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“番茄燒魚味道剛好適中,加了2片檸檬突出酸甜味,壓制了魚的腥味。番茄含有豐富的維生素和礦物質,草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,二者結合不僅美味,更是一道綠色、健康的家常菜品。”食材明細主料鯉魚(600克)輔料番茄(1個)檸檬(2片...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘番茄酸酸甜甜的味道,放進很多食物裡都非常的美味,這道番茄燒魚塊,把番茄和魚塊混合在一起,魚肉是營養豐富,低熱量的食材,人們經常食用,且烹飪出的口感,鮮嫩可...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘番茄燒魚塊屬於快手菜了吧對我來說~喜歡吃西紅柿~慢慢的VC,還可以美白~魚肉鮮嫩,蛋白質含量也高~熱量還低~減肥的妹紙們這道菜妥妥的可以大膽嘗試~看了...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:15分鐘魚肉和番茄都是人們喜歡的食物,魚肉含有大量蛋白質,且脂肪含量低。番茄含有豐富的維生素及抗氧化劑,既可以美容養顏,又可以補充營養。番茄燒魚塊這道菜女...
食材明細主料草魚(適量)番茄(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)薑片(適量)香菜(適量)雞精(適量)清淡(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄魚塊的做法步驟1、番茄切塊,生薑切片備用。2、草魚塊兩面煎至金黃。3、熱鍋底油爆香薑片。4、放入番茄...
食材明細主料炸鯽魚(2-3條)番茄(4個)輔料蔥花(適量)生抽(2勺)蠔油(1勺)冰糖(3顆)姜(4-5片)幹辣椒(適量)沙司醬(1勺)料酒(2勺)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄紅燒魚的做法步驟1、這是老家自己炸的魚2、番茄熱水燙一下,去表面的皮然後...
“鹹鮮無比~”食材明細主料鮮帶魚(一條)輔料番茄沙司(少許)蔥(少許)豬油(少許)花椒(少許)麵粉(少許)紅辣椒(二個)白芝麻(少許)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄紅燒帶魚的做法步驟1、新鮮帶魚。2、切段洗淨。3、銀亮...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘魚??有百般做法千種花樣,但是要問我最能去腥的做法是哪一種,那真的是非炸不可了,魚塊先醃製好,中火炸制金黃色,淋上特製的醬汁,外酥裡嫩回味無窮哦!而且炸制...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘番茄燒魚塊的做法非常簡單,先給魚肉加鹽,辣椒醬,料酒,姜和生粉攪拌均勻,醃一會兒,再爆香花椒和蒜片,出來香味之後,加入水和魚肉,再加醬油,放入西紅柿,燒一下,最後...
“種的番茄還沒吃完,所謂的番茄效應還有繼續,最近,總是想方設法消耗番茄,不過,用新鮮番茄做的菜,的確是挺鮮的,但覺得單獨茄味還不夠,加了些泰汁,剛好顏色相近,互相輝映,美哉!”食材明細主料雞脯肉(250克)番茄(4-5個)輔料生抽(適量)鹽(適...
食材明細主料羅非魚(兩條)小番茄(200克)輔料姜(適量)蒜(適量)幹辣椒(適量)配料油(適量)生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)小番茄燒羅非魚的做法步驟1、材料1:羅非魚兩條2、材料2:小蕃茄200克,姜、蒜、幹辣椒適...
食材明細主料茄子(2個)輔料生粉(1大勺)蒜(一大把)蠔油(1小勺)鹽(2小勺)西紅柿(1個)蔥(半棵)蒜香(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燒茄塊的做法步驟1、茄子削皮切滾刀塊2、放入生粉抓勻3、放入油鍋炸至表皮變硬淺黃撈出4、撈出瀝乾油5、...
“食材:番茄2個、花鰱魚500克配料:姜適量、蔥適量、蠔油1湯匙、海鮮醬1湯匙、生抽2湯匙、料酒半湯匙、糖少許、精鹽少許、食用油少許。”食材明細主料番茄(2個)花鰱魚(500克)輔料姜(適量)蔥(適量)蠔油(1湯匙)海鮮醬(1湯匙)生抽(2湯匙...
“我們這裡的魚特別的多,什麼品種都有,多以海魚為主,就是這個鯽魚都是半鹹水半淡水的,比一般河塘的會稍微好吃一點,沒有那麼腥,但是肉質確很嫩,所以我會經常買,平時都是紅燒,這次加入番茄一起做,夏天酸酸甜甜的好開胃。”食材明...
食材明細主料雞腿肉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)香菜(適量)蔥(適量)姜(適量)調料玉米油(適量)玉米澱粉(適量)蠔油(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)料酒(適量)料汁番茄醬(2勺)白糖(1勺)白醋(1勺)清水(3勺)水澱粉(適量)酸甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番...
“夏季,番茄正當時,沙瓤多汁,生吃做菜均可,冰箱裡有剛買的黃魚,番茄燜黃魚,不用油煎,簡單製作就鮮美可口。”食材明細主料黃魚(1條)番茄(500克)圓白菜(半個)輔料蔥(1段)姜(3片)蒜(3瓣)食用油(3勺)香蔥碎(1勺)調料醬油(10克)鹽(4克)糖(半勺)酸鹹(口味...
“石斑魚營養豐富,肉質細嫩潔白,類似雞肉,素有“海雞肉”之稱。石斑魚又是一種低脂肪、高蛋白的上等食用魚。營養分析1)石斑魚蛋白質的含量高,而脂肪含量低,除含人體代謝所必須的氨基酸外,還富含多種無機鹽和鐵、鈣、磷以及...
“我們拉祜族的習俗大年七年級是不動刀的,這就意味著大年七年級的食物除夕這天要全備好。我國的習俗年三十家家都要吃魚,拉祜族也不例外,而這魚要從除夕吃到七年級,才叫年年有餘,既然這魚要吃上“兩年”,清蒸或清煮的粘水魚都不適...
食材明細主料雞腿肉(3只)蒜(半顆)輔料花生油(15ml)蒜香(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)番茄炸雞塊的做法步驟1、雞腿去骨、番茄切塊2、用麵粉拌雞腿肉,放著3、放油、炸雞腿肉,炸至金黃色4、雞腿肉撈起來後,放油炒番茄,番茄炒好後...
“番茄燒鯉魚是一道特色家常菜,主要材料為鯉魚、番茄。其口味鮮美、營養豐富廣受人們的喜愛。”食材明細主料鯉魚(1000g)番茄(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)八角(適量)花椒(適量)青椒(適量)紅椒(適量)料酒(適量)生抽(適量)香醋(適量)白糖(...
“番茄燒帶魚,純粹是隨意自創哈😄想著既然有糖醋帶魚的做法,那麼番茄的酸甜口味也應該可以,於是就有了這第一次嘗試,不過味道還不錯😋”食材明細主料帶魚(適量)番茄(適量)輔料澱粉(適量)姜(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生...
食材明細主料黃花魚(約300克)番茄(一個)輔料蒜末(少許)姜(少許)調料油(適量)鹽(少許)蠔油(少許)糖(少許)酥炸粉(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄燒黃花魚的做法步驟1、新鮮黃花魚處理好,劃上幾刀。2、抹上一層薄薄的酥炸粉。3...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘番茄富含豐富的維生素C,具有美白嫩膚的功效,在人們的生活中不僅用做水果還可以入菜,像白砂糖拌番茄,番茄炒蛋,番茄雞蛋湯等等就是很常見的了。魚類富含豐...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料魚塊:250番茄:兩個輔料醋:1勺油鹽:適量白糖:1勺料酒:1勺具體步驟1.魚塊洗淨,控水。放入少量料酒,撒上適量澱粉,拌勻。2.番茄洗淨,切小丁。3.平底鍋內多放些...
“這道菜,還是去農家樂時候無意間吃到的。喜歡吃魚的我一下子就接受了這道菜,非常的下飯。中醫認為,茄子性味苦寒,有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效,可治療內痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳頭皸裂、口腔...
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