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食材明細主料南瓜(適量)板栗(適量)大米(適量)輔料白果(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜板栗白果粥的做法步驟1、南瓜去皮切塊、板栗、白果去皮。2、大米淘洗後放入電飯煲中。3、放入南瓜、板栗、白果,加水燒煮。4、...
食材明細主料板栗南瓜(適量)輔料糯米(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)板栗南瓜糯米粥的做法步驟1、適量糯米備用。2、板栗南瓜洗淨去皮去瓤。3、糯米洗淨備用。4、南瓜改刀切塊。5、湯鍋入水放入南瓜煮...
食材明細主料板栗南瓜(半個)五花肉(450g)調料五香粉(適量)白糖(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)花椒粉(適量)胡椒粉(適量)食鹽(適量)五香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)板栗南瓜蒸肉的做法步驟1、五花肉洗淨切厚塊。2、放入調料組中所...
30分鐘。板栗南瓜和其他品種的南瓜相比體型較小,果肉內部水份含量較少,果實形狀呈扁球形,果肉呈黃橙色,果肉口感細膩綿密,味道甘甜。用蒸鍋隔水蒸制整個板栗南瓜,15分鐘到20分鐘就能熟,用微波爐加熱10分鐘到15分鐘就能熟。...
我們平時所吃的蔬菜或者是水果,有可能都不是在本地種植的,他們有可能都是從別地地方運過來的,這說明同一種東西在很多地方都有種植,有的人非常的喜歡吃板栗南瓜,那麼板栗南瓜哪個產地最好呢?一、板栗南瓜哪個產地最好板栗...
“今天下雨、天氣灰濛濛的、氣溫開始下降、昨天買的板栗南瓜、用來蒸了去年做的臘腸、太香了、熱騰騰的蒸菜適合這種天氣。”食材明細主料臘腸(2根)輔料板栗南瓜(1個)泡辣椒(1個)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)板栗南瓜...
“光滑細膩,甜香誘人。”食材明細主料板栗(適量)南瓜(適量)輔料小米(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)板栗南瓜小米漿的做法步驟1、板栗用刀切去外皮。2、洗一下切成小塊。3、南瓜去皮切小塊。南瓜一定要甜甜的,因為...
南瓜大家都喜歡吃,南瓜是粗糧當中的一種,含有非常豐富的膳食纖維素可以促進腸道蠕動,幫助排便。今天我們就來了解南瓜當中的一種新的品種叫做板栗南瓜,它吃起來非常香,特別的好吃。那你知道板栗南瓜怎麼做會好吃嗎?今天就讓...
“進了十月以後天氣就逐漸涼下來了,首先感覺到天氣變化的就應該是面板了,最近面板狀態不佳,明顯感覺到越來越乾燥了,原來我是一週都懶得敷一張面膜的懶人,最近緊急補救,一週敷三次面膜,於面板而言只有稍稍的改善,所以我覺得還...
板栗南瓜是一種比較常見的南瓜品種,可以說是近幾年比較火熱的一種南瓜了。大家都知道南瓜的熱量是比較高的,那麼板栗南瓜這種新鮮的品種熱量也讓人好奇。板栗南瓜熱量高嗎?一起來看看答案吧。一、板栗南瓜熱量高嗎板栗...
食材明細主料大米(適量)輔料純淨水(米的5~6倍)調料貝貝南瓜(一塊)板栗(十幾顆)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)板栗南瓜粥的做法步驟1、蒸好的板栗去殼。2、掰成塊放鍋裡。3、貝貝南瓜處理乾淨切塊。4、放鍋裡。5、取大米淘...
適合。板栗南瓜是南方的一種小型品種,它的特點是肉質細膩、口感甘甜,所以是適合用來煮粥的。南瓜板栗煮粥時,需要跟冷水一起下鍋,水開以後一般煮15-25分鐘就可以了,具體時長跟南瓜塊有關係。另外南瓜板栗的吃法有很多,它既...
“香香的米飯,混合板栗南瓜的甜糯,讓人食慾大增。”食材明細主料板栗南瓜(適量)大米(適量)輔料清水(適量)甜香(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)板栗南瓜飯的做法步驟1、大米適量。2、淘洗乾淨。3、加入沒過中指二分之一的清水。4...
食材明細主料板栗(適量)南瓜(適量)糯米(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)板栗南瓜糯米糊的做法步驟1、南瓜去皮切小塊,板栗去皮,糯米適量。2、糯米淘洗後和南瓜、板栗一起放入破壁機中,加適量水啟動滋補糊程...
食材明細主料板栗南瓜(約80g)黃豆(約100g)輔料純淨水(適量)調料無或白糖(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)板栗南瓜豆漿的做法步驟1、泡好的黃豆放破壁機裡。2、放上蒸熟的板栗南瓜。3、放純淨水,水位在上下限中間最好...
可以。板栗南瓜名稱的由來是因為其味道、口感似板栗般甘甜、細膩。板栗南瓜作為食材,可以清炒、清蒸,當然也可以用來水煮,需要注意的是,水煮板栗南瓜時,要將其切成小塊,鍋內加的水不宜太多,若水太多,會降低其甘甜程度,降低其味...
將板栗南瓜切小塊和米加水煮熟即可。需要注意的是,為了使板栗更好地去皮,可以先將板栗煮熟再放入涼水中浸泡半小時左右,這樣板慄就能順利脫殼。在板栗南瓜粥快出鍋時,可以放入一點白糖增加甜味。板栗南瓜粥大火煮開後需再...
食材明細主料板栗南瓜(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清蒸板栗南瓜的做法步驟1、板栗南瓜去瓤洗淨。2、切成小塊。3、放到盤中,上鍋蒸10—15分鐘。4、粉面又香甜的蒸南瓜,很好吃。...
東北地區的黑龍江省份。板栗南瓜最大的產地在東北地區的黑龍江省份,原因有三,第一個是因為黑龍江可以種植板栗南瓜的土地比較大,可以大範圍種植;第二個是板栗南瓜喜愛陽光照射較強的生長環境;第三個是因為黑龍江省份的土地...
食材明細主料板栗南瓜(1個)輔料花生油(適量)調料食鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒板栗南瓜的做法步驟1、炒鍋燒熱下油,將板栗南瓜切片,倒入鍋中翻炒。2、炒勻後,沿著鍋邊倒入少量溫水。3、蓋上鍋蓋燜五分鐘左右...
“南瓜,板栗,小米都是秋天所特有的應季食材,一起熬粥,香甜軟糯,實在是太好喝了。”食材明細主料板栗(適量)南瓜(適量)輔料小米(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)板栗南瓜小米粥的做法步驟1、板栗用刀切去外皮。2、洗一下,切...
食材明細主料白果(適量)南瓜(適量)小米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白果南瓜小米粥的做法步驟1、食材。2、小米溫水浸泡半小時。3、南瓜、小米放入砂鍋中加水。4、蓋蓋煮半小時左右。5、放入白果。6、...
“色澤豔麗,雞肉鮮美,南瓜,板栗粉糯,湯汁鮮美,簡直太棒了!”食材明細主料雞腿(適量)南瓜(適量)輔料薑絲(適量)板栗(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)板栗南瓜蒸雞腿的做法步驟...
食材明細主料板栗(適量)南瓜(適量)玉米(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)板栗南瓜玉米粥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切小塊。2、玉米粒和板栗(去殼)清洗。3、大米適量淘洗2遍。4、全部食材放到高壓鍋...
“簡單的粥品,粗糧米飯加上南瓜,燕麥簡單的食材但是營養不減分哦,秋季吃南瓜正當時。”食材明細主料板栗南瓜(少許)粗糧米飯(1碗)即食燕麥(少許)輔料油(幾滴)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)板栗南瓜燕麥粗糧粥的做法步驟1、粗...
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逗芽