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食材明細主料大米(適量)水(適量)輔料即食水果玉米粒(100g)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)玉米白粥的做法步驟1、煮鍋放水燒開後放入洗好的大米。2、中火熬煮30分鐘。3、放入水果玉米粒繼續熬煮5分鐘即可。4、成品圖。...
“從姐家拿來的秋後嫩玉米,怎麼做都好吃。這是一款早餐粥,帶著玉米的清香,甜甜糯糯的,放上枸杞,真是營養又美味。”食材明細主料嫩玉米(2根)輔料枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)甜玉米粥的做法步驟1、嫩玉米去皮摘...
食材明細主料黑米(適量)水果玉米(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米黑米粥的做法步驟1、準備食材。水果玉米我一般是先蒸再用來煮粥2、煮鍋上火,一次加入足量的水,黑米冷水入鍋,大火煮開,轉中小火再煮40分鐘,煮出米油...
食材明細主料大米(1把)玉米珍(1把)輔料清水(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米珍白米粥的做法步驟1、抓一把大米。2、抓一把玉米珍。3、清洗三遍即可。4、放入電飯煲中。5、選擇煮粥鍵。6、煮好的粥即可開吃。7、...
“玉米渣,又叫玉米糝,玉米碎,常見於北方人的常見的雜糧食品,俗稱玉米渣或玉米碴子。北方人冬季裡最主要的早餐!玉米渣通常由50%~75%的澱粉、15%~30%的蛋白質、少量酯類物質和纖維素組成。玉米中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸...
“熱乎乎的養生粥,冬天不錯的選擇。”食材明細主料五常大米(80g)熟玉米粒(30g)紅薯(一個)輔料純淨水(1000ml)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯玉米粥的做法步驟1、紅薯🍠切小塊。2、取出冰箱中冷凍熟玉米粒。3、五常大米...
“這個季節來點清淡的粥是最合適的。這款粥配料簡單,營養豐富。”食材明細主料白蘑菇(5個)甜玉米(半個)輔料大米(適量)調料蘑菇精(半匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)白蘑菇玉米粥的做法步驟1、鍋裡放水,放入淘好的大米。2...
食材明細主料玉米(適量)粥米(適量)輔料糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米糯米粥的做法步驟1、備糯米和玉米。2、將糯米和玉米各少許淘洗乾淨,放進電壓鍋加清水。3、調至煮粥檔。高壓。4、洩壓後開蓋。5、再煮二...
“每年家裡都會種白玉米和黃玉米,但鮮玉米沒吃幾天就老了,於是將老玉米晒乾去皮打碎裝瓶,可隨時用於煲粥。都是沒農藥化肥的食材啊!全拿去餵雞就太浪費了!”食材明細主料白黃玉米(4兩(7:3))紅衣花生(70克)桂圓肉(20克)紅棗(4顆)灰水(1...
食材明細主料玉米碴(100克)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米碴粥的做法步驟1、把玉米碴浸泡2小時以上。2、放入電壓力鍋,加適量水。3、煮制20分鐘。4、洩壓後揭開鍋蓋。5、盛入碗中即可食用...
“每逢過節胖三斤啊,大魚大肉後特別想念平凡的一碗粥,今來一款:小米玉米粥,清香撲鼻,營養更是豐富呢”食材明細主料玉米碴子(適量)小米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)小米玉米粥的做法步驟1、適量玉米碴子...
“都說黑糯玉米營養價值高,今天剝出玉米粒煮粥,玉米的顏色混合到粥中,變成紫色的了,還有濃濃的玉米香味,早上來一碗,營養又暖胃,舒服。”食材明細主料黑糯玉米(適量)粳米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑玉米...
“營養早餐粥”食材明細主料玉米(2根)輔料食用鹼面(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米棒碴粥的做法步驟1、玉米拔去皮後洗淨。2、將玉米粒刨下來。3、鍋里加入水煮開。4、加入刨下來的玉米粒煮制。5、用筷子沾一...
食材明細主料玉米麵(適量)輔料水(適量)糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米麵粥的做法步驟1、玉米麵2勺。2、放入2碗水。3、放入1勺糖。4、小火,不聽攪拌以免糊鍋。5、表面冒小氣泡就可以了。6、成品,早餐簡單方便...
“粥香可口。”食材明細主料玉米粒(70g)大米(70g)輔料純淨水(1000ml)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米米粥的做法步驟1、食材,備用。2、淘洗乾淨。3、玉米粒、大米和純淨水一起倒入高壓鍋內。4、大火上氣後,小火壓十五分...
食材明細主料大米(105克)小白菜(140克)櫻玉豆腐(2支)輔料鹽(適量)味精(適量)清水(760毫升)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)小白菜櫻玉豆腐大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)、小白菜(已洗淨)、櫻玉豆腐2、將小白菜放在案板上切碎...
“每年這個時間都愛吃鮮玉米,不管是粘的甜的。昨天多買了很多,想到媽媽經常做的鮮玉米粥,很鮮每次都能吃一大碗,因為女兒很喜歡魚丸子所以加了一點,也很好吃!”食材明細主料鮮玉米棒(4個)魚丸(6個)輔料蔥花(10克)鹽(1勺)雞精(1勺)鹹鮮...
食材明細主料白地瓜(1塊)輔料玉米麵(適量)水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白地瓜玉米粥的做法步驟1、地瓜去皮切小塊2、準備適量玉米粉3、鍋中水開放入地瓜煮開4、玉米粉加水調成糊5、倒入鍋中攪拌均勻6、小火煮...
食材明細主料小白菜(50克)輔料玉米麵(50克)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小白菜玉米粥的做法步驟1、小白菜、玉米麵各50克2、小白菜洗淨,入沸水焯燙,撈出,切成末;3、溫水將玉米麵攪拌成漿,加入小白菜末拌勻;4、湯鍋加適量水...
“小時候家裡種的玉米每當五六月份鮮玉米下來😄最開心的還是喝媽媽做的這道簡單的玉米粥直到現在還是喜歡吃這道粥糊簡單營養味道也好聞原味清淡不加任何調味品喜歡的試試。”食材明細主料鮮粘玉米(2顆)輔料長豆角(6根)調...
“玉米和水的比例是1:10,喜歡喝稀的就在多加點水。”食材明細主料玉米麵(半小碗)輔料清水(5小碗)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粥的做法步驟1、玉米麵半小碗,用一點清水攪拌下,觀察水面如果有漂浮的沫給倒掉。2、玉米...
食材明細主料糯米(適量)輔料玉米仁(適量)調料水(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米仁粥的做法步驟1、原料。2、玉米仁,糯米。洗淨後,加適量的水。3、燉鍋。煮三個小時。4、成品。...
食材明細主料黑米(小半杯)玉米茬(1小杯)玉米麵(3分之2杯)輔料芝麻(一小把)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)黑米玉米碴粥的做法步驟1、黑米、玉米茬燙洗乾淨,玉米麵加入清水調成稀糊狀。2、砂鍋燒開水,倒入黑米,滾10分鐘。3、再...
“這款粥可謂是即營養豐富又低脂低鹽,孩子不喜歡吃菜,吃粗糧,這樣一來,菜肉海鮮粗糧一勺燴,孩子喝的不亦樂乎,媽媽當然高興了!”食材明細主料玉米粒(200克)小白菜(150克)海蝦(30克)蟹肉棒(30克)牛肉粒(50克)蔥花(20克)鹽(3克)輔料香油(1ml)鹹...
食材明細主料高粱(適量)大黃米(適量)燕麥片(適量)白果(適量)小麥(適量)玉米(適量)糙米(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)未知(難度)白果玉米雜糧粥的做法步驟1、所有材料洗乾淨之後放入壓力鍋裡。2、注入半鍋水開始煮沸。3、大火半小時...
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