有關枸杞薏米豆漿的做法的精選大全
“黃豆益氣養血、健身寧心、下利大腸,有潤燥消水、清熱解毒的功效;薏米,可以利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿,為常用的利水滲溼藥。它還含有豐富的蛋白質分解酵素,能使面板角質軟化。枸杞是名貴的藥材和滋補品,中醫...
食材明細主料黃豆(100克)大棗幹(1把)枸杞(1把)輔料清水(700克)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)大棗枸杞豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨。2、清水浸泡。3、枸杞和大棗幹。4、泡好的黃豆和棗幹枸杞洗淨。5、放豆漿機裡,加水。6、...
食材明細主料小米(半杯)輔料紅豆(5g)薏米(5g)枸杞(5g)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆薏米枸杞小米粥的做法步驟1、所有米清洗乾淨加水2、預約煮粥鍵3、成品...
“光滑細膩,色澤金黃,好喝又營養😋”食材明細主料鮮百合(2把)枸杞(一把)大米(2把)輔料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合枸杞米漿的做法步驟1、鮮百合2把洗淨。2、枸杞一小把,洗一下備用。3、香米2把。4、所有食...
“早餐來一杯,美美的豆漿,暖暖的又營養,簡直棒極了!”食材明細主料黑豆(適量)輔料枸杞(適量)調料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑豆枸杞豆漿的做法步驟1、黑豆提前浸泡。2、適量枸杞備用。3、黑豆洗淨乾淨放入豆...
食材明細主料紅芸豆(10g)小米(15g)大米(15g)黃豆(15g)枸杞(1把)輔料清水(900ml)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芸豆枸杞米漿的做法步驟1、準備食材:將主料中食材取出備用。2、將所有食材倒入大碗中淘洗乾淨。3、將食材倒入豆漿...
“紅棗是補血最常用的食物,用破壁料理機磨過後的紅棗,裡面的營養成分會慢慢地滲出來,補血作用更強。紅棗和枸杞的搭配不但能補血,令女性朋友的面板白皙,還能明目。《本草綱目》記載,紫米也有滋陰補腎、明目活血等作用。因此...
“這是送給愛美朋友的茶水,薏米的好就不用我說了吧,但它的口感有一部分人真是不太喜歡,所以今天我就將它泡茶來享受。喜歡的朋友們也可以參考一下哦。”食材明細主料薏米(250克)輔料枸杞(適量)開水(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(...
“黃豆:黃豆有“豆中之王”美稱稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%,為其他糧食之冠。小米:可以調理腸胃,還能滋陰養血,還具有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效,多喝粗糧,小米首選枸杞:中醫...
“我是大廚師活動的的獎品,蘇泊爾破壁機,今天給它開光,做了枸杞多豆漿,直接用的幹豆攪打的豆漿,很細膩好喝!”食材明細主料黑豆(25克)紅豆(25克)黃豆(25克)鷹嘴豆(25克)枸杞(20克)輔料清水(950毫升)蜂蜜(2勺)砂糖(少許)甜味(口味)其他(工藝)半小...
“豆漿的營養價值眾所周知,搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花---清肝明目,枸杞---養肝、明目安神,三種材料的搭配製作的豆漿,最適合炎熱的夏季了。”食材明細主料黃豆(1杯)枸杞(適量)胎菊(適量)輔料冰糖粉(適量)甜...
“第一次發表食譜,嘿嘿捧個場哈。本想發個菜譜的可是一邊炒菜一邊拍照臣妾做不到啊。哈哈我會努力的。所有豆漿裡最愛加入紅棗。香噴噴的。大家可以試下:)”食材明細主料黃豆(一杯半)薏米(半杯)輔料紅棗(6個)枸杞(12個)甜味(口味)...
“小的時候,爸媽開了個豆腐坊,附近屬我家的豆腐做的最好吃,每天都供不應求!那時候還是小毛驢拉磨,每天天不亮爸媽就起床開始做豆腐,每當我們起床的時候熱氣騰騰的豆腐早就做好了,當然最少不了的就是留在保溫瓶裡的熱豆漿,喝上...
“此道豆漿有鎮靜催眠的作用,有助於調解神經衰弱,對睡眠易醒多夢煩躁等症有很好的調養效果。‘”食材明細主料黃豆(60克)小米(30克)枸杞(15克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞小米豆漿的做法步驟1、準備好...
“忽然發現,粥茶羹湯,都可以變成豆漿。原本是一道利水祛溼養肝的茶方,薏米炒香後與枸杞紅棗一起沖泡成茶飲。若是懶得沖泡或者飲水不多,把它們扔進豆腐機/豆漿機裡打成糊糊,好像也是個不錯的方法。紅棗補血,枸杞養肝,與薏米...
“枸杞是名貴的藥材和滋補品,中醫很早就有“枸杞養生”的說法。《本草綱目》記載:“枸杞,補腎生精,養肝……明目安神,令人長壽。” 豆漿的花樣總是特別多,加什麼都有,今天加一些枸杞,將普通的豆漿變成養生豆漿吧。...
食材明細主料黑豆(10g)枸杞(1把)大米(15g)小米(15g)輔料清水(900ml)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)枸杞黑豆漿的做法步驟1、準備食材:取出黑豆,枸杞,大米,小米備用。2、將食材淘洗乾淨,倒入豆漿機中。3、加入清水至最低刻度線。...
“開胃營養粥”食材明細主料五常米(兩勺)薏米(一勺)輔料鐵棍山藥(一根)枸杞(少許)純淨水(800ml)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥枸杞薏米粥的做法步驟1、山藥洗淨切片。2、五常米和薏米備用。3、山藥、五常米和薏米放入電...
“光滑細膩,香甜。營養豐富😋”食材明細主料枸杞(適量)山藥(2小段)輔料大米(2把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞山藥米漿的做法步驟1、山藥兩段。枸杞一袋。2、山藥切小段。3、枸杞洗一下備用。4、大米2把。5、所有...
“杞棗薏米豆漿是一款簡單易做的養生飲品,沒有放糖,細膩無渣,口感相當好,微微有點甜,營養易吸收!具有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養之效。老幼皆宜!”食材明細主料枸杞(1小抓)薏米(15克)黑豆(15克)紅棗(3個)輔料水(適量)甜味(口味)煮...
“甜香,光滑細膩,色澤金黃,營養豐富的快手早餐😋”食材明細主料金瓜(適量)枸杞(適量)小米(一把)泡黃豆(一把)輔料冰糖(一把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜枸杞小米豆漿的做法步驟1、金瓜切小塊。2、枸杞適量。3、小米一...
“枸杞子的好處大家都知道,也是國家衛生部批准的“藥食兩用食物”特別適合用眼過度的人,稍微多一點沒事,但是啥好東西也不能過量,吃多了會上火的,一般成年的健康人一天吃20克就可以。枸杞子很好儲存,我們在市場買到的都是幹...
“這款豆漿非常適合嬰幼兒喝,小米含有容易被告消化的澱粉,很容易被人體消化吸收。小米粒小,色淡黃或深黃,質地較硬,製成品有甜香味。具有滋陰養血的功能,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力。小米最適合大豆或肉...
“枸杞子擅長明目,俗稱“明眼子”。枸杞豆漿能滋補肝腎,益精明目,增強免疫力。”食材明細主料黃豆(50克)枸杞子(20克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)枸杞子豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、把黃豆和枸...
食材明細主料枸杞(適量)冬瓜(適量)薏米(適量)姜(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞冬瓜薏米水的做法步驟1、材料如下2、薑片放入壺中3、放入薏米4、放入冬瓜5、加適量水煮開6、偷懶了用壺煮7、倒入杯中。8...
熱門標籤
-
蠔汁脆皮豆腐怎麼做好吃
紅棗吐司的做法步驟
蛤蜊麵疙瘩湯
番薯葉怎麼做好吃
小炒筍絲的最正宗做法
蠔油玉子豆腐
油麥菜燉豆泡
家庭版蛋撻
魚片蒸飯怎麼做
鴨腿燉蓮藕怎麼做
臭豆腐炒茼蒿
土豆蛋燉排骨的家常做法
藤椒面怎麼做
芒果餡冰皮月餅怎麼做
紅糖橙皮蛋糕
青椒洋蔥炒雞腿肉的做法
果乾蒸蛋糕怎麼做
嫩姜炒肉片的家常做法
魚豆腐娃娃菜玉米麵條的做法
香椿炒雞蛋幹
陝北羊肉面的
簡單的布丁的家常做法
讓減肥的人都能多吃一碗的——菠蘿飯
土豆燒雞燜刀削麵
原味黃油曲奇的做法步驟
孜然牛肉小炒的做法步驟
菠蘿火腿麵包
蕎頭煎雞蛋怎麼做好吃
螺紋面
蘋果千層巴斯克的家常做法
黑芝麻豆漿薄餅
芥末杏仁菠菜的做法步驟
原創|和風照燒土豆肉糰子
厚合烙的做法
有哥弟
花生醬小卷包怎麼做好吃