有關土豆紅薯蒸花肉的做法的精選大全
“豬肉:含優質蛋白質,人體必需氨基酸,鐵,維生素B1,B2,潤腸胃,生津液,補腎,解熱毒土豆:含維生素B1,B2,B6,和泛酸等B族維生素,及大量的纖維素,微量元素,蛋白質,含鉀豐富,水腫型肥胖者尤其適宜食用紅薯:補虛乏,益氣力,健脾胃,減肥,改善便祕三者...
“少一絲油膩,多一份香醇。不用油炸,也能蒸出美味!勝似扣肉更健康!”食材明細主料五花肉(適量)紅薯(適量)蔥(適量)姜(適量)輔料老抽(適量)醬油(適量)料酒(適量)鹽(適量)糖(適量)肉桂粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅薯蒸潤五花肉的...
“其實這道菜做起來很簡單,只要你會做紅燒肉,對於這道菜就就輕車熟路了。不過提醒大家一句,為了避免紅薯煮制過程中粉碎,先將紅薯先煎一下(為了少油不用炸而是煎)定型,也有利於它吸收肉汁的味道。紅薯與肉香互動輝映,肥而不膩...
“香辣微甜可口,外焦裡嫩吃著上癮。土豆味甘、性平、微涼,有和胃調中,健脾利溼,解毒消炎,寬腸通便,降糖降脂,活血消腫,益氣強身,美容,抗衰老等功效。紅薯有抗癌、通便減肥、提高免疫力、抗衰老的功效。”食材明細主料紅薯(1個)土...
食材明細主料大米(1杯)紅薯(1個)雞肉(50克)輔料蔥末(適量)枸杞(適量)配料雞精(1大勺)鹽(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒸紅薯雞肉粥的做法步驟1、將紅薯洗淨、蒸熟30粉,連皮切成小塊。2、將雞胸先切片,薑末和雞精,與大米一起,加...
“粉蒸肉是我們這裡愛吃一道家常菜。老人特別喜歡吃粉蒸肉。說是好吃很香也有營養。就喜歡吃這道菜。五花肉提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。”食材...
“咖哩味兒濃郁,紅薯土豆軟糯,配上米飯棒極了😋家裡沒有胡蘿蔔,配了紅心紅薯,沒想到好吃極了。做了好幾次也沒拍成菜譜,這次專門補拍😅。”食材明細主料紅薯(一個)土豆(一個)好侍辣咖哩(三小塊)輔料玉米油(適量)蒜粒(幾粒)花椒(幾粒)青...
“粥,中國的傳統早餐之一。不知從什麼時候開始,養成了早上喝粥的習慣,不管是冬天還是夏天,早上一碗粥,即使是身上因此出了汗,也感覺很舒服。人身體經過一個晚上的消耗,早上是應該補充水分的,喝粥既可以增加身體的水分,又補充體...
食材明細主料豬肉(適量)紅薯(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)辣椒麵(適量)調味鮮(適量)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉蒸紅薯片的做法步驟1、紅薯一個,拌好的豬肉。2、紅薯一個去皮切片,。3、切好的紅薯片碼碗底…。4、再放進醃製...
食材明細主料夾心肉(適量)土豆(適量)輔料蔥(適量)澱粉(適量)蒸肉米粉(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)土豆蒸肉的做法步驟1、夾心肉切片,加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻放置半個小時。2、土豆去皮...
“微辣,紅薯土豆粉糯,咖哩味道濃郁,好吃極啦😋。”食材明細主料土豆(一個)紅薯(一個)大米(一碗)輔料玉米油(適量)花椒(適量)蒜(一瓣)好侍辣咖哩(3小塊)水(適量)青紅椒(適量)咖哩(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)咖哩土豆紅薯飯的做法步驟1、大...
“五花肉燜啥都好吃,特別是土豆、菜乾等,這一肥一瘦,理想的搭配、也下飯好菜吔!”食材明細主料五花肉(約250克)土豆(2枚)紅蘿蔔(1條)輔料生薑(1塊)蒜頭(1瓣)紅蔥頭(1/2枚)辣椒屑(1/2大勺)八角(1朵)解凍清水(適量)食鹽(1小勺)鍋炒冰糖(約20克)生...
食材明細主料土豆(一個)五花肉(二兩)輔料鹽(兩小勺)水(一碗)生抽(適量)豆豉(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆蒸五花肉的做法步驟1、土豆去皮洗淨切塊2、五花肉切片在鍋裡煸出油(喜歡吃油膩的可以省略此步驟)3、把土豆...
“冬日暖粥——豆薯花生粥這幾天,外出事務多,天天吃些上火,營養過剩的食品,腸胃應該養養了,天涼了,喝點冬日暖胃粥——紅豆紅薯花生粥。於是早起我在週日的廚房裡忙起來。其實吃上想吃的美食是其次的事,享受制作過程才是最重...
食材明細主料臘肉(適量)輔料紅薯(適量)生薑(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯蒸臘肉的做法步驟1、臘肉從冰箱拿出來,放淘米水中泡半個小時以上,再用麵粉水洗三四遍,洗乾淨為止。2、洗淨瀝乾。3、紅薯去皮切片。4、紅...
食材明細主料紅薯(2個)土豆(2個)輔料松下蒸烤箱(1臺)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)高階(難度)烤紅薯土豆的做法步驟1、紅薯土豆洗淨之後放入烤盤。2、送入松下蒸烤箱上格。3、選擇無預熱程式。4、180℃烤50分鐘。5、松下蒸烤箱進...
“顏色漂亮,鬆散不粘。”食材明細主料紅薯(一個)土豆(一個)芹菜葉(適量)麵粉(適量)食用油(一勺)輔料鹽(適量)香油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯土豆蒸芹菜葉的做法步驟1、芹菜葉適量洗淨。2、蜜薯,土豆。3、土豆和蜜薯...
“五花肉富含優質蛋白質、人體內必須的脂肪酸,還可以為人體提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。土豆含有非常豐富的膳食纖維,可以幫助促進腸胃蠕動,疏通腸道通便排腸毒。搭配一起不僅好吃,營養價值高,而且...
“一道極受大眾歡迎的甜食,婚宴酒席上常有的一道菜。令食者爭先恐後,紛紛下箸,晚之則餘望盤興嘆矣!”食材明細主料紅心紅薯(2個)小土豆(3個)輔料冰糖(1碟)配料玉米油(適量)甜味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)拔絲紅薯土豆的做法步...
食材明細主料五花肉(500克)輔料蒸肉米粉(1袋)土豆(1個)微辣(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)土豆粉蒸肉的做法步驟1、首先選擇肥瘦適合的五花肉,大概500克,洗淨瀝乾水分備用。2、將土豆去皮洗淨備用。3、準備1袋純白蒸肉米粉,我選...
“最近好像和土豆有仇啦!蒸個紫薯花饅頭也要加點土豆泥,不過兩種薯混合在一起味道確實不錯,營養也更加豐富,因為它們都有排毒瘦身,防癌抗癌的作用。”食材明細主料紫薯(1個)土豆(1個)高筋粉(200g)輔料酵母(2g)白糖(30g)牛奶(100ml)甜味...
“解饞吃肉肉。”食材明細主料三線肉(500g)輔料紅薯(2個)小蔥(2顆)調料醬油(1勺)豆瓣醬(1勺)蒸肉粉(1包)微辣(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯粉蒸肉的做法步驟1、豬肉一斤,刮皮洗淨。2、切薄片。3、放一勺醬油。4、放一勺豆瓣醬5...
“紅薯土豆煎餅,簡單卻美味,飽肚子又有營養”食材明細主料紅薯(適量)土豆(適量)雞蛋(1個)輔料麵粉(2大匙)油(適量)配料鹽(適量)黑椒粉(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯土豆煎餅的做法步驟1、備材料2、紅薯土豆切絲後加入...
“香甜沙糯,爽口。”食材明細主料紅豆(適量)紅薯(適量)輔料桂花(適量)白糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅薯紅豆桂花粥的做法步驟1、泡了一夜的紅豆。2、紅薯去皮。3、切滾刀塊。4、電飯煲適量清水。5、紅豆放電飯...
“這道《土豆紅燒五花肉》,爸媽常常做。雖然樸實,卻香濃可口,也因此,備受家人青睞。”食材明細主料土豆(2個)帶皮五花肉(適量)輔料料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)豆瓣醬(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)醬香(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難...
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