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準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘燕麥,富含豐富的營養價值,是適合上班族,學生黨必備的早餐首選,各類芝士營養美味又有營養價值,是大多妹子的熱愛,胡蘿蔔,和各類蔬菜將各類營養價值均衡更有營...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘燕麥,一款富含豐富營養價值的可做早餐食用的美食,既含有豐富的營養價值,又不長脂肪,更是簡單易做的美食,是大多學生黨早餐的首選,雞胸肉,雞肉裡最有營養價值...
食材明細主料雞肉(適量)米飯(適量)芝士(適量)土豆(適量)輔料西紅柿(適量)蘑菇(適量)蔥段(適量)鹽(適量)黑胡椒(適量)黃油(適量)洋蔥(適量)玉米粒(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝士土豆雞肉焗飯的做法步驟1、用黃油將所有食材均勻翻...
食材明細主料藜麥(200g)魷魚(1/2只)西紅柿(1個)洋蔥(1/3個)香芹(3根)檸檬(1個)海虹(5只)蝦(5只)輔料白葡萄酒(100ml)大蒜(2瓣)高湯(100ml)藏紅花(0.5g)辣椒粉(2g)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海鮮芝士藜麥焗飯的做法步驟1、西紅柿、洋蔥、...
“這是一款快手焗飯,可以預先安排好肉沫醬冷凍起,想吃的時候拿出來加上米飯🍚或意麵🍝即可吃到熱呼呼的焗飯意粉了👍最適合忙碌的媽媽了🤭”食材明細主料肉沫(300g)米飯(適量)輔料芝士(適量)青紅甜椒(適量)或紅蘿蔔玉米青豆(什麼...
“嫩滑的雞胸肉鮮美的蘑菇濃郁的芝士翡翠般的西葫蘆健康的西蘭花甜甜的玉米”食材明細主料米飯(一碗)雞胸肉(一塊)西蘭花(六朵)輔料西葫蘆(半根)蘑菇(6個)粟米粒(一小把)奶香(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蘑菇雞肉芝士焗飯的做...
“正所謂:“吃了才是自己的!”,所以新年第一餐就做一個熱乎乎、清爽開胃,還可以拉絲兒的烤箱飯吧,保證你們會上癮哦!”食材明細主料馬蘇裡拉芝士(適量)青椒(半隻)紅椒(半隻)胡蘿蔔(半根)洋蔥(半個)土豆(1個)番茄(1個)米飯(適量)酸奶(1杯)雞胸...
“愛吃芝士焗飯的朋友的福利來啦。”食材明細主料三色藜麥(80g)馬蘇裡拉芝士(適量)輔料培根(4片)青豆(適量)調料鹽(3g)鹹鮮(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)芝士藜麥焗飯的做法步驟1、食材準備。2、三色藜麥開水下鍋,煮15分鐘。3、...
“超好吃的雞肉芝士焗飯,趁熱吃晚飯一盆就滿足!飽滿的芝士配上色澤均勻的炒飯,絕配啊。”食材明細主料米飯(150ml)培根(1條)雞胸肉(1塊)玉米粒(適量)胡蘿蔔丁(適量)彩椒(適量)馬蘇裡拉芝士碎(適量)洋蔥(適量)輔料醬油(2匙)鹽(1匙)雞精(1匙)奧爾...
食材明細主料吐司(3片)火腿(一根)洋蔥(半顆)番茄(半顆)芝士碎(70g)輔料番茄醬(適量)黑胡椒碎(適量)鹽(適量)奶香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芝士焗吐司披薩的做法步驟1、將洋蔥、辣椒、番茄、火腿切碎備用2、取一片吐司均勻塗抹番茄...
食材明細主料土豆(200克)雞肉(40克)輔料乳酪(40克)牛奶(20克)淡奶油(20克)黃油(15克)鹽(1克)黑胡椒碎(1克)其他(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芝士焗雞肉土豆泥的做法步驟1、準備材料。乳酪切絲備用2、土豆切塊,上蒸鍋,蒸熟。3、將雞肉切...
“從小我就愛吃紅薯,當然只限於黃心紅薯~~白心紅薯就不怎麼熱愛了~~~~~~~但是呢,這次的白心紅薯是老公從朋友那裡拿回來的~~~~想著老公花了十幾分鐘的路程,提著一大袋紅薯,滿心想著我會感動得痛哭流涕的樣子~我也不大好拒...
食材明細主料雞蛋(1個)馬蘇裡拉乳酪(適量)無鹽黃油(3克)芝士條(適量)純牛奶(70ML)乾酵母粉(3克)鹽(2克)高筋麵粉(150克)細砂糖(4克)輔料黑胡椒碎(適量)番茄醬(適量)骨肉相連(適量)蠔油(適量)披薩草(適量)羅勒葉(適量)玉米青豆粒(適量)洋蔥碎(適量)洋蔥絲...
“燕麥凍芝士是孕媽媽和孩子都適合吃的小甜點,食物補鈣的最佳選擇。乳酪是含鈣最多的奶製品,而且這些鈣很容易吸收。而且乳酪能增進人體低抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健康並保持肌膚健美。它所含的乳酸菌及其...
“在上海“公社咖啡”裡品嚐了用陶罐焗烤的“義大利千層麵”,好味得,讓我無法忘記,回到家依然念念不忘它的味道。在杭州想吃純正的價效比較高的西餐難尋覓啊,很想立刻就吃得,還是自己動手做吧!家裡的義大利麵幾乎什麼樣的形...
食材明細主料燕麥片(適量)牛奶(適量)芝士片(適量)輔料純淨水(適量)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥芝士牛奶的做法步驟1、材料如下。2、取適量燕麥片加入適量水煮熟。3、放入適量牛奶。4、放入芝士片。5、口感絲滑啊。6...
“女兒放假回來,提出要吃低脂低鹽,高蛋白,有飽腹感的食物。我就準備了一些燕麥、堅果和雞蛋等食材,用焗烤的方式製作,沒想到從口感到味道都是棒棒噠!”食材明細主料燕麥片((非即食)50g)白砂糖(30g)堅果(適量)乾果(適量)雞蛋(1個)輔料開...
食材明細主料米飯(1碗)青豆(50克)辣腸(100克)輔料油(適量)鹽(適量)馬蘇裡拉芝士(適量)奶香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芝士焗辣肉飯的做法步驟1、所有食材,青豆洗淨,辣腸洗淨切小塊。2、起油鍋加熱,放入辣腸煸炒炒透。3、放入青豆...
“我這裡用了馬蘇裡拉芝士,相對大孔芝士的鹽分高一些所以寫了推薦一歲以上吃,如果能找到低鹽的芝士,牛奶換成配方奶一歲以內也是可以吃的麥片有豐富的纖維可以改善便祕,如果孩子不愛喝奶,一天奶攝入不足500ml的話,可以考慮...
“這道肉丸子首先用沙茶醬等調理醃製入味,然後拌入適量芝士,放在烤箱裡烤熟即可。肉餡裡添加了胡蘿蔔,醃製肉末用的沙茶醬顏色是棕色的,所以這道【芝士焗肉丸】烤出來的顏色非常漂亮。”食材明細主料豬瘦肉(400g)胡蘿蔔(0.5...
“芝士焗雞脯肉、挺香挺好吃的、烤出來香氣逼人、色澤金黃誘人😍、好吃到停不下來呢!其做法簡單哦、”食材明細主料雞胸肉(一塊)奧爾良烤雞翅料(一袋)輔料土豆(一個)洋蔥(半個)胡蘿蔔(一根)馬蘇裡拉乳酪(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)數小時...
“家裡有些蔬菜,這次加了芝士烤一下,順便消耗一下芝士片。”食材明細主料西蘭花(適量)胡蘿蔔(半根)芝士片(2片)口蘑(適量)洋蔥(適量)輔料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)原味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)焗烤芝士雜蔬的做法步驟1、西蘭花掰小...
“芝士球是一道非常香甜可口的小點心,紮實彈牙,肉香且不油膩,味道很特別。芝士中的乳酸菌及其代謝產物,對人體有一定的保健作用,有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡,防治便泌和腹瀉。吃含有乳酪的食物能大大增加牙齒...
“很好吃的一道菜,每一口都充滿了芝士香。喜歡芝士的朋友都不好錯過啦!”食材明細主料雞腿(2把)輔料起司粉(適量)馬蘇裡拉芝士(適量)酥炸粉(適量)紅蘿蔔(適量)玉米粒(適量)配料烤肉醬(適量)奶香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)焗烤香酥...
食材明細主料雞腿(6個)芝士(適量)輔料奧爾良醃料(2勺)蔥(適量)姜(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)芝士焗雞腿的做法步驟1、雞腿洗淨放入容器中,加蔥姜。2、加奧爾良醃料,加料酒。3、拌勻醃製二十分鐘。4、醃製好的...
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