有關無油簡單營養南瓜餅的做法的精選大全
“孟孟醬每次煮粥除了配點小鹹菜以外,總習慣配點小餅,各類餅都很簡單快速,還有營養,今日教個南瓜餅,甜味的,步驟寫的很簡單,不懂得可以問我~”食材明細主料南瓜(一小塊)輔料麵粉(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)無油簡單營...
“無油無負擔,細膩軟綿綿,非常適合老人小孩和腸胃不好的人吃”食材明細主料老南瓜(320克)粘米粉(100克)細砂糖(35克)輔料雞蛋(3個)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)無油南瓜蒸蛋糕的做法步驟1、老南瓜蒸熟,搗成泥狀,有料理機最好...
食材明細主料普通麵粉(250克)南瓜(100克)雞蛋(一個)輔料鹽(2克)泡打粉(6克)糖(適量)鹹甜(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜油條的做法步驟1、將所有材料都放入麵包機裡2、按和麵20分鐘,最好南瓜泥留點別入,因為面和麵的吸水量不同...
“適合全家人的早餐,奶香濃郁,健康營養。”食材明細主料南瓜(250g)麵粉(80g)輔料雞蛋(1)調料低卡糖粉(2g)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)奶香無油南瓜鬆餅的做法步驟1、準備好食材。2、將南瓜去皮洗淨,切成小塊,加入牛奶用榨汁...
“朋友拿來她媽媽自己種的南瓜,很新鮮,上次的南瓜餅有些油,吃多會膩,這次我還想做餅,不過不放油,用普通麵粉試了下。沒想到餅餅香香軟軟的,又有淡淡的南瓜香,老人小寶寶都會超級喜歡吃的,而且一點油都沒有,美女們也可以放心的吃...
“瑪芬蛋糕做起來省時省事,無需打發雞蛋,除了主要食材還可以新增自己喜歡的食材,這次做的蛋糕就加了南瓜泥、紅棗,不僅顏色金黃,味道也不錯。另外由於南瓜和紅棗本身就有甜度沒有額外再加糖,也省去了玉米油的加入,吃起來更健...
“2021年做的第一個蛋糕,是無油版的南瓜戚風蛋糕,將油和牛奶換成純南瓜糊,用了蒸的方式,蒸好的蛋糕更清爽,口感蓬鬆柔軟,營養又健康。”食材明細主料雞蛋(4個)南瓜泥(100g)低筋麵粉(90g)白糖((蛋白用)50g)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)高...
“南瓜是我們生活中常見的一種食材,色澤金黃,香甜可口,富含豐富的營養,吃南瓜可以預防很多身體疾病,在冬季進食對我們的身體好處多多,在國外,在萬聖節,還被拿來作為裝飾,南瓜簡直用處多多昨天買了一個南瓜,想著家裡還有些糯米粉...
“做了這麼長時間的麵包,昨天的椰蓉麵包算是這幾天的一個收口。話說,集齊九個麵包可以召喚一道餅乾,所以就誕生了今天無油健康的——南瓜軟餅乾!O(∩_∩)O哈!”食材明細主料南瓜(100g)低筋麵粉(300g)牛奶(5ml)輔料白砂糖(10g)泡打...
“南瓜與花生,糯米的搭配,口感濃香絲滑,色澤金黃,作為早點搭配,也是非常不錯的~”食材明細主料南瓜(適量)花生(適量)糯米(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜營養米糊的做法步驟1、南瓜去皮切塊備用。2、...
“簡單又好吃香香甜甜玫瑰蜜豆很棒”食材明細主料南瓜(適量)輔料麵粉(適量)糯米粉(適量)玫瑰醬(一勺)蜜豆(100克)甜味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玫瑰蜜豆南瓜餅的做法步驟1、南瓜、麵粉、糯米粉適量和麵不稀即可,將麵糰搓成...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘這道無糖無油蔥香蘇打餅是一道吃在嘴裡脆脆的餅乾,一聽這名字就知道這道美食所含有的熱量特別少,因為它沒有用到油或者是糖之類的高熱量的美食,餅乾是一...
食材明細主料南瓜泥(適量)雞蛋(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)無油南瓜泥蛋卷的做法步驟1、備蛋二個,南瓜泥里加點糖拌勻。2、取不粘鍋,3、燒熱,不放油也能煎好蛋皮。4、鍋燒熱倒進蛋液,5、稍等。6、中小火...
“清淡又美味,營養豐富的早餐餅”食材明細主料小黃瓜(1根)雞蛋(2個)普通麵粉(150g)輔料鹽(3g)番茄醬(1小袋)水(150g)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)無油黃瓜捲餅的做法步驟1、把黃瓜洗乾淨,切成丁2、把雞蛋,磕入碗中,加入水3、把雞...
食材明細主料南瓜麵糰(適量)輔料脂油餡兒(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)南瓜脂油餅的做法步驟1、發好的南瓜麵糰適量。2、排氣揉圓。3、擀成薄片。4、切成包子皮兒。5、取一皮兒,放適量脂油餡兒。6、包成大褶包子...
“無糖無油、非油炸,甘甜不膩。”食材明細主材料熟南瓜(200g)高筋麵粉(240g)赤小豆(120g)輔料酵母粉(4g)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)南瓜紅豆餡餅的做法步驟1、赤小豆120克洗淨後加適量水(約350克)用電壓力鍋“豆蹄筋”...
“油條是人們早餐的主食。其香酥的口感誘人食慾,我經過兩次的調整做出這款油條既營養健康、香酥誘人、過夜不硬、製做時間短的特點,適宜家庭製做的麵食。”食材明細主料麵粉(400克)輔料雞蛋(1個)白糖(7克)鹽(7克)牛奶(243克)色拉...
“我喜歡雜糧,時不時會做點健康營養的雜糧食品。昨天發現家裡有剩下的糯米粉,就買了點南瓜做南瓜餅了,不放糖的,借用南瓜原本的甜味和糯米的香味,做的時候只滴了幾滴油,小火慢煎,吃起來香甜又軟糯,最主要的是少油少糖更健康。...
“南瓜性溫,味甘無毒、含有蛋白質、胡蘿蔔素及多種維生素、不僅具有較高的食用價值,入脾、胃二經,而且還具有潤肺益氣的作用。自制營養南瓜糊顏色金黃,口感綿稠適度、是一款百喝不厭的營養糊。”食材明細主料南瓜約(250g)小...
“對於南瓜我是愛的不要不要的,各種折騰,今天給娃做的南瓜鬆餅,這款南瓜鬆餅真的是超級好吃,軟軟的給小寶寶很合適,做的時候攤小一點很適合小寶寶手抓著吃。南瓜含有胡蘿蔔素及多重微量元素對於小寶來說,吃慣了南瓜粥,南瓜糊...
“這種南瓜餅就是不會烙餅的人烙出來的也非常軟···所以以後不用愁烙餅烙的因為硬而難吃了···”食材明細主料麵粉(適量)輔料南瓜(適量)原味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜油餅的做法步驟1、用小勺子把蒸好的南...
“喜歡月餅,但又不喜歡月餅的油膩。一直以來用白豆沙包豆包,尤其是它的細膩潔白,激發了我的創作靈感。用基本的原色使用模具扣出不同的樣式。啊!原來這麼神奇,一團普普通通的豆沙泥竟然能變得如此漂亮。在此基礎上又加入了...
食材明細主料麵粉(適量)輔料菠菜(適量)配料白糖(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)無油菠菜煎餅的做法步驟1、料理機加對好白糖的溫水在放入菠菜,絞成菠菜汁。2、一大碗加入適量的麵粉,將菠菜汁倒入攪拌均勻。3、舀一勺...
“無油南瓜餅,無油也能煎出香香的餅。”食材明細主料南瓜泥(適量)麵粉(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)無油南瓜餅的做法步驟1、南瓜蒸熟掏成南瓜泥,2、倒進麵粉,3、放點糖,4、合拌均勻。5、取少許做成餅坯...
“一個不甜也不面的南瓜吃到最後,還剩下最後一小塊。既然大家都不愛直接吃,就拿來做餅吧。發麵的南瓜餅,你想吃甜還是吃鹹?甜。參考了一個油餅的做法,原本只是想少點油半煎半炸。後來想想,還是炸的效果會更好。用個小鍋,就不...
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