有關西梅哈密瓜黃瓜沙拉的做法的精選大全
食材明細主料西梅(適量)哈密瓜(適量)黃瓜(半根)輔料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西梅哈密瓜黃瓜沙拉的做法步驟1、成品圖來一張!減肥的菜譜!2、哈密瓜去皮,黃瓜去皮,西梅洗乾淨備用。3、黃瓜切塊,哈密瓜切塊。4、...
食材明細主料哈密瓜(半塊)輔料水(適量)蜂蜜(少許)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)哈密瓜汁的做法步驟1、哈密瓜備用2、去皮切塊3、放入攪拌機加水4、攪拌成果汁5、根據哈密瓜甜度加適量蜂蜜...
“大熱天一盤清爽的沙拉最是誘人,酸黃瓜爽脆而可口,和豐富的食材拌在一起,既營養又開胃。”食材明細主料酸黃瓜(100克)輔料土豆(80克)小洋蔥(20克)胡蘿蔔(50克)水煮蛋(1枚)配料芥末籽醬(10克)酸鹹(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酸黃瓜...
“夏天少不了爽口清甜的西瓜,買了半個麒麟瓜,配上沙拉醬。放冰箱凍一凍,清涼夏日必備水果。”食材明細主料西瓜(半個)輔料沙拉醬(15g)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜沙拉的做法步驟1、選脆口清甜的麒麟瓜,提前放入冰...
“梅粉號稱蔬果色拉界的第一號殺手!不光是西紅柿、番石榴,連氣味重的甜椒、苦瓜、石蓮花、青椒也能一併攻略。♥梅粉就是一般話梅(乾式酸梅)磨碎,酸鹹回甘,可用碾碎的話梅(蜜餞梅)取代。”食材明細主料苦瓜(1粒)辣椒(1/2根(...
“哈密瓜,性寒味甘,含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用。麥仁不含膽固醇,富含纖維。含有少量礦物質,包括鐵和鋅。小...
“酸酸甜甜,適合減肥的我。晚上不吃飯,就吃它一個月包你瘦。”食材明細主料哈密瓜(小半個)酸奶(一盒)輔料沙拉(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)哈密瓜拌沙拉酸奶的做法步驟1、哈密瓜去皮切塊備用。2、酸奶準備一瓶待用...
“夏天吃的最大多的就是冷盤。吃冷盤放點兒肉肉最最好了,既清爽又能解饞。黃瓜,西紅柿,雞肉都是常見的食材,所以這道沙拉應該屬於最簡便的了。”食材明細主料雞胸肉(200g)輔料西紅柿(1個)黃瓜(1根)配料調味汁((可用麻醬汁,也可自己...
“紀念17年8月24日的減肥晚餐。”食材明細主料黃瓜(2根)玉米(一根)西紅柿(2個)輔料沙拉(15克)白糖(5克)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜西紅柿玉米沙拉的做法步驟1、黃瓜,西紅柿切丁。2、玉米洗乾淨入鍋煮熟。中火15分鐘。...
食材明細主料糯米粉(50克)粘米粉(30克)小麥澱粉(70克)哈密瓜餡(25克*13個)輔料牛奶(150克)食用油(25克)白糖(30克)可可粉(適量)抹茶粉(適量)熟糯米粉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)哈密瓜餡的做法步驟1、原料圖(50克月餅約13個,皮,...
食材明細主料哈密瓜(2斤(去皮去籽))冬瓜(2斤(去皮去籽))輔料白砂糖(100克)麥芽糖(80克)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)哈密瓜醬的做法步驟1、原料圖2、冬瓜切小細丁,切好後放入鍋中大火煮開,中火煮10分鐘左右,直至變得完全透明...
兩者的口感、品種不同。哈密瓜黃皮和綠皮口味存在一些不同。通常黃皮哈密瓜口感綿軟,綠皮哈密瓜的口感則香脆。另外不管是青皮還是黃皮的哈密瓜,挑選的時候看瓜皮上面有沒有疤痕。疤痕越多且老的瓜越甜。哈密瓜通常是越...
“吃哈密瓜的季節又到了!今天呢就judy小朋友製作,我攝影,做一份哈密瓜沙冰來解解暑。”食材明細主料哈密瓜(1000克)輔料葉酸菊粉(20克)果味(口味)榨(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)哈密瓜沙冰的做法步驟1、需要準備的材料很簡單:哈密瓜...
“此款蔬果汁具有清熱、美白和滋潤面板的作用。”食材明細主料黃瓜(1根)哈密瓜(適量)梨(適量)輔料牛奶(半杯)蜂蜜(2湯匙)礦泉水(適量)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜哈密瓜汁的做法步驟1、原料。2、哈密瓜去皮切塊放入破壁...
“簡簡單單的爽口沙拉。”食材明細主料黃瓜(2根)輔料沙拉醬(30克)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜沙拉的做法步驟1、主輔料:黃瓜、沙拉醬2、把黃瓜洗淨,拍碎3、將其裝入盤中4、放入沙拉醬5、翻拌均勻,即可上桌品味小竅...
食材明細主料哈密瓜(半個)輔料糯米粉(200克)白糖(30克)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)哈密瓜餅的做法步驟1、哈密瓜搖汁渣分離2、用哈密瓜渣與糯米粉一起擀均勻3、擀成小圓團壓扁4、熱油下鍋煎5、煎兩邊金黃就了即可6、...
食材明細主料黃瓜(1根)雞蛋(2個)輔料肉鬆(適量)配料丘比沙拉醬(適量)鹹甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜沙拉卷的做法步驟1、準備材料2、雞蛋碗中打散3、平底鍋可刷層薄油燒熱,將雞蛋液倒入轉動鍋子攤成蛋皮4、黃瓜去皮用...
“哈密瓜不但營養豐富,而且還具有較高的藥用價值。哈密瓜有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用。根據中醫藥資料記載,哈密瓜根、莖、葉、花、果、果蒂、果皮...
食材明細主料黃瓜(2根)輔料沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)沙拉黃瓜絲的做法步驟1、食材,新鮮嫩黃瓜,沙拉醬。2、黃瓜洗淨去皮切絲(也可以用刨子刨)。3、擠入沙拉醬。4、拌勻即可。5、成品,放上藍莓點綴!6、成品,...
哈密瓜在中國是很受歡迎的一種水果,一年四季都能吃到,哈密瓜的主要產區是中國的新疆,由於產地比較少,對生產環境的要求比較高,所以哈密瓜還是比較珍貴,價格也有點高。哈密瓜其實是很甜的。不過甜而不膩,它的營養價值很高。哈...
“哈密瓜不但風味佳,而且富有很高的營養價值。哈密瓜的幹物質中,含有4.6%-15.8%的糖分,纖維素2.6%-6.7%,還有蘋果酸、果膠物質、維生素A、B、C,尼克酸以及鈣、磷、鐵等元素。其中鐵的含量比雞肉多兩三倍,比牛奶高17倍。夏天...
“炎炎夏日怎能少了西米,第一次做西米,寶寶很喜歡,挺成功的”食材明細主料西米(1把)哈密瓜(適量)輔料椰汁(一碗)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)哈密瓜西米露的做法步驟1、準備食材2、水開下西米,煮至透明即可,大約20-30分鐘3...
區別是兩種瓜顏色和口感都不一樣的。市面上有兩種哈密瓜,一種是最原始的黃皮瓜,一種是後面培育出的綠皮瓜,其實在新疆綠皮的不叫哈密瓜是叫西州蜜,黃皮的才叫哈密瓜。從口感來說,黃皮哈密瓜比較綿軟,綠皮哈密瓜比較香脆。黃...
“酸甜冷麵”食材明細主料冷麵(1袋)西瓜(200克)哈密瓜(50克)輔料辣椒油(少許)辣椒粉(少許)醬油(少許)醋(少許)香油(少許)味精(少許)芝麻(少許)白糖(10克)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰鎮西瓜哈密瓜冷麵的做法步驟1、準備好食材2、鍋裡...
“用常見的大眾材料,新增乳酪和薄荷,豐富了口感,提升了沙拉的檔次。”食材明細主料黃瓜(2根)小西紅柿(2個)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)薄荷葉(4-5片)黑胡椒粉(少許)藍紋乳酪(適量)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜西紅柿沙拉的做法...
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