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準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘主料平魚:1條輔料姜:5片大蒜:3瓣老抽輔料糖:各1勺,醋生抽:各3勺料酒:2勺鹽香葉八角花椒幹辣椒青紅椒或蔥:適量具體步驟我用的是冷凍平魚,也可以用新鮮平魚。這...
“平魚,在海魚裡算得上數一數二的了,排名比目魚靠前的啊!”食材明細主料平魚(4條)輔料甜麵醬(適量)蔥薑蒜(適量)醬豆腐(一塊)紅糖(4-5勺)生抽(適量)鹽(適量)老抽(適量)大料(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家常紅燒平魚的做法...
燉平魚要提前醃味,使平魚入味。燉之前要把平魚放在鍋中反覆煎透,但不煎熟,一般小火煎至金黃色即可,還要注意不能經常翻動,防止煎爛魚肉。平魚有腥味,除了加入薑片以外,還有放入適量紫蘇。...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:10分鐘主料平魚:600輔料郫縣豆瓣醬:50料酒:20蔥:適量姜:適量蒜:適量白糖:50米醋:20生抽:適量泡椒丁:少許肥肉丁:少許香茹丁:少許具體步驟1.此做法於乾燒晶魚基本大同小異...
“海鮮吃不膩,這個季節吃海鮮又鮮又美味,月月這次帶來的是【鮮嫩清烤平魚】”食材明細主料平魚(100克)香菇(30克)生薑(10克)生菜(3克)雞精(2克)醬油(5克)輔料蝦米(10克)玉米粒(5克)蔥(5克)糖(1克)鹽(3克)料酒(7克)鹹鮮(口味)烤(工藝)一小時(耗時)高階(...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料平魚:750輔料胡椒粉:適量油:適量鹽:適量姜:適量蔥:適量料酒:適量澱粉:適量具體步驟1.平魚洗淨控幹水分2.蔥姜適量3.倒入料酒去腥,再將鹽少許抹在魚身上,撒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料平魚:2條輔料蔥薑蒜:適量雞蛋:1個料酒:適量醋:少許糖:少許醬油:少許具體步驟魚洗淨切花刀。放料灑,白胡椒姜粉碼味。雞蛋打散備用。把醃好的魚在雞蛋液中...
平魚,鯧魚,傻傻分不清楚~愛吃海鮮的小夥伴們肯定對於這兩種魚並不陌生,餐館飯店燒烤攤的選單上經常出現它們的名字,魚皮煎得金黃爽脆,刷上一層辣醬,撒少許孜然就是一道美味佳餚。但是你瞭解平魚和鯧魚的區別在哪兒呢?你能區...
準備時間:無    烹飪時間:17分鐘主料輔料具體步驟1.平魚洗淨瀝乾水份,背部打花刀備用。洋蔥切粒,薑切片。2.起鍋,先將魚煎一下。為了魚可以完整無損,魚皮不會掉,我們一定要等一面煎至微焦呈金...
過年過節,大魚大肉是每個家庭必備的菜,做一道乾燒平魚,又好吃,又可以一展身手。乾燒平魚屬於魯菜,有一個很好的寓意,叫做“太平盛世”。這道菜做法簡單,營養豐富。平魚肉質比較細膩,味道鮮美。平魚其實就是我們常說的鯧魚,有很...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘乾燒平魚是一道魯菜,魚類都具有高蛋白,低脂肪的特色,是肉類中的極品,是想減肥的人的最佳選擇,及滿足了口福,又健康不怕長胖。平魚寓意非常吉祥,是太平盛世的...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘主料平魚:適量輔料八角白糖鹽:適量五花肉料酒老抽蔥薑蒜:適量具體步驟平魚料酒、老抽、老醋、白糖、蔥薑蒜、八角、食鹽蔥切段、薑切片、大蒜拍鬆備用五...
我個人是個海鮮狂熱愛好者,包括各種魚和蝦,簡直就是通殺,因為我覺得不管魚做成什麼味道,都很美味我都喜歡吃,這道鮮蝦燉平魚結合了我最愛的兩味食材--魚和蝦。如果你吃膩了紅燒平魚,那麼可以換我這個烹飪方法解解饞,製作過程...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鯧魚:一條輔料蔥薑蒜油:適量郫縣豆瓣醬:一大勺具體步驟紅鯧一條約350g左右,去鱗、去鰓和內臟,清洗乾淨。郫縣豆瓣醬一大勺,蔥一段、姜兩片、蒜三瓣魚身...
平魚,其實是眾所周知的鯧魚的一種,其肉質細嫩,營養價值高。因此,用來做乾燒平魚是在合適不過了。乾燒平魚,魯菜中的特色菜之一。它主要用平魚等食材烹飪而成。煮熟後的平魚,外表色澤油亮,聞一下,醬汁中混合著魚香撲面而來,吃一...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料平魚:2條筍片:適量(袋裝)輔料蔥:30薑片:10紅椒絲:25香菜:5料酒:15蠔油:10白胡椒粉:少許白糖:適量鹽:適量油:適量。味精:少許具體步驟1.筍片下油鍋煸炒片刻,加蠔油、白...
“週六在早市買的,冰鮮的,但沒有想象的新鮮,放點大醬,還是挺好吃的。”食材明細主料平魚(450克)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)配料東北大醬(適量)白酒(適量)醬油(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)東北大醬燉平魚的做法步...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鯧魚:2條輔料食鹽:3白糖:5醬油:5毫升蔥:1節蒜:4瓣姜:1塊香菜:1根料酒:15毫升豆瓣醬:15具體步驟魚去除內臟後洗淨,在魚身兩側劃上兩刀,用料酒和鹽醃製五分鐘。...
準備時間:11分鐘    烹飪時間:11分鐘這道醬燜平魚是一道非常不錯的美食,如果你沒有吃過這道醬燜平魚,那你就一定要找一家餐館嘗一嘗。醬燜平魚的味道十分鮮美,主要的原因有魚類本身就有一股...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:35分鐘主料平魚:2條輔料料酒:1湯匙鹽:1/2茶匙豆瓣醬:1湯匙米醋:1湯匙醬油:1茶匙白糖:1茶匙泡辣椒:2根香菜:1根大蔥:1節姜:1塊蒜:4瓣具體步驟魚去除內臟後洗淨,在魚身兩側...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘醬燜平魚:魚肉裡面含有豐富的蛋白質,經常都會聽到一句話“四條腿的比不過兩條腿的,兩條腿的比不過沒有腿的”,而我們的魚類就屬於沒有腿的,營養自然不在話...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘主料平魚:3條輔料蒜花椒花雕抽糖米醋:各適量具體步驟平魚我選用北方水域出產的平魚,北方水冷,出產的魚肉質緊實鮮美,沒有腥味,平魚處理乾淨每一邊的劃3-4刀,...
“平魚,學名鯧,是一種身體扁平的海魚。它同樣具有海洋魚的營養特點:富含高蛋白、不飽和脂肪酸和多種微量元素。”食材明細主料平魚(5條)輔料生抽(適量)魚香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香煎平魚的做法步驟1、將魚洗淨,挖去內...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘紅燒魚,大家可能都吃過吧!其實魚的選材不同,做出來的味道也會不一樣喲,前幾天自己做的紅燒平魚(鯧魚),非常好吃。有些愛吃鯧魚的人可能覺得,如果拿鯧魚清蒸的...
“乾燒平魚,是魯菜中的官方菜,寓意很多,主要就四個字:太平盛世,呵呵。平魚不但有寓意,還有食療作用,它包含不飽和脂肪酸,能降低膽固醇,潤澤面板,美容養顏,不錯吧,今天就做做這道菜。我買的是一條金邊鯧魚,這魚比其它鯧魚沒有那麼腥...
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