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食材明細主料米粉(310克)圓白菜(190克)裡脊肉(60克)輔料料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)裡脊肉圓白菜炒米粉的做法步驟1、材料:米粉、圓白菜(已清洗)、裡脊肉(已切)2、將圓白菜清洗一下。3、放...
食材明細主料肉絲(適量)圓白菜(半個)粉絲(一把)大蒜(幾片)輔料玉米油(6毫升)鹽(1克)生抽(2毫升)辣椒醬(一勺)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)圓白菜炒粉絲肉絲的做法步驟1、大火燒開,倒入玉米油,大火煸炒肉絲大蒜。2、快速倒入圓白菜...
食材明細主料花生米(140克)裡脊肉(125克)榨菜絲(80克)輔料料酒(適量)調和油(適量)澱粉(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)榨菜絲裡脊肉炒花生米的做法步驟1、食材:花生米(已煮熟)、裡脊肉(已清洗)、榨菜絲。2、將已...
“微辣,鹹鮮,肉丁香嫩,青椒脆嫩。好吃。”食材明細主料裡脊肉丁(適量)青椒(適量)小米椒(一個)輔料玉米油(適量)姜(適量)花椒(適量)乾紅辣椒(適量)鹽(適量)蠔油(適量)蔥(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)裡脊肉炒青椒的做法步驟1、青椒...
食材明細主料毛豆(255克)茭白(195克)裡脊肉(95克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)毛豆裡脊肉炒茭白的做法步驟1、材料:毛豆2、茭白、裡脊肉(已切片)3、將毛豆剝殼淘洗一下,待用。4、將茭白...
食材明細主料圓白菜(1顆)牛肉末(適量)輔料胡蘿蔔(半個)青椒(1個)粉絲(適量)蒜末(適量)小米辣(4個)鹽(2匙)雞精(1匙)生抽(1.5匙)陳醋(1匙)白糖(0.5匙)老抽(0.5匙)料酒(適量)微辣(口味)爆(工藝)半小時(耗時)普通(難度)圓白菜肉末粉絲的做法步驟1、胡蘿蔔,青椒...
食材明細主料裡脊肉(150克)白菜(280克)麵條(305克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)裡脊肉白菜炒麵的做法步驟1、食材:裡脊肉(已切)、白菜(已清洗切開)、麵條(已焯水過涼)2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的裡...
食材明細主料韭菜芽(75克)裡脊肉(50克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜芽炒裡脊肉的做法步驟1、材料:韭菜芽(已清洗)、裡脊肉2、將已清洗的韭菜芽放在案板上切成段,待用。3、將裡脊...
圓白菜炒粉絲怎麼做?平常在食堂吃到圓白菜炒粉絲這道菜,就覺得挺好吃的,不油膩,還清爽,去飯館吃飯也喜歡點這道菜,就是一直很好奇這道菜怎麼做,怎麼才可以更好吃,也非常希望自己在家也可以吃到,那麼今天就來說說圓白菜炒粉絲...
食材明細主料茭白(適量)裡脊肉(適量)輔料香蔥(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)花生油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茭白炒裡脊肉的做法步驟1、裡脊肉洗淨切細。2、裡脊肉加入生抽,蠔油,鹽,花生油抓勻醃製。3、茭白洗...
食材明細主料榨菜(1個)裡脊肉(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)花生油(適量)玉米澱粉(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜炒裡脊肉的做法步驟1、裡脊肉切絲備用。2、榨菜一個洗淨切好,再用涼水浸泡一下。3、切好的肉加...
食材明細主料紅莧菜(330克)裡脊肉(100克)輔料蒜片(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)裡脊肉炒紅莧菜的做法步驟1、材料:紅莧菜2、裡脊肉(已切片)、蒜片3、將紅莧菜摘去老梗清洗清洗。4、撈出待...
食材明細主料大白菜(2瓣)荷蘭豆(55克)裡脊肉(120克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆裡脊肉炒大白菜的做法步驟1、食材:大白菜。2、荷蘭豆。3、裡脊肉(已清洗)。4、將荷蘭豆摘洗乾淨...
食材明細主料米麵(125克)大蒜(80克)裡脊肉(60克)輔料料酒(適量)生抽(適量)澱粉(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)裡脊肉大蒜炒米麵的做法步驟1、食材:米麵、大蒜(已去根清洗切段)、裡脊肉(已清洗切絲)2、將米麵放入大盆中,...
“綠豆粉皮清熱解暑,葷素搭配,有點類似肉絲拉皮”食材明細主料綠豆粉皮(50g)裡脊肉(50g)輔料鹽(少許)味極鮮(2勺)醋(2勺)生抽(1勺)老抽(1勺)蒜(3瓣)小蔥(少許)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)裡脊肉拌粉皮的做法步驟1、準備好食材,裡脊肉...
食材明細主料裡脊肉(90克)黑木耳(4克)白菜(300克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳裡脊肉炒白菜的做法步驟1、食材:裡脊肉(已切片)、黑木耳(已泡發清洗)、白菜(已清洗切開)2、燒鍋倒油燒...
“家裡有無肉不歡的食客,每餐沒有肉就好像吃不飽。愛吃肉,又擔心吃出來“三高”,只能想辦法調劑,讓食客既吃到肉味,又控制脂肪的攝入量。葷素搭配是比較理想的方法,蔬菜加肉炒制,品嚐肉香的同時,保證營養均衡。這道豬裡脊肉片...
食材明細主料圓白菜(半顆)胡蘿蔔(半根)裡脊肉(230克)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔裡脊肉炒圓白菜的做法步驟1、食材:圓白菜、胡蘿蔔2、裡脊肉(已清洗)3、將圓白菜清洗一下。4、放在案板...
食材明細主料青菜(2棵)茭白(2根)麵條(238克)裡脊肉(65克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)裡脊肉青菜茭白炒麵的做法步驟1、材料:青菜、茭白2、麵條、裡脊肉3、將青菜洗淨、撈出。4、放在...
食材明細主料蠶豆(540克)茭白(一根)裡脊肉(85克)輔料料酒(少許)生抽(少許)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茭白蠶豆炒裡脊肉的做法步驟1、材料:蠶豆2、茭白、裡脊肉3、將蠶豆剝殼淘洗一下,待用4、將茭白剝殼用清...
食材明細主料裡脊肉(適量)韭菜花(適量)輔料鹽(適量)花生油(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜花炒裡脊肉的做法步驟1、裡脊肉洗去血水切成肉絲2、裡脊肉加入少許鹽,生抽,花生油抓勻靜置3、韭菜花洗淨切小段備...
食材明細主料茭白(125克)榨菜絲(60克)裡脊肉(70克)輔料水澱粉(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)裡脊肉榨菜茭白羹的做法步驟1、食材:茭白、榨菜絲、裡脊肉(已切絲)、水澱粉2、將茭白剝殼清...
食材明細主料新疆米粉(適量)青椒(2個)雞裡脊肉(300g)輔料姜蒜(適量)小米辣(1個)調料鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)鹹香(口味)炒(工藝)數天(耗時)普通(難度)雙椒雞裡脊炒新疆米粉的做法步驟1、新疆米粉用清水泡兩天,再煮四分鐘,過冷水,瀝乾。2、雞...
食材明細主料圓白菜(1個)輔料粉絲(1小把)肉絲(2-3兩)蔥(適量)蒜(適量)姜(適量)配料鹽(適量)嫩肉粉(適量)醬油(微量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)圓白菜粉絲炒肉的做法步驟1、準備好所有材料洗淨。1,先把粉絲用溫水泡好。2,把肉切成肉...
食材明細主料裡脊肉(355克)輔料薑片(適量)桂皮(適量)大料(適量)料酒(適量)醬油(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)白切裡脊肉的做法步驟1、食材:裡脊肉(已清洗)、醬油、薑片、桂皮、大料。2、將已清洗好的裡脊肉下入清水鍋中。3...
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