有關菠菜蛋湯的精選大全
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料菠菜:160雞蛋:1個輔料西紅柿:10油:適量胡蘿蔔:10鹽:適量五香粉:少許具體步驟1.菠菜一把摘洗乾淨。2.胡蘿蔔洗乾淨後切片備用,蒜切片。3.菠菜切段備用。4....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:300雞蛋:1個輔料枸杞:適量鹽:適量油:適量具體步驟1.菠菜洗乾淨切對半備用2.雞蛋加適量鹽和少量清水攪勻3.鍋中倒油4.油溫後倒入雞蛋液,煎熟後盛出...
食材明細主料菠菜(適量)雞蛋(適量)輔料蔥油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜蛋湯的做法步驟1、菠菜洗淨切段2、雞蛋加鹽、料酒打散3、鍋中放水,加適量鹽燒開,放入菠菜燒煮4、淋入蛋液,燒凝固後攪勻,加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:1個菠菜:125輔料油:適量醋:適量蔥:適量糖:適量姜:適量鹽:適量具體步驟1.蔥姜熱鍋2.放適量的誰3.水燒開了把攪拌好的雞蛋倒入鍋中4.少放兩滴黃酒5.放...
“簡單營養湯。”食材明細主料菠菜(100g)雞蛋(1個)輔料雞油(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜煎蛋湯的做法步驟1、菠菜用水汆燙一下,切成小段,便於食用。2、雞油一勺如果。(雞油是買的比較肥的雞,把裡面的油脂取出來,如...
“木耳菠菜都有補血的功效,所以二者做在一起,功效應該加倍吧。看過一個網紅吃播,超小廚,發現他都是如此做蔬菜蛋湯。不是為了跟風,只是因為這人本身職業就是廚師,所以覺得他的做法應該比較可靠。第一次這樣做湯菜,還真別說,味...
食材明細主料菠菜(200克)雞蛋(1個)西紅柿(1個)輔料大豆油(25克)精鹽(2克)五香粉(2克)蔥末(3克)薑末(3克)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜雞蛋湯的做法步驟1、將菠菜清洗乾淨,放入滾水鍋中湯一下。2、撈出,過涼,擠幹水分,裝入盤中待...
“簡單的材料,加上‘史雲生濃醇高湯’就有了一碗美味的湯。。。。”食材明細主料雞蛋(2個)菠菜(250克)輔料木耳(適量)配料高湯(1條)鹽(適量)胡椒粉(適量)花生油(適量)蔥(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋皮菠菜湯的做法...
“我喜歡喝湯,很多的時候忙沒有時間也不願意麻煩,就做快手蔬菜湯喝,雖然簡單,但是有點湯吃飯總是舒服一些。今日就把這個做了許久的【菠菜雞蛋湯】分享給大家,希望大家喜歡!”食材明細主料菠菜(120克)雞蛋(一枚)輔料鹽(適量)胡椒...
食材明細主料菠菜(適量)雞蛋(適量)紫菜(適量)海米(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜紫菜蛋湯的做法步驟1、鍋內放一點油,把海米炒香,之後加入菠菜2、炒兩下後加入開水煮沸3、打入一個雞蛋,迅...
“營養清淡,美味。”食材明細主料菠菜(50g)雞蛋(1個)輔料薑片(1塊)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜嫩蛋湯的做法步驟1、雞蛋打入碗中,加入鹽攪散。2、湯鍋中冒小氣泡,慢慢倒入蛋液。3、等雞蛋定型後,放入薑片和...
“這道菜簡單有營養,男朋友說比單吃菠菜好吃多了,湯也很好喝,其實營養大部分都在湯裡面,但是單做的話湯喝起來很單一,這樣做的話味道濃厚一些。第一次上傳食譜,家裡沒有相機,都是用手機拍的,親們別介意”食材明細主料菠菜(5棵)...
食材明細主料蛋餃(適量)菠菜(適量)輔料木耳(適量)調料豬油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)生抽(適量)姜(適量)芝麻油(適量)雞蛋(適量)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜蛋餃湯的做法步驟1、雞蛋攪拌均勻,豬肉餡放鹽、芝麻油、一個雞蛋清、姜...
食材明細主料菠菜(300克)雞蛋(1個)麵粉(150克)輔料蔥末(3克)薑末(3克)配料色拉油(適量)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)菠菜雞蛋湯麵的做法步驟1、將菠菜清洗乾淨,裝入碗中待用。2、將菠菜放入滾水鍋中...
“今天做的菠菜雞蛋湯全過程一點油都沒用,但做出來絕對好喝而且操作起來簡單,即使沒有常年做飯經驗的也輕鬆做出來,絕對是零失敗的早餐,適合減肥的人食用。”食材明細主料菠菜(適量)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工...
“菠菜蛋花湯有助維生素的吸收,菠菜中的葉酸可以提高雞蛋中維生素Β12的吸收率。這是一道清淡營養的湯,做法簡單。”食材明細主料菠菜(一小把)雞蛋(一個)輔料純淨水(適量)調料鹽(少許)香油(幾滴)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
“清淡!菠菜補鐵”食材明細主料菠菜(1把)雞蛋(1顆)輔料蝦皮(少許)薑片(2片)清水(適量)配料鹽(少許)食用油(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜蛋花湯的做法步驟1、菠菜去根洗淨備用2、水開後焯菠菜,過涼後切段備用3、鍋中加底...
“這是道快手湯,很適合上班族哦,菠菜和雞蛋搭配也很營養。”食材明細主料菠菜(適量)雞蛋(兩個)輔料鹽(少許)蔥花(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜煎蛋湯的做法步驟1、雞蛋打入碗中2、菠菜清洗乾淨,瀝乾水分3、燒開鍋...
“清單鮮美的菠菜湯,既美味而且營養價值還很高”食材明細主料菠菜(適量)雞蛋(兩枚)輔料蔥花(適量)配料鹽(適量)雞精(一點)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜雞蛋湯的做法步驟1、將雞蛋攪好,菠菜切段,蔥花切碎2、先把鍋裡的水燒...
“最近姥姥做飯的熱情高漲,充分挖掘超市潛力,利用現有條件製作老家傳統美食,很多都是窩的同年回憶,好多年沒吃過了,結果大家懂的,我有了非常大的減肥需求。今天便做了減肥菜,菠菜雞蛋湯。當然是一天只吃一頓這個就有減肥的效...
食材明細主料菠菜(適量)雞蛋(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)味精(適量)香油(適量)澱粉(適量)花生油(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜雞蛋湯的做法步驟1、將菠菜洗淨切段,將雞蛋磕入碗中,調入精鹽、澱粉打勻。2、鍋內放入少...
“今來一款低脂菜品:菠菜蛋皮湯,好吃零負擔,顏值超級贊”食材明細主料菠菜(適量)雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)輔料水(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜蛋皮湯的做法步驟1、雞蛋打散,平底鍋刷油,攤成蛋皮2、菠菜胡蘿蔔備...
食材明細主料雞蛋(三個)菠菜(兩顆)輔料蔥(適量)蒜(適量)香菜(適量)澱粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋菠菜湯的做法步驟1、備料2、清水燒開下入西紅柿,一定不要加油3、柿子煮出紅汁,放入菠菜4、最後倒入雞蛋液,這...
“菠菜有“營養模範生”之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)等,湯燒的最為簡單好吃~~~”食材明細主料菠菜(500g)鹹蛋(一個)皮蛋(一個)輔料鹽(適量)姜(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹹蛋...
食材明細主料西紅柿(1只)菠菜(3顆)輔料雞蛋(1只)水澱粉(1勺)調料鹽(適量)生抽(1匙)醋(1匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜雞蛋湯的做法步驟1、蔬菜洗乾淨切碎。澱粉加水調成水澱粉。2、鍋裡放水,放入西紅柿煮開。3、倒入水澱...
熱門標籤
-
饅頭玫瑰花
蕎麥花生核桃黃豆漿的做法
蔥香糯米芋兒
蒜茸蠔油熗生菜怎麼做好吃
蒜蓉海鮮煲的最正宗做法
暑天懶人點心——酒釀雞蛋
蜜戀小蛋糕
洋蔥蘑菇炒香腸的最正宗做法
燜制鰱魚怎麼做好吃
加料版的番茄蛋湯怎麼做
白玉菇番茄丸子湯的家常做法
簡易豉汁炒麵的做法
紫米紅薯南瓜圓子的家常做法
芝麻海綿小蛋糕的做法步驟
榨菜包怎麼做好吃
酥皮奶香小餐包的家常做法
烤甜橙雞翅的做法步驟
煸炒萵筍片的做法
香蕉全麥果仁軟歐的最正宗做法
傑有
香辣烤鱸魚配水果茶
豬肝餅的做法
糊塌子卷紫甘藍的做法
天娜
銀魚香蔥蛋餅怎麼做好吃
多谷黑麥麵包怎麼做好吃
夠酸爽
絕味酸奶的家常做法
家庭煎餃的最正宗做法
五彩炒米飯的家常做法
蒜仔燒瓠子的最正宗做法
焦糖核桃酥餅怎麼做
低脂堅果巧克力棒的做法
培根橄欖芝士麵包的做法步驟
泰醬魚丁的做法
香腸炒豇豆怎麼做
-
推薦閱讀
- 我想在天津開家過橋米線店,想知道怎麼樣開,是加盟還是自己弄
- 保肝吃什麼水果
- 魷魚炒米粉的做法 - 魷魚炒米粉怎麼做
- 橙子果盤的做法 橙子🍊果盤 橙子果盤怎麼做
- 白酒招商加盟的利潤有多少
- 瞭解黑豆怎麼吃生髮 - 讓我們擁有一頭烏黑的亮發
- 烏海特色美食具體有哪些?
- 祕製豆沙卷怎麼做美味好吃
- 思蜜客酸奶怎麼加盟?
- 家常祕製肘子怎麼做美味好吃
- 內蒙古飲食是什麼
- 桂林米粉加盟怎麼收費的?
- 小天鵝火鍋加盟支援有哪些
- 酥脆的微波爐烤花生怎麼做美味好吃
- 蜂蜜純天然如何識別?
-
猜你喜歡
- 美味的蒜香蠔油有機花菜怎麼做美味好吃
- 蒜蓉洋蔥煎黑虎蝦怎麼做美味好吃
- 咖啡加盟哪個好 - 三家經典品牌任你選
- 如何選開心果
- 螺螄粉適合開在什麼位置
- 白蛤海鮮湯怎麼做美味好吃
- 美味的豬肉胡蘿蔔餃子怎麼做美味好吃
- 口感不錯的醬黃豆怎麼做美味好吃
- 桑葚保健醋(超級簡單 - 超級養生)怎麼做美味好吃
- 蟲草花百合瘦肉湯的做法 - 蟲草花百合瘦肉湯怎麼做
- 土豆胡蘿蔔色拉蛋糕的做法 健康美食:土豆胡蘿蔔色拉蛋糕 土豆胡蘿蔔色拉蛋糕怎麼做
- 麵包版乳酪蘋果派的做法 可愛的簡單早餐【麵包版乳酪蘋果派】 麵包版乳酪蘋果派怎麼做
- 南寧小吃 - 這幾種你值得嘗試
- 佛洛侖比薩加盟費多少?
- 糯糯的桂花糕的做法怎麼做美味好吃