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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮美小香芋土人蔘葉湯做法簡便，而且功效也很多。小香芋土人蔘葉湯是由小香芋製成。其中香芋也是蔬菜，可以起到減肥的作用，特別適用於想要美並且吃了還不...
“舉手之勞，一碗健康美味的高湯就做出來了。”食材明細主料芹菜葉（150g）枸杞（10顆）輔料油（少許）濃湯寶（半個）蔥花（少許）味精（少許）香油（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉湯的做法步驟1、芹菜葉洗淨，沸水中加少許...
枸杞泡水大家都知道，但是枸杞葉也是一個美味，用來做湯非常好喝！老人小孩都喜歡。推薦大家用新鮮的枸杞葉，這樣做出來的湯會更加鮮美。瘦肉可以換成豬肝，同樣很美味。主料枸杞葉：100克瘦肉：100克輔料食用油：6克醬油：4克生粉：3克...
對於地地道道的廣東人來說，無湯不上席，無湯不成宴可謂描述地非常準確了。無論四季都離不開各種功效的湯湯水水。就像夏天需要清熱消暑，那麼我們需要提到的是枸杞葉，說起它想必大家都不陌生，許多廣東人都會將枸杞葉煮成湯，在...
“鯽魚亦有利水消腫、益氣健脾、清熱解毒的作用。枸杞葉具有養陰補血、滋補肝腎、清熱止渴，益精明目功效。蛤肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。這款湯具有清肝明目、清熱解毒之功效。鯽魚湯本身就很鮮甜，加入花蛤正是鮮...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料昂子魚：兩條菊花葉：半斤輔料蔥：少許姜：少許蒜：少許紅尖椒：少許具體步驟1.魚洗淨晾乾菊花葉洗淨備用2.砂鍋做水燒開3.炒鍋入花生油將魚兩面煎黃後加入蔥薑蒜...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鯽魚：650枸杞葉：180花蛤：200枸杞：20粒輔料姜：5片鹽：1茶匙料酒：1湯匙清水：適量具體步驟1.鯽魚、花蛤洗淨待用。2.枸杞葉洗淨，控幹水分待用。3.薑切片、枸杞泡發...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘飯後一碗湯是一種非常健康的生活方式哦，而且我們都知道湯的營養價值非常高，你會做湯嗎？你做的湯好喝嗎？我們就來做一道好喝的花蛤萵苣葉湯吧，花蛤搭配萵苣...
準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘土豆絲芹菜葉湯，接下來介紹這道菜，主要是由土豆搭配芹菜和不同的配菜烹飪而成。其中芹菜含有大量營養物質的同時也為菜餚增添不少顏色。這道菜餚中，土豆...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鹹鴨蛋：2個枸杞葉：500豬肉：200輔料油：適量鹽：適量姜：少許具體步驟1.枸杞葉摘下葉子洗淨2.豬肉切片用油鹽醃好3.鹹鴨蛋2個準備好4.滾水放油鹽，放15.打入...
“其實是辣椒尖，就是辣椒上面嫩嫩的那個尖掐來吃，嫩的葉子也可以。所以就叫辣椒葉吧。好像是三月三放假的時候，居然在新家附近的超市看到有辣椒葉賣！我上一次吃辣椒葉還是國中的時候，上個世紀九十年代啊！當時是表姐家種了很...
“簡單的湯，很鮮美。”食材明細主料瑤柱（適量）雞蛋（一個）枸杞葉（適量）輔料姜（少許）調料油（適量）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瑤柱煎蛋枸杞葉湯的做法步驟1、自己種的枸杞葉。2、摘洗乾淨瀝水備用。3、泡軟的瑤柱，雞蛋...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘香濃可口的肉片豆角葉湯是一道非常簡單的菜餚哦，用料簡單，做法也簡單，是菜鳥也能做出好味道的簡單菜品，我們這次介紹的這道菜呢，是一道清新爽口，味道適中，口...
“快手湯品。”食材明細主料枸杞葉（適量）粉腸（適量）瘦肉（適量）雞蛋（一個）輔料薑絲（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）米酒（少許）生粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋粉腸瘦肉枸杞葉湯的做法步驟1、自己種的枸杞葉泡洗一...
“清淡美味。”食材明細主料雞蛋（1個）青菜葉（2片）輔料薑片（1片）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋花青菜葉湯的做法步驟1、水快開時放入鹽和薑片。2、放入一半青菜葉。3、打入一個雞蛋。4、用筷子把雞蛋攪散。5...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘肉片豆角葉湯是一道非常清爽可口的肉湯，非常適合夏天吃，豆角葉有涼血、解暑的功效，夏天很開胃，而且做起來也很簡單，也不費力，瘦肉含有蛋白質，補充營養，二者搭...
“紅薯葉營養豐富，翠綠鮮嫩，香滑爽口。在香港乃至世界被譽為“蔬菜皇后”，“長壽蔬菜”及“抗癌蔬菜”。今天我用番薯葉做了一道簡簡單單的湯。”食材明細主料豬瘦肉（300克）番薯葉（200克）姜（兩片）輔料鹽（適量）花生油（適量）清淡（口味...
食材明細主料鯽魚（100g）雞蛋（三個）枸杞葉（100g）輔料熱水（1500毫升）米酒（10毫升）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鯽魚荷包蛋枸杞葉湯的做法步驟1、熱油煎雞蛋。2、兩面煎微黃盛出備用。3、小鯽魚殺好。4、煎兩...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘空心菜葉湯是一道美味清淡的湯品，和青菜湯一樣，只是它的成分是空心菜葉，空心菜是屬於綠色蔬菜的一類，多吃綠色蔬菜可以健脾，對身體好，養胃，空心菜呢，可以烹炒...
“紅薯葉曾被做為飼料餵豬的，但它也是一些地區常食的一種蔬菜，其營養也是多多，越來越受大家歡迎，如果你還沒有嘗過，可以試試將它加入肉湯中滾一滾，味道特贊。紅薯葉湯食材：紅薯葉1把、五花肉適量、姜2片、蔥適量、精鹽少許、...
食材明細主料腐竹（兩條）萵筍葉（500g）輔料肥肉（50g）鹽（適量）味精（少許）蔥（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹萵筍葉湯的做法步驟1、萵筍葉清洗乾淨。2、倒入剛燒開的熱水燙一下。3、腐竹用熱開水泡發，切好。4、燙過的萵筍...
食材明細主料枸杞葉（適量）粉腸（適量）瘦肉（適量）輔料枸杞子（少許）薑絲（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）醬油（少許）糖（少許）米酒（少許）生粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粉腸瘦肉枸杞葉湯的做法步驟1、自己種的枸杞葉，摘好清洗...
“有點野菜的感覺，但是有點特殊的清香，還甜甜的，加點肉煮確實味道不錯，葉子要是夠嫩的話吃起來還好，老的話就要費點牙來嚼，我這是自己家種的，偏嫩一點，外面賣的會稍老點。”食材明細主料豇豆葉（適量）豬肉（最好有）輔料水（適量）油（適量...
“這道菜清肝明目、補鐵，對視力非常好👍”食材明細主料枸杞葉（500g）輔料豬肝（50g）枸杞子（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）黑胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝枸杞葉湯的做法步驟1、菜巿場裡買了新鮮的枸杞葉，剝葉洗淨...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蛋皮大蒜葉湯主要用到的食材是蛋皮還有大蒜葉，雞蛋含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力，幫助人們身體健康，大蒜葉不僅擁有著獨特的滋味，而且...
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