有關秋葵土豆泥怎麼做好吃的精選大全
“營養清淡又養眼。”食材明細主料秋葵(適量)土豆(適量)調料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)秋葵土豆泥的做法步驟1、秋葵、土豆清洗。2、土豆切片,上鍋蒸熟。3、鍋中放水燒開,加點鹽和幾滴油,放入秋葵焯熟撈...
“5元錢的秋葵和土豆,做成你吃不起的樣子;酸甜開胃,上桌一搶而光。孩子特別喜歡,製作非常簡單。”食材明細主料土豆(2個)秋葵(8個)輔料胡蘿蔔(適量)調料味達美醇香米醋(1勺)白糖(3g)澱粉(2g)純淨水(適量)鹽(少許)酸甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時...
食材明細主料秋葵(適量)土豆(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)秋葵炒土豆的做法步驟1、秋葵、土豆去皮清洗。2、土豆切薄片,沖洗去澱粉。3、秋葵斜切片。4、鍋中放油燒熱,先放入土豆片翻炒2...
“快手家常小炒,營養又美味!”食材明細主料土雞蛋(2個)秋葵(4條)輔料蒜末(少許)調料油(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵炒土雞蛋的做法步驟1、準備:秋葵,土雞蛋。2、將土雞蛋打入碗裡,新增鹽,胡椒粉。3...
食材明細主料秋葵(適量)土豆(適量)輔料蒜泥(適量)海膽醬(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌秋葵土豆絲的做法步驟1、土豆去皮清洗,秋葵清洗。2、土豆擦成絲,用清水沖洗一下。3、鍋中燒開水,放...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘秋葵土豆絲餅是餅的一種,比較好吃的一款餅,口感還不錯,營養比較豐富,所以大家都比較喜歡吃,這款餅的味道也不錯,吃起來比較的香,所以孩子們都願意吃的一款餅...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘還在擔心外面的小吃太貴了,量不夠嗎。自己動手,豐衣足食,材料準備好,秋葵土豆麵包做法簡單,土豆泥的口感應該沒有一個人能夠拒絕,秋葵五角星綠色狀點綴在上...
“秋葵味淡性寒,含有蛋白質、膳食纖維、維生素、是高營養低能量蔬菜。山藥具有生津、補腎、補脾胃效果尤為顯著。兩者配伍顏色漂亮、口感不同、營養健康。”食材明細主料秋葵(適量)輔料山藥(1個)調料鹽(適量)香油(適量)雞精(適...
食材明細主料秋葵(適量)土豆片(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)養生小炒秋葵土豆片的做法步驟1、秋葵洗淨切小段。2、土豆去皮切片放在水中洗去澱粉。3、秋葵下鍋焯水。4、撈出...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特的秋葵邂逅營養豐富,口味軟綿,嫩黃可愛的土豆,碰撞出的美味火花不止一點點,炒成醬狀的土豆包裹著多汁的秋葵,讓人回味無窮,配上噴...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘今天給大家介紹的菜叫秋葵土豆蓋飯,當不想弄繁瑣的菜,又想吃美味的飯,還要吃飽飽時,來試下這道秋葵土豆蓋飯吧。新鮮的土豆泥加上熱騰騰的白米飯,還有魚醬...
“秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等,以及含有鋅和硒等微量元素,對增強人體免疫力有一定幫助。具體我就不多說了哈,反正是很有幫助的。”食材明細主料秋葵(數根)土豆(一個)輔料雞蛋(2個)原...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘蒜香蒜泥秋葵是一道色香味俱全的菜品,光看一眼成品都感覺直冒口水,感覺就是一件可以吃的工藝品。兩種食材相結合更是相得益彰,而且作為一道素食,沒有過多...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘秋葵土豆三絲是一道滑潤不膩、香味獨特的菜餚,土豆中含有大量的澱粉,對消化不良和胃調中有一定的功效,然而秋葵富含蛋白質,能夠有效的增強人體免疫力,再加...
食材明細主料土豆(一個)秋葵(適量)輔料蒜(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)蠔油(適量)生抽(適量)油(適量)水澱粉(適量)醬香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬香秋葵土豆泥的做法步驟1、土豆先蒸熟,然後加點鹽,胡椒粉壓成泥。2、秋葵下鍋加點油...
“秋葵口感爽滑,黑蒜口感軟糯,今天搭配做土豆泥,分享大家。”食材明細主料黑蒜(35g)秋葵(500g)土豆(3個)輔料胡椒粉(適量)雞汁兒(適量)鹽(適量)橄欖油(適量)原味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黑蒜秋葵土豆泥的做法步驟1、準備食材。2...
食材明細主料秋葵(適量)蝦仁(適量)輔料胡蘿蔔絲(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦泥釀秋葵的做法步驟1、準備食材2、秋葵拋開3、焯水備用。4、蝦仁剁成泥與胡蘿蔔絲拌勻。5、和好的蝦泥釀入秋葵中6、盛入盤中、冷水...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘蒜泥秋葵;秋葵外形有點像辣椒,尖尖的而且裡面還有籽籽,與辣椒不一樣的是秋葵並不辣,秋葵是一種營養豐富的蔬菜,只有在夏天時才會有,這個週末逛超市時無意中...
“秋葵的粘液可促進腸胃蠕動幫助消化,秋葵的含鈣量遠遠超過牛奶,也是被稱為綠色人蔘的綠色蔬菜,大豆含有可溶性纖維補虛開胃,並且含豐富維生素和鈣、磷和鐵,兩者結合很適合小朋友和老人食用,也是家宴桌上一道亮眼的養生菜”...
土豆,屬於是一種澱粉量比較多的作物,但是因其味道上具有特色性,所以被很多的吃貨朋友們所喜愛。秋葵,是一種蔬菜類的作物,其帶有著細小的毛髮所在,平時食用秋葵的人們在慢慢的增多中。那麼當秋葵遇上土豆,怎麼樣製作在味道上...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘秋葵,近幾年在酒店和餐館中漸漸流行。因為秋葵不僅擁有獨特的口感,還對人體健康有極大的好處。在現代人們越來越注重健康的前提下,秋葵自然地就流行了起...
“做出這小餅是一次意外驚喜,偶爾一次心血來潮將小蔥和土豆泥搭配,沒想到煎出來的小餅這麼香,沒離鍋站在料理臺前,我一口氣吃掉了4個,香炸了還綿綿糯糯,之後的半個月我一直心心念念。土豆泥里加了奶,做出的小餅不僅有香濃的...
“第一次吃秋葵,被那種滑膩膩的口感嚇到了,自從吃了爸爸做的蒜泥秋葵,愛上了這種吃法……”食材明細主料秋葵(適量)輔料大蒜(適量)鹽(適量)生抽(適量)醋(適量)香油(適量)蒜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥秋葵的做法步驟1、秋葵...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘秋葵土豆雞塊是一道家常菜。秋葵粘液的滑,土豆的軟加上雞肉的鮮,也是蠻奇妙的。不過世界之大無奇不有,秋葵,土豆和雞肉搭配成一道菜,也是蠻好吃的。也許這...
“秋葵,近幾年頗受熱捧的養生食材。然而,這傢伙稍微老那麼一點點,口感就不咋樣。紅秋葵,就這麼被扔在了一邊。扔掉可惜,忽然就想到用它來打豆漿。蔬菜的豆漿,聽起來是個不錯的主意。至少不需要用牙去咬近乎木質一般的皮肉。...
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