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“養胃、寶寶輔食、全家人喝的健康蔬菜汁。”食材明細主料南瓜(200g)羊奶(200g)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)羊大師南瓜羊奶汁的做法步驟1、南瓜去皮。2、上鍋蒸南瓜。3、加入羊大師鮮羊奶,打汁。4、好喝又營養的南瓜...
“健脾養胃好羹。”食材明細主料鮮羊奶(50g)山藥(200g)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥羊奶羹的做法步驟1、山藥先去皮切小塊,放入蒸籠中蒸。2、蒸熟後用勺子將山藥壓碎。3、鮮羊奶加熱至40度,倒入山藥泥攪拌均勻,即得...
“這個春節窩在家裡防新冠肺炎,前天剛去超市補給生活用品,買了白蘿蔔和大蔥,就著九年級購買的羊肉,做了頓羊肉包子,其實還用電餅鐺烙了羊肉大蔥蘿蔔餡餅”食材明細主料麵粉(700克)南瓜(250克)羊肉(350克)白蘿蔔(一個)大茐(適量)輔料鹽(...
食材明細主料羊肉(適量)南瓜(適量)麵粉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)洋蔥(適量)花椒水(適量)調料芝麻油(適量)花椒油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)蠔油(適量)生抽(適量)姜(適量)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)羊肉南瓜水餃的做法步驟1、羊肉解凍,切塊...
“羊羹起源於中國,隨禪宗傳到日本;隨著茶道的發展,慢慢的演化變成了一道著名的茶點。最初的羊羹確實是由羊湯製作而成的,因為日本和尚吃素而演變成紅豆做成的糕點,再後來主見變成多種口味的,比如紫薯羊羹,南瓜羊羹等等”食材...
“南瓜含有豐富的粗纖維、維生素和鈣、磷等成分,是健胃消食的功效,其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激,南瓜所含成分還能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。南瓜中含有豐富的鋅,參與人體核心酸、蛋白質...
“黃瓜香蕉羊奶汁,有助於排便和養顏,低卡減脂。”食材明細主料香蕉(一根)黃瓜(一根)羊大師鮮羊奶(一盒(200g))原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜香蕉羊奶汁的做法步驟1、香蕉、黃瓜切片。2、黃瓜片和香蕉片切塊,扔進榨汁機,加...
食材明細主料羊蠍子(5斤)蔥(適量)幹辣椒(適量)香菜(1根)洋蔥(1個)生抽(45毫升)料酒(45毫升)白胡椒(15克)輔料食鹽(15克)花椒(15克)桂皮(一段)香葉(2片)老抽(30毫升)孜然(15克)小茴香(1個)微辣(口味)燉(工藝)數小時(耗時)高階(難度)羊蠍子的做法步驟1、把羊蠍...
“蘋果香蕉羊奶汁是一種原汁原味的果汁,口感清爽,甜度適中,味道鮮美。”食材明細主料蘋果(半個)羊大師羊奶(200ml)香蕉(半根)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉蘋果羊奶汁的做法步驟1、準備蘋果香蕉。2、蘋果、香蕉去皮切...
“暴打西瓜羊奶汁,原汁原味,口感清涼可口。”食材明細主料西瓜(適量)輔料羊大師羊奶(200ml)調料煉奶(適量)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)暴打西瓜香甜羊奶汁的做法步驟1、西瓜去皮切好,放入攪拌機或榨汁機打碎(家裡沒有榨汁...
“這次用羊骨亂燉的,有豆角,南瓜,土豆,葫蘆絲”食材明細主料羊骨頭(200克)南瓜((小)半個)土豆(1個)葫蘆絲(少許)輔料鹽(少許)醬油(少許)料酒(少許)油(少許)香油(少許)味精(少許)五香粉(少許)蔥姜(少許)其他(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)原汁原味羊骨...
食材明細主料南瓜(適量)羊肉(適量)麵粉(適量)輔料雞蛋(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜羊肉面線的做法步驟1、食材合影。2、南瓜切塊。3、南瓜和羊肉上鍋蒸熟。4、蒸熟的南瓜和羊肉放入料理機,打入一個雞蛋,啟動料理...
“鮮嫩的羊排煎至恰到好處,一口咬下去肉汁四溢,搭配烤的噴香的小南瓜,佐以爽脆嫩口的小黃瓜。陽光明媚的時光裡,盡情享受一次美妙的味覺體驗吧。”食材明細主料羊排(4片)南瓜(100克)小黃瓜(1根)洋蔥(10克)輔料義大利黑醋(10毫升)橄...
“這邊的疫情比較嚴峻,前天開始全員核酸檢測。所以,能不出門就不出門,我就開始從冰箱翻各種吃的出來。翻出了一份小肥羊,最近沒買,估計是春節左右買的吧!已經不新鮮了,趕緊消滅掉。”食材明細主料小肥羊(250g)絲瓜(1個)輔料食用...
“每天早晨時間緊、所以把菜和米飯做在一起、好吃又節約時間、你試試看!”食材明細主料大米(一小碗)羊肉湯(2小碗)輔料南瓜(2兩)原味(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)羊肉湯南瓜燜米飯的做法步驟1、準備一碗米、羊肉湯燒開、再...
食材明細主料香芋南瓜(適量)輔料白糯米(適量)調料牛奶(適量)冰糖(適量)奶香(口味)榨(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)奶香南瓜汁的做法步驟1、香芋南瓜去皮去籽洗淨。2、將黃瓜切片。3、糯米洗淨備用。4、將南瓜放入破壁杯中。5、加入糯...
食材明細主料羊肉(適量)南瓜(適量)麵粉(適量)輔料雞蛋(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)羊肉南瓜面線的做法步驟1、所有食材準備完畢。2、南瓜切塊。3、羊肉和南瓜上鍋蒸熟。4、蒸熟的羊肉和南瓜放入料理機打入一個雞蛋...
“羊奶蘋果胡蘿蔔汁指的是將蘋果和胡蘿蔔切成小塊,同時放入榨汁機或者豆漿機加入羊奶榨出的混合果汁。胡蘿蔔能提供豐富的維A,而蘋果中的維生素C是心血管的保護神,膠質和礦物質可以降低膽固醇,特有的香氣可以緩解壓力過大...
食材明細主料羊大師鮮羊奶(200g)藍莓(50g)蜂蜜(5g)胡蘿蔔(半根)果味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓胡蘿蔔汁的做法步驟1、藍莓胡蘿蔔洗乾淨胡蘿蔔切片。2、放入打汁機,加入鮮羊奶打成汁。3、倒入杯中每天一杯。小竅門藍莓+...
“南瓜羊羹,也就是用南瓜做成一道果凍狀的甜品,但是南瓜羊羹的內部組織並不會像果凍那般Q,而是非常綿密,細緻,軟糯又能成型的,每次做這個小朋友都能很快把它解決掉。做起來也不麻煩,大概的步驟就是蒸一蒸,攪拌一下,用到的食材...
“羊肉是平時餐桌上出現頻率較高的肉食之一,羊肉的脂肪含量相對豬肉和牛肉要低,蛋白質含量比豬肉高,熱量比牛肉高,所以秋冬季節大家都喜歡吃羊肉,一方面可以提高免疫力,還能抵禦風寒,又可以起到滋補身體的作用,估羊肉稱之為秋...
食材明細主料羊奶(200g)輔料黃瓜(半個)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜香蕉羊奶惜的做法步驟1、黃瓜🥒香蕉切塊生菜掰開。2、打成汁。3、美美的來一杯。小竅門放入打汁機加入鮮羊奶。...
“夏日西瓜羊奶汁,降火冰爽。”食材明細主料西瓜(200g)輔料羊大師鮮羊奶(200g/盒)調料冰塊(適量)蜂蜜汁(適量)原味(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜羊奶汁的做法步驟1、西瓜對半切開。2、給西瓜去皮。3、給西瓜切成小塊。4、...
“這個飲品營養且富含維生素,滿滿的活力。”食材明細主料聖女果(適量)蘋果(適量)羊大師羊奶(200ml)輔料蜂蜜(適量)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果蘋果羊奶汁的做法步驟1、蘋果、聖女果洗乾淨。2、蘋果切塊。3、倒一杯...
“我受不了大肉,但是卻喜歡骨頭燉出來的湯。用羊蠍子骨頭,加上酸蘿蔔燉出來的湯,味道真的好。”食材明細主料新鮮南瓜面(100克)羊蠍子骨頭湯(適量)輔料蔥白(小許)香菜(小許)紅椒(小許)調料酸蘿蔔(1塊)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
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