有關雜豆黑芝麻糊的精選大全
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘起床來一杯健康雜豆黑芝麻糊,給新的一天增加一些朝氣,俗話說,早餐吃的好,一整天都有精神。所以今天要跟大家介紹的糊是——健康雜豆黑芝麻糊,烹飪方法超級...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘美味雜豆黑芝麻糊美味不僅營養對身體的調養也是絕佳的好。做一道美味雜豆黑芝麻糊給家人,給小孩子那是對孩子成長的呵護,給家裡的老人那是在給予他們你...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、可以做成各種美味的食品。今天在這裡介紹一樣好吃,營養的雜豆黑芝麻糊。它是由雜豆和黑芝麻混在一起攪拌而成...
“外面買的食物不放心吃吧?外面買的黑芝麻糊,裡面真的有黑芝麻嗎?有多少呢?有沒有新增物質?因為不放心,所以自己做…..豆漿機版的黑芝麻糊出爐咯…省心省力還美味,完全秒殺市售黑芝麻糊啊..”食材明細主料大米(適量)熟黑芝麻(適...
“香滑好喝還營養,天冷了,喝碗全身暖暖的。”食材明細主料黑豆(1把)花生(少許)黑芝麻(少許)五常米(少許)紅棗(6粒)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑豆黑芝麻米糊的做法步驟1、黑豆,花生提前泡1晚上2、黑芝麻3、五...
食材明細主料黃豆(一小碗)內酯(一小勺)黑芝麻糊(一小碗)杏仁片(適量)甜味(口味)調味(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻糊豆花的做法步驟1、將黃豆浸泡一晚上。2、將泡黃豆洗乾淨,倒入九陽豆漿機,新增適量水,插上電源,按五穀豆漿鍵。3、...
“早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個較好的狀態,尤其是碳水化合物的攝取,他能最快的轉化為能量被人體利用,尤其是學生,快速轉化成為ATP後能被大腦利用。營養學家認為早餐是非常重...
“黑豆味甘,性溫,有補腎滋陰,補血明目,除溼利水,潤膚烏髮之功效。芝麻有潤腸通便,補肺益氣,助脾長肌,通血脈,潤肌膚,滋補肝腎,益陰潤燥等功效。赤豆補益脾胃,清熱解毒。黑米滋陰補腎,健身暖胃,明目活血,清肝潤腸。此四料皆對生髮烏髮...
“黑芝麻、黑豆和核桃都是營養價值很高的食材,將它們一起做成米糊喝,營養很是全面哦,而且還好吸收呢!”食材明細主料黑芝麻(適量)黑豆(適量)核桃仁(適量)輔料水(適量)配料白糖(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻核桃黑...
“第一次黑芝麻與豌豆搭配在一起,黑芝麻是整粒,豌豆加工熟用攪拌器打成糊,軟中有硬的口感很不錯,加一點點白糖,香中有甜,味道也很好。得益於兩種利好食材的組合,這道美味的營養很豐富,食療功效很顯著。”食材明細主料豌豆(300g...
“豆漿機出了些問題,今天想喝米糊,於是出了這個版本,還不錯。”食材明細主料大米(適量)糯米(適量)薏米(適量)黑米(適量)黑芝麻(適量)白芝麻(適量)糖(適量)輔料糯米粉(適量)甜味(口味)炒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻雜糧米糊的做法步驟1、...
食材明細主料大米(50克)糯米(50克)黑芝麻(30克)水(900毫升)糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻糊的做法步驟1、準備材料。2、材料泡水過夜。3、入料理機加水啟動米糊程式,一碗濃濃的黑芝麻糊……...
“提到食物補鈣,是不是就想到牛奶和雞蛋了?其實黑芝麻的鈣含量遠高於前兩者,每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克,而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右,所以黑芝麻才是補鈣佳品。黑芝麻中富含天然維生素E,其含量高居植物性食物之...
“用三種黑色食材打出來的米糊,帶有黑芝麻的香味口感不錯呦,現在人工作和生活壓力都大,好多人很年輕就有白頭髮,可以多吃黑豆黑米黑芝麻這些食物可以減少白髮的滋生,口感也是超級棒,趕緊試試吧”食材明細主料黑芝麻(適量)黑豆...
“過年前買的黑芝麻粉還有蠻多的,得想辦法儘快解決掉。其實這不是純的芝麻粉,裡面還加了核桃、山藥、冰糖一起打成的粉。因為我老媽嫌粉打得不夠細,所以平時也很少去吃它,今天早上想著把它加到豆漿裡應該不錯。一來可以消...
食材明細主料熟黑芝麻(適量)豆漿(1袋)牛奶(200ML)冰糖(適量)魚膠粉(8克)甜味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻糊豆漿凍的做法步驟1、準備材料。2、熟芝麻放到料理機中。3、打成粉狀。4、魚膠粉提前用少許水化開靜置5分鐘。5...
食材明細主料黑豆(適量)黑米(適量)熟黑芝麻(適量)輔料糯米(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆香黑芝麻糊的做法步驟1、準備黑豆,黑米,糯米,熟的黑芝麻。2、把黑豆,黑米糯米淘洗乾淨,和黑芝麻(熟的不用再去清洗了)一起放入豆...
“最愛的是媽媽做的黑芝麻糊。小時候,每天早晨都是被媽媽做的那碗香噴噴的黑芝麻糊“叫”起來的。為了讓我們姐妹多補鈣,媽媽特意種了一些黑芝麻。從種到收割到晒乾到碾芝麻,媽媽都是親力親為,吃著媽媽做的美食,我們感受到...
“營養美味米糊,口感細膩香甜,搭配早餐棒極了!”食材明細主料黑豆(適量)黑米(適量)糯米(適量)黑芝麻(適量)輔料純淨水(適量)冰糖(少許)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑豆芝麻米糊的做法步驟1、備好食材:如圖。2、把碗裡的食材洗...
食材明細主料黑米(50克)黑豆(30克)黑芝麻(一小把)熟糯米(一小把)輔料灰棗(8個)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米黑豆芝麻糊的做法步驟1、黑米黑豆洗淨,頭天晚上泡好,放冰箱冷藏。2、紅棗洗淨去核剪成粒,放冰箱冷藏。3、三種...
“80年代經典廣告南方黑芝麻糊一出,可是饞壞了不少人,一婦人在街上吆喝著芝麻糊,那香濃的黑芝麻糊,以及其香味,吸引了不少的顧客,尤其是一個孩子,喝完之後還要把碗舔舔乾淨。雖然這只是廣告創意,但也體現了黑芝麻糊的誘人之處...
食材明細主料黑芝麻(150g)輔料糯米(100g)甜味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)自制黑芝麻糊的做法步驟1、糯米清洗乾淨、瀝乾水分。2、黑芝麻洗淨瀝乾水分。3、糯米小火炒熟(要不停的翻炒或搖晃鍋、以免糊鍋)。4、黑芝麻小火...
食材明細主料黑豆(適量)黑米(適量)黑芝麻(適量)花生(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑米黑豆黑芝麻米糊的做法步驟1、黑米、黑豆、黑芝麻、花生。2、黑米、黑豆和花生提前一晚清洗浸泡。3、全部食材放入...
“現代社會生活節奏快,壓力大,白髮會過早的長出來,釋放壓力是一方面,還可以用食補的方式來緩解矛盾,採用黑色食品佔多數的十穀米,與黑芝麻一起打成糊,既簡單又便捷。”食材明細主料十穀米(100克)大米(30克)黑豆(10克)輔料黑芝麻(15...
“自磨的雜糧米糊,早餐來一碗,營養豐富,補脾和胃”食材明細主料赤豆(20g)花生(30g)鮮蓮子(50g)黑芝麻(20g)燕麥(20g)大米(20g)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雜糧黑芝麻米糊的做法步驟1、食材準備,赤豆和花生提前一晚...
熱門標籤
-
莜麵紅糖發麵餅的做法
脆爽糖醋蘿蔔怎麼做
韓式什菜鍋的最正宗做法
鹹豬骨菜乾粥
奧地利蘋果派的最正宗做法
辣白菜涼拌墨斗魚的做法
玉米渣鬆餅
荷蘭豆炒望潮的最正宗做法
番茄麵包圈
玲瓏玉心的家常做法
酥炸骨肉相連怎麼做好吃
韭菜蝦皮肉餡鍋貼怎麼做好吃
乾煸尤魚頭怎麼做
豬肝粉絲煲
天然美色—紫薯乳酪軟糕
番茄麵條蔬菜湯怎麼做好吃
紅燒肉豆角燜面的家常做法
生拌油豆腐
阿婆油爆蝦的最正宗做法
原味小蛋糕怎麼做
鰻魚面的做法步驟
涼拌海蜇蕨根粉
海米芥蘭片怎麼做好吃
牛奶蒸雞蛋的做法步驟
香蕉福氣排包的最正宗做法
香菇蝦仁生煎包的做法步驟
手抓餅酥酥條怎麼做好吃
包菜烹湯糰
西蘭花香菇炒蛋快手小炒
花生醬小蛋糕的做法步驟
火麻仁燒茄子的家常做法
金鉤月餅的最正宗做法
菜心肉末豆腐的家常做法
紅棗桂圓紅豆羹怎麼做好吃
豆花提拉米蘇
指車
-
推薦閱讀
- 曲奇餅乾的做法 奶香味十足的酥酥的曲奇餅乾 曲奇餅乾怎麼做
- 水餃連鎖店有哪些
- 香酥藕圓子的做法 湖北傳統小吃 – 100%的香酥藕圓子 香酥藕圓子怎麼做
- 醬油生菜的做法 - 醬油生菜怎麼做
- 火鍋耗兒魚煮多久熟
- 鮮甜草莓慕斯怎麼做美味好吃
- 加盟竹漣燒肉利潤有多少
- 芒果牛奶的做法 芒果牛奶。 芒果牛奶怎麼做
- 山藥豆燉鴿子的做法 - 山藥豆燉鴿子怎麼做
- 家常清涼黃瓜餅怎麼做美味好吃
- 調味的香菜油鹽水怎麼做美味好吃
- 羅非魚的營養價值有這麼多
- 口感好的苦瓜煎蛋怎麼做美味好吃
- 開一個奶茶店 都需要準備什麼 - 投資多少 多久可以盈利;在縣級城市;哪裡有購買奶茶機器的位置;
- 北方新年吃餃子的寓意是是什麼