有關冰糖枸杞銀耳羹怎麼做好吃的精選大全
“枸杞子,補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。體質虛弱、抵抗力差的人。長期堅持每天吃一點枸杞子,有一定的效果。銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。適宜於婦孺、病後體虛者...
食材明細主料銀耳(適量)輔料枸杞(適量)配料冰糖(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)枸杞銀耳羹的做法步驟1、提前將銀耳泡發,因為我買的銀耳很大所以只用了半個。將泡發的銀耳撕成小朵備用。2、冰糖可以選用老冰糖或普通...
“枸杞養肝,滋腎,潤肺。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力,又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,是可以長期服...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘主料銀耳:1整個輔料枸杞:15顆冰糖:因人而異,適量即可具體步驟1.將銀耳洗淨泡發20分鐘2.待銀耳全部發起,用簡單剪碎,放入鍋中大火燒開3.加入枸杞用小火慢煮一...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:60分鐘主料銀耳:1朵幹枸杞子:適量輔料水:適量冰糖:適量具體步驟1.銀耳洗淨浸泡2-3小時,撕碎待用;2.幹枸杞子洗淨,待用;3.奶鍋放適量水,加銀耳熬煮至汁液黏稠;4.放適量...
“銀耳湯是我在學校每週必做的一款養顏補身湯,裡面會經常新增一些蓮子、薏仁、紅棗和枸杞。作為女生不僅要注重外在的保養,內在營養方面也一定不能馬虎,擁有一個健康的身體,面板的光澤才會由內而外的散發出來,這款銀耳紅棗...
“枸杞——養肝潤肺,清熱明目銀耳——益氣清腸,滋陰潤肺木瓜——消暑解渴,美膚抗癌夏日,美美地來上一碗,祝大家都健康美麗!”食材明細主料木瓜(1個)銀耳(2大朵)輔料枸杞(10粒左右)配料冰糖(4粒)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)枸...
“轉眼秋天來了,愛美的女生和顧家的媽咪都知道應該補水,去燥,護肺。今天做一款簡單又營養又美容的甜品,味道真心贊。”食材明細主料鴨梨(1只)銀耳(2朵)枸杞(一把)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳枸杞煲的...
“一般人到了冬天就會口乾舌燥,特別是北方,因為室內取暖的原因,溼度太低,口腔和鼻腔就感覺像是風吹乾的一樣。我雖然在武漢生活了十幾年,武漢的溼度也比較大,但到了冬天還是感覺比較燥,所以我會經常煮銀耳羹喝,紅棗,枸杞,木瓜,花...
“黑枸杞泡水,顏色從藍色變到紫紅,不知道做成銀耳羹又會是什麼顏色?先煮銀耳再放枸杞。銀耳燉煮時間長,只怕枸杞同煮就會軟爛到不成樣子。煮好銀耳,剛要放黑枸杞,卻又有些猶豫,黑枸杞這顏色會不會把砂鍋也染上?為防萬一,還是把...
“栗子味甘性溫,無毒,補脾健胃、補腎強筋、活血止血,適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,腎虛所致的腰膝痠軟、腰肢不遂、折傷腫痛等症。民間有“腰痠腿軟缺腎氣,栗子稀飯賽補劑”之說,因而,腎虛者不妨多吃一些板栗。銀耳既是名貴的...
“每年過年,我都會做醪糟,再做幾種甜羹,而最喜歡的就是醪糟銀耳枸杞羹,不僅家裡人喜歡喝,親戚朋友也都喜歡。醪糟也叫糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增進食慾,有助消化。醪糟還有提神解乏、解渴消暑,促進血液迴圈、潤膚的...
“不用買包,不用買表,討好家裡領導既經濟又簡單的辦法”食材明細主料雪蛤(10克)銀耳(10克)輔料紅糖(適量)冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳枸杞燉雪蛤的做法步驟1、雪蛤10克,這是俄羅斯的雪蛤,雖然有...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料銀耳:10冰糖(不喜歡吃甜的可酌量少放):100枸杞:適量輔料具體步驟1.銀耳先沖洗幾遍,然後放入碗內加冷開水浸泡(沒過銀耳即可)。浸泡1小時左右,此時銀耳發脹,2.然...
“銀耳羹可以潤肺、止咳、清熱、生津、養胃的作用。還可解毒保護肝臟,對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。銀耳富含VD,防止鈣流失,對生長髮育十分有益,可增加機體免疫力。長期服用可潤膚,祛除臉部黃褐斑、雀斑。...
食材明細主料銀杏仁(80克)枸杞(1小把)銀耳(15克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞銀杏仁銀耳羹的做法步驟1、食材:銀杏仁、枸杞(已泡)、銀耳(已泡發)2、將已泡發的銀耳去蒂清洗一下,撈出待用。3、將銀杏仁拆開包...
“菊花,性味甘、苦,微寒。歸肝、肺經。具有散風清熱,平肝明目的功效。可用於溼熱黃疸,胃痛食少,水腫尿少等症。菊花能降血壓、對高血壓、冠心病患者有益處。銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適...
食材明細主料銀耳(1/2個)枸杞(1勺)輔料冰糖(3勺)水(1000ml)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冰糖枸杞燉銀耳的做法步驟1、銀耳泡發,加入冰糖,枸杞和水2、高壓鍋壓45分鐘3、開鍋銀耳已經軟了4、繼續煮至湯水發粘,銀耳類似於果凍...
“止咳生津,美容養顏,滿滿的膠原蛋白。”食材明細主料銀耳(100g)雪梨(250g)枸杞(15g)輔料冰糖(20g)開水(200ml)甜味(口味)榨(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨銀耳枸杞湯的做法步驟1、枸杞15g泡發2、冰糖20g備用3、銀耳煮熟4、雪梨洗...
“為這個美容湯羹起了個美麗的名字,忽然讓我想起花千骨裡白子畫經常喝這個桃花羹,嘿嘿,感覺那畫面美極了!”食材明細主料銀耳(適量)桃膠(適量)枸杞(適量)雪燕(適量)輔料蜂蜜(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳枸杞桃花羹的...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料老冰糖:兩人份量銀耳:一朵枸杞:20粒清水:2000ml輔料具體步驟1.先把銀耳泡好,用溫水泡化。2.選大雪梨,洗乾淨。3.將雪梨切塊,保留梨皮更加營養。4.把銀耳...
食材明細主料銀耳(適量)枸杞(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖枸杞銀耳湯的做法步驟1、材料:銀耳(已泡發)、枸杞、冰糖2、將枸杞用溫水泡一下,待用。3、將已泡發的銀耳清洗一下,待用。4、隨後,將清洗好的銀耳...
“夏天了,我喜歡很早起來,用高壓鍋做冰糖紅棗枸杞銀耳粥,涼著,等到中午家人下班放學的時候喝,很清爽的!還喜歡聽孩子說:“媽媽,能不能再盛一碗?”......心裡很美的,喜歡這種家的感覺。”食材明細主料紅棗(適量)枸杞(適量)銀耳(適量)冰...
“我和我的家人都喜歡喝銀耳蓮子羹,尤其在炎熱的夏季,來上一碗冰鎮的,那滋味真是美妙無比,耐人尋味!銀耳,又稱白木耳,是一種生長於枯木上的膠質真菌,因其色白如銀,故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面,且有一定的藥用價值,歷來與人...
“白果是銀杏的果實,營養豐富。經常食用白果,可以滋陰養顏抗衰老,擴張微血管,促進血液迴圈,使人肌膚、面部紅潤,精神煥發,延年益壽,是老幼皆宜的保健食品。對腦血栓、老年性痴呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減...
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