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“春天必吃的迎季美食南瓜是個寶好吃還低脂。”食材明細主料南瓜（適量）麵粉（3克）酵母（3克）輔料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高階（難度）蒸南瓜千層餅的做法步驟1、醒發好的南瓜麵糰揉麵排氣。2、碗中加麵粉五香粉鹽然後把燒...
“椒鹽千層蒸餅，是簡單的一款家常麵食，蒸餅綜合了餅的味道，饅頭的鬆軟，比饅頭口感多樣化，比花捲簡易化，廚房小白也可以輕鬆搞定。用牛奶和麵，新增的椒鹽味道更香，一層層撕著吃又香又軟，好吃的停不住嘴。不得自誇一下，終於買對了...
“今天做一道省事的飯菜，其實，只是一道主副食合一的美食“千層肉餅”，再配些小菜和粥，也就足矣了！製作簡單飯菜的好處是，節省能源，又不算太熱，做的好了，既可口又不受罪。”食材明細主料麵粉（300克）豬肉餡（250克）輔料蔥花（50克）薑末（15...
“鬆軟香甜層次豐富”食材明細主料麵粉（500克）南瓜泥（400克）輔料發酵母（5克）白糖（200克）豬油（70克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜千層糕的做法步驟1、準備材料2、南瓜泥麵粉發酵母白糖混合均勻揉成光滑的麵糰3、將麵糰...
“南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜中維生素c及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。尤其是秋天吃改善秋燥症狀大有裨益。南瓜粥具有清火養胃健脾之功效。南瓜雖然自己長得胖胖的，卻...
食材明細主料南瓜（適量）麵粉（適量）輔料黑芝麻（適量）白糖（適量）酵母粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜芝麻糖千層蒸糕的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切片，上蒸鍋蒸熟，趁熱碾成泥，自然晾涼。2、盆裡加麵粉、南瓜泥、酵母粉和...
食材明細主料麵粉（500g）酵母（5g）水（300g）白糖（10g）輔料稀油酥食用油（適量）麵粉（適量）鹽（適量）五香粉（適量）五香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒸五香千層餅的做法步驟1、麵粉，酵母，白糖，水一起放入盆中。2、和成麵糰蓋上蓋子發酵制兩倍大，...
“少油版，如果沒有上下同時加熱的電餅鐺，可以在不粘鍋中，翻面烙熟就行了。”食材明細主料麵粉（100克）開水（適量）豬肉（80克）輔料植物油（適量）蔥花兒（1勺）鹽（1勺）十三香（適量）生抽（少許）料酒（少許）雞粉（少許）原味（口味）烙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）...
食材明細主料麵粉（3杯（300ml/杯）水（120ml）菠菜（50g）植物油（1大勺（11.7ml），）酵母粉（1小勺）糖（1大勺）輔料菠菜（100g）麵粉（1杯）植物油（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菠菜千層蒸餅的做法步驟1、菠菜洗淨後切三分之一，根的那部分用...
“南瓜營養豐富，平時常用來製作各式各樣的麵點，成品色澤金黃，口感蓬鬆暄軟，不放糖也含甜味，不愧為健康美食。”食材明細主料普通麵粉（500克）熟南瓜泥（300克）酵母（5克）輔料食用油（適量）原味（口味）一小時（耗時）普通（難度）南瓜千層花捲的做...
“南瓜也是可以很有內涵的噢”食材明細主料南瓜（100克）麵粉（250克）水（130克）酵母（3克）輔料花生芝麻碎（50克）配料白糖（10克）鹽（3克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜千層蒸糕的做法步驟1、南瓜去皮，切丁。2、南瓜丁放入微波容器...
食材明細主料麵粉（500g）酵母（3g）溫水（290g）輔料花生油（15g）麵粉（8g）五香粉（1g）鹽（5g）五香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蒸烙千層餅的做法步驟1、500中筋麵粉，3克酵母，290克溫水（再加入3克的糖促進酵母發酵，不喜歡的可以不放）麵糰揉光滑後...
食材明細主料南瓜（適量）麵粉（適量）白糖（適量）輔料酵母（適量）雞蛋（2個）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜發麵千層餅的做法步驟1、南瓜切片上鍋蒸熟。2、加兩勺白糖壓成泥。3、放入適量麵粉。4、打入兩個雞蛋，放入3克酵母。5...
食材明細主料南瓜發酵面（適量）輔料麵粉（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）千層南瓜酥餅的做法步驟1、經第二次發酵好的南瓜麵糰，取出後，加面撲揉排出空氣，靜置鬆弛後，受陝西咸陽肉夾饃的啟發，試做個肉夾饃的饃。2、取一塊...
“今天，又用南瓜和豆沙製作了一款麵點——南瓜豆沙千層發麵餅，層層疊疊，香甜鬆軟，健康美味，操作簡單，值得一試。”食材明細主料普通麵粉（1100克）酵母（11克）熟南瓜泥（400克）清水（300克）輔料豆沙餡（400克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（...
食材明細主料麵粉（300g）輔料開水（適量）涼水（適量）調料鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常千層餅的做法步驟1、麵粉一分為二加鹽用開水燙麵攪勻加涼水和成光滑的麵糰。2、用保鮮膜蓋上醒面20分鐘。3、醒面的時間我...
“婆婆愛吃南瓜饅頭，但直接吃饅頭，老人嫌有韌性不好嚼。為了老人家吃的舒心，我做了油酥放到饅頭裡，這樣吃起來就比較酥，好嚼了。過年啦，蒸饅頭就要是家人愛吃的那種，這個南瓜饅頭算是一種。”食材明細主料南瓜泥（270g）麵粉（500g...
“麵糰用料：白麵團：麵粉200克、水130克，酵母2克黃麵糰：麵粉280克，熟南瓜泥200克，酵母粉2克綠麵糰：麵粉200克、菠菜泥150克，酵母2克夾餡用料油、白砂糖、葡萄乾適量”食材明細主料白麵團（200克）黃麵糰（280克）綠麵糰（200克）輔料水（130...
食材明細主料麵粉（300克）酵母（3克）南瓜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）神級（難度）南瓜千層花捲的做法步驟1、買了一個大個的老南瓜，前半部分竟然沒籽。2、切成片上鍋蒸15分搗成南瓜泥。3、300克麵粉加3克酵母加入搗...
食材明細主料麵粉（500g）輔料水（250g）玉米油（1勺）五香粉（適量）調料酵母粉（2g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高階（難度）蒸千層餅的做法步驟1、麵粉加水，酵母粉和成軟硬適中的麵糰。2、靜置醒發2倍大。3、麵糰排氣揉光滑，用擀麵仗擀開，依次...
食材明細主料麵粉（適量）夾心肉（適量）嫩南瓜（適量）蔥（適量）蒜泥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）千層南瓜絲肉餅的做法步驟1、嫩南瓜擦成絲，加鹽搓軟擠去水分（擠出來的水留著和麵）。2、麵粉...
““傳統中南瓜餅都是南瓜蒸熟加糯米粉，而我今天試試快手的，把南瓜先煎熟，然後搭配麵糊煎成南瓜餅，成品軟軟的，帶著絲絲甜，喜歡酸甜口還可以沾上番茄醬，又是另一番風味！””食材明細主料南瓜（300克）雞蛋（3個）麵粉（2大勺）輔料糖（適量）...
“近距離拍的，顏色很美麗哦”食材明細主料小米麵團（適量）輔料豬肉（適量）食鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸千層發餅的做法步驟1、發酵好的麵糰2、分成小塊，擀成圓形，可以中間高，刷上豬油，撒上食鹽，一個一個疊放，想做幾...
“南瓜油酥千層蒸餅，好看、好吃又營養，用熟南瓜揉麵，不加水，不放糖，口感鬆軟微甜，是老人、小孩的理想健康主食。”食材明細主料麵粉（600克）酵母（6克）熟南瓜泥（500克（根據南瓜的含水量及麵粉的吸水性增減））輔料食用油（30克）甜味（口味）蒸（...
食材明細主料南瓜（適量）麵粉（適量）酵母（適量）鹽（一點）輔料油（適量）五香粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）神級（難度）南瓜千層餅的做法步驟1、發好的面揉麵排氣。2、擀成厚度適中的大面餅。3、碗中麵粉加鹽五香粉燒熱油澆到麵粉種調...
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