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“苦瓜可以退火氣,鳳梨有豐富的維生素及酵素,鳳梨的甜味蓋過苦瓜的苦味,吃起來一點也不苦反而有香甜的鮮味,是夏日的一道非常可口的湯品”食材明細主料土雞(半隻)苦瓜(1條)鳳梨(6小片)輔料鳳梨罐頭(3片)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)...
“嘿,鳳梨!配一嘴!中醫認為“肺氣太盛可克肝木,故多酸以強肝木”,滋陰潤肺的秋天要遵循“少辛增酸”的飲食原則,除了傳統的山楂、柑橘、葡萄等,酸酸甜甜的舶來水果——鳳梨,也是秋天的好味道。鳳梨入菜風味濃郁,分分鐘就能助你...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘酸酸甜甜的鳳梨在飯後吃有助消化的作用,清涼的苦瓜有清熱降火的作用。而鳳梨苦瓜汁汁的主要作料就是鳳梨和苦瓜,把這兩者按相應的比例打成汁,調和在一起...
食材明細主料熟蝦(適量)鳳梨(適量)輔料青椒(適量)木耳(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鳳梨鳳尾蝦的做法步驟1、熟蝦去頭。2、木耳泡發。3、鳳梨、青椒切片。4、先熱油炒青椒和木耳。5、下鳳梨炒熟出鍋。6、...
食材明細主料雞肉(800g)苦瓜(一個)輔料花椒(少許)油(50g)鹽(少許)味精(少許)蔥(少許)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)苦瓜雞肉湯的做法步驟1、苦瓜操水2、雞肉放油炒一下~3、放水煮20分鐘~...
“簡單快手營養湯,適合上班族。”食材明細主料苦瓜(少許)雞蛋(一個)輔料純淨水(適量)調料鹽(少許)香油(少許)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜雞蛋湯的做法步驟1、自家種的苦瓜。2、新摘苦瓜洗淨,去瓤,切片備用。3、雞蛋放...
“苦瓜這一味我想應該沒有孩子會喜歡隨著年紀的增長,喜好的事物一定會轉變味覺也是。從小在餐桌上看到苦瓜就變苦瓜臉不管阿瑛怎麼拐騙,我不吃就是不吃苦瓜一直都是我的拒絕往來戶久而久之在餐桌上看到苦瓜我也絕對不會...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料土雞:適量苦瓜:一條豆鼓醃漬鳳梨罐:半瓶薑片:適量輔料油:少許黑豆鼓:1大匙冰糖:1大匙米酒:適量水:適量具體步驟1.先準備好所需材料ˊ雞肉先川燙處理ˊ其它材料...
“在微燥的秋季,來杯梨子苦瓜汁,不但可以袪火,還有潤肺的功效!搭配蜂蜜功效更好!”食材明細主料梨子(一個)苦瓜(少許)輔料涼開水(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)梨子苦瓜汁的做法步驟1、準備所需食材:梨子去皮...
“又到吃菠蘿的季節了,用水果做菜一般都很好吃😋,今天就想著用菠蘿做雞翅,看到鳳梨比菠蘿更新鮮,就果斷選擇鳳梨了!和雞翅中一起燒,好吃的不要不要的!”食材明細主料雞翅中(8個)鳳梨(半個)輔料冰糖(6個)生抽(2勺)料酒(1勺)鹽(1勺)開水(適...
“此菜取雞的“大吉”之意;取鳳梨的“大利”之意;故名大吉大利~其豐富的配菜;喜慶的外形;美好的寓意;清新噴香的口感尤其適合年菜、家宴哦~”食材明細主料三黃雞(一隻)輔料菠蘿(四分之一個)橙子(半個)土豆(一個)洋蔥(一個)聖女紅果(3...
“鳳梨爛市很便宜,每次去超市都買,總是想著辦法搞搞新意思,又從網上學著把雞翅豎切,這樣比較易熟和入味,可惜的是鳳梨已經用旋轉切割器來切割,只能切成塊,所以從造形上條塊不一,但從味道來說是十分惹味和搭配的。還有一點,在做...
“第一次發表作品,還希望大家多多指教。因為兮兮家過年拜拜的鳳梨比較小個,屬於還在發育期,純粹削了吃的話比較酸。所以兮兮就在網上看了下鳳梨可以做糖水,就開始忙活了。”食材明細主料鳳梨(2顆)輔料枸杞(適量)橙皮(適量)配料...
食材明細主料苦瓜(1個)紅椒(一點點)輔料鹽(少許)香油(少許)蒜(少許)白醋(少許)糖(少許)味精(少許)原味(口味)未知(難度)涼拌鳳尾苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨去除兩頭和瓜瓤,切成4條。2、45度角斜切間距為10幾毫米,夠50毫米左右切斷。3、順紋...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞:適量輔料糖:適量鹽:少許米酒:少許蔥末:少許具體步驟1.丁香魚洗淨泡軟備用。2.雞切塊,鳳梨切片,苦瓜洗淨切塊備用。3.將丁香魚加半鍋水熬煮成高湯。4.起油...
食材明細主料全雞腿(2個)風梨(200克)輔料鹽(1/2小匙)紹興酒(1大匙)雞蛋(半個)薯粉(2大匙)配料辣椒醬(2大匙)糖(2大匙)酸鹹(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鳳梨霸王雞的做法步驟1、所需材料:-2、雞肉加上醃料拌均,3、燒熱鍋,放入熱油裡炸熟...
“本想做個菠蘿雞翅的,結果下班回家路過的水果店沒有菠蘿了。無奈買了個鳳梨。更痛心的是出鍋收汁的時候慢了點,糊了幾個翅中的皮。幸好孩子們吃的時候給了我一個安慰——沒糊,只是鳳梨汁焦了點。還是很給力的,十分鐘給了...
“鳳梨含有豐富的營養,黃瓜可以幫助減脂,簡直是黃金搭檔。鳳梨的風味讓它幾乎和所有的水果蔬菜搭配都有很好的效果,所以口感上不言而喻,夏天的黃綠漸變看著就很涼爽。”食材明細主料鳳梨(300g)黃瓜(1根)輔料純淨水(1000ml)酸甜(...
“煮著吃水果,更養生的吧。”食材明細主料鳳梨(1個)銀耳(1把)純淨水(1000克)輔料蓮子(幾個)大棗(幾個)調料冰糖(100克)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳鳳梨甜湯的做法步驟1、取鳳梨。2、去皮。3、切塊,泡好的銀耳也切小塊。4...
食材明細主料雞胸(適量)鳳梨(適量)輔料胡蘿蔔(適量)木耳(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鳳梨雞片的做法步驟1、雞胸一塊洗淨。2、木耳泡發。3、鳳梨,胡蘿蔔切片。4、雞胸切成片,用鹽和料酒醃10分鐘。...
“鳳梨酥的美味相信大家都知道,可是看看外面賣的鳳梨酥材料好的很貴,便宜的又是香精+冬瓜蓉,既然如此還不如自己動手做足料的放心的又好吃的鳳梨酥。鳳梨酥說難並不難,只是耗時長,所以最好選擇週末時間多的時候嘗試哦!”食...
食材明細主料小鳳梨(1個)剩米飯(適量)輔料雞蛋(2個)調料鹽(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鳳梨雞蛋炒飯的做法步驟1、鳳梨切好,雞蛋再打散,剩米飯也打散。2、鍋預熱,倒油。3、放入米飯,炒一分鐘。4、放...
“超級喜歡鳳梨酥,從第一次吃,就愛~~~上~~~它!前些天和一位臺灣的阿媽學習了鳳梨酥的做法.感覺好幸福的!阿媽說,鳳梨酥的內餡是用冬瓜做的,我驚~~~有種長期被騙的感覺^.^買菜時,5斤冬瓜花了俺16塊.物價高呀~物價高~阿...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘苦瓜是種清涼降火的好蔬菜,然而好像有些人不太喜歡苦瓜,受不了苦瓜的苦味。我剛好不屬於這個群體,我覺得苦瓜雖然苦,可是做的好吃也是很容易的,苦瓜不僅可...
食材明細主料苦瓜(適量)雪梨(適量)輔料涼開水(適量)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜雪梨汁的做法步驟1、少量的苦瓜挖去裡面的籽洗淨切薄片。2、適量雪梨去核後切薄片。3、將切好的苦瓜和雪梨放入榨汁杯中。4、加入少...
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