有關夏日消暑神器|陳皮綠豆沙的精選大全
食材明細主料綠豆(200g)陳皮(3片)輔料冰糖(1大塊)純淨水(2-2.5升)甜香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)陳皮綠豆沙的做法步驟1、將綠豆洗淨,用清水浸泡3小時至發漲。陳皮用少量溫水泡軟,用小刀颳去內層的白瓤,切成細絲。2、將泡好的...
一提到夏天的美食,腦子裡就會冒出西瓜、冰淇淋,吃冰淇凌不僅可以解暑解饞,用勺子挖著吃也很富有童趣。超市賣的冰淇凌雖然很可口,但基本上都添加了色素、食品新增劑等,不太健康,今天介紹的這款冰淇凌在家也能操作,既健康又美...
“夏天除了西瓜,最常被提起來的應該就是綠豆了~做份綠豆糕當下午茶,不但清熱解毒,還能解饞,一舉兩得~美食天下新的爪機發菜譜的功能,真是方便了我這個不愛開電腦的懶人~”食材明細主料綠豆(一小碗)牛奶(兩勺)糖桂花(三勺)蜂蜜(適...
“每到夏天必煲綠豆沙。清潤解暑。這簡易版的是用電壓力鍋來做,中間少了撈殼的步驟,省事!記得看文後的“溫馨小提示”。”食材明細主料帶皮綠豆(半碗)去皮綠豆(半碗)水(十碗)輔料陳皮(一小塊)冰糖(一碗)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡...
炎炎夏日,整個人都變得頹廢不想動,這種持續高溫的天氣,當然是要防暑啦,那麼今天就給小夥伴們介紹一款防暑神器——綠豆海帶湯。綠豆海帶湯做法很簡單,主要材料是綠豆海帶,熬好後加點冰糖就可以啦,冷藏後的口感更佳。主料綠豆...
說起解暑第一飲品很多朋友們第一反應就是綠豆湯,綠豆湯的製作方法簡單可行,並且效果甚好。那麼今天小編就給大家推薦一下綠豆湯的製作方法,讓各位寶寶們在家也可以嚐到可口的解暑聖品,在這個炎炎夏日裡擺脫中暑、脫水的困...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘清熱消暑綠豆粥是一款夏季的美食產品,是綠豆製作而成的,這款美食產品營養比較豐富,喝起來解暑,所以很多人喜歡吃這款飲食產品,多吃對於身體比較好,喜歡的人...
食材明細主料帶皮綠豆(200g)去皮綠豆(200g)陳皮粉(1小匙)鮮百合(1個)小西米(120g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)鮮百合陳皮綠豆沙的做法步驟1、帶皮綠豆清洗乾淨。2、去皮綠豆清洗到水清。(包粽子剩的去皮綠豆,沒...
“天氣越來越熱,寶寶們會由於天氣太熱出汗多而導致體內鋅的就是,夏天的時候可以適當給寶寶吃一些綠豆,因為綠豆中含有豐富的鋅,同時又有消暑的作用,做成綠豆粥或者喝點綠豆水都是不錯的選擇,但因為綠豆性涼,不建議多吃,做成這...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘主料西瓜:隨意輔料具體步驟1.半個西瓜,我忘記拍全貌了2.當然你手裡要有個這樣的機器,榨汁機也是OK的,剛剛那個被我挖的西瓜可以榨出這麼多,而且排出的渣滓也...
食材明細主料麵粉(450g)雞蛋(1個)奶粉(25個)鹽(4g)白糖(20g)酵母(5g)溫水(210g)橄欖油(30g)輔料陳皮綠豆沙(12個)白芝麻(適量)蛋液(適量)調料無(適量)甜香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)陳皮綠豆沙麵包的做法步驟1、綠豆沙餡提前做好。2、所有...
夏季持續多日的高溫天氣使人們極度不舒適,胃口也變得越來越差,沒什麼食慾。在炎炎夏日喝上一碗綠豆冬瓜排骨湯,解熱解暑又開胃,口味清淡,老少皆宜。綠豆冬瓜排骨湯是以綠豆、冬瓜和排骨為主要原料亨煮而成的一道美食。主料...
食材明細主料大米(100g)輔料綠豆(適量)小米(適量)粘玉米(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)消暑綠豆粥的做法步驟1、食材,如圖2、混合,淘洗乾淨3、加入天然好水,燉煮4、煮至米粒開花,豆爛,即好!5、成品!6、成品!...
食材明細主料陳皮(1塊綠)綠豆(120g)輔料黃糖(半塊)酸甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)陳皮綠豆沙的做法步驟1、陳皮跟綠豆分開拿純淨水泡,各泡15分鐘。然後把陳皮洗乾淨,剪成絲。2、剪成絲的陳皮放在綠豆水裡開始一起煮,大火煮...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘家常夏日消暑綠豆百合漿做法簡便,而且夏天如果冷凍一下,還可以做到解暑的功效。夏日消暑綠豆百合漿主要是由綠豆、百合等維生素豐富的食材製作而成,其中...
“綠豆具有消暑,清熱解毒的功效,薏米除溼良藥,綠豆和薏米都屬性寒涼,所以我在裡面加入幾顆紅棗中和一下。”食材明細主料綠豆(40g)薏米(30g)紅棗(6顆)輔料冰糖(適量)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)夏季消暑綠豆湯的做...
“又到了一年中最炎熱的季節,炎熱的氣溫會嚴重影響人的食慾,這個時候不妨來一碗冰鎮綠豆沙,口感綿軟,清涼,解暑,開胃,今天我就做了,有別於綠豆湯,綠豆沙的做法要煮的時間久點,煮的爛點,這樣才能把綠豆裡的沙煮出來,由於綠豆殼口感...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘夏日消暑綠豆百合漿,聽起來就是一道清涼解暑的夏日飲品,在炎炎夏日能喝上這樣一杯清涼舒爽的豆漿,所有暑意都該消散了吧。百合這種食材,本身就是很好的補...
“綠豆解毒:綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在內。因此,如果只是想消暑,煮湯時將綠豆淘淨,用大火煮沸,10分鐘左右即可,注意不要久煮。這樣熬出來的湯,顏色碧綠,比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去,就可以達到很好的消暑功...
炎熱的夏季就要來啦,小夥伴們是否覺得酷暑難耐呢?常言道冬瓜解暑這時候,來杯生冬瓜汁或者清蒸冬瓜一定能消解炎炎夏日帶來的酷暑氣息,所以接下來我就來教大家如何製作生冬瓜汁和清蒸冬瓜啦,想想看,在這麼難耐的季節來杯生冬...
“第一次做沙拉,第一次分享,因為平時喜歡跑步、游泳,慢慢對飲食會趨向原味,嘗試一下自己設計的沙拉,放我不喜歡卻有營養的生洋蔥、紫甘藍,這樣一款沙拉就比較容易接受了,吃完覺得壓力也減輕一些囉,希望有朋友喜歡~”食材明細主...
食材明細主料綠豆(1杯)水(900ml)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)消暑綠豆漿的做法步驟1、綠豆洗淨提前泡發(我是前一天晚上泡上早上用)。2、把泡發好的綠豆倒入豆漿機中加水至水位線。3、選擇乾溼豆鍵。4、...
準備時間:8分鐘    烹飪時間:10分鐘夏日消暑綠豆百合漿,雖然這只是一個豆漿湯,但是它有清熱解毒,解暑的好處,夏天吃了對身體有好處,也可以解渴,還可以當做一日三餐的副食,做好了放在保溫杯裡保...
“每到夏季,綠豆湯便成了家庭餐桌上的主導,雖然隨著生活水平的提高,各種各樣的飲品讓人眼花繚亂,但是唯有這綠豆湯承載了多少兒時的記憶!哪家哪戶不是勤勞的媽媽們一大早就熬上一鍋,加上白糖,慢慢變涼,盛好放在桌子上,等上學的...
最近為了給自己降降火,白開水換成了綠豆湯,主食也換成了夏日常備的綠豆小米粥。綠豆小米粥是一道美食,既營養又健康,氨基酸搭配合理,可以幫助清熱解毒,為身體補充水分,還能調理脾胃,促進消化,關鍵是還很簡單!主料綠豆:30克小米:30...
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