁可幫助人體對食物進行消化和吸收,健脾消食.一般人均可食用...
“讓我生吃番茄,不喜歡吃也能吃下去,可是胡蘿蔔實在是生吃不了哇。打成汁就可以啦。”食材明細主料番茄(1個)胡蘿蔔(半個)輔料純淨水(適量)調料蘋果(半個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔番茄汁的做法步驟1、所有食材...
食材明細主料胡蘿蔔雞蛋手擀麵(1人份)番茄(1個)雞蛋兩個(適量)輔料蒜片(適量)生抽(1勺)鹽(適量)番茄醬(1勺)水澱粉(2勺)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄濃湯胡蘿蔔面的做法步驟1、自己做的胡蘿蔔雞蛋手擀麵2、番茄丁(去皮了也可...
“在一個炎熱的夏季水水汁汁都是大家的首選,自從有了九陽E19原汁機我也會時不時倒騰一下。一隻想嘗試胡蘿蔔汁,現在可以夢想成真了好好折騰一下。就光光胡蘿蔔好像沒勁。再新增點清涼的貌似不錯,可是什麼最好。苦瓜最好...
食材明細主料牛腩(500g)胡蘿蔔(2根)番茄(2個)輔料生薑(1塊)蒜頭(適量)冰糖(適量)老抽(適量)生抽(適量)料酒(適量)黑胡椒粉(適量)茴香(適量)鹽(適量)桂皮(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)番茄胡蘿蔔燉牛腩的做法步驟1、牛腩洗乾淨切成5cm...
“冬天雖然要進補,但補得太多,油水太大,感覺很不舒服呀!特意做了這道胡蘿蔔番茄蔓越莓汁,喝上一杯,可真舒坦!小朋友不愛吃胡蘿蔔,正好可以藉此機會喝上一大杯,酸酸甜甜,清爽又營養。”食材明細主料胡蘿蔔(185克)番茄(245克)蔓越莓幹...
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