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相信很多人都聽說過一句話,那就是一方水土養一方人,不少人在離開自己的家鄉之後,多多少少會存在一些水土不服的現象,這往往都源於他們對於氣候、溫度的不適應。除了人之外,我們生活中是否還有別的事物會受到上述影響呢?尊...
香港的鹹豬手大家聽說了無數次了吧?它可不是娛樂圈的鹹豬手了,是食品鹹豬手。小編記得曾經橫掃TVB頒獎典禮中《花好月圓》楊怡的母親在她下班的時候就給她煲了一個豬手,告訴她補充膠原蛋白,鏡頭特寫到豬手上,還冒著熱氣呢...
鱈魚有著隱形鯊魚的稱號,得益於它本身的味道與營養鱈魚本身肉質肥美,含有高蛋白但是脂肪確實極低,因此可以與鯊魚的肉相媲美,但是鱈魚的肉質更加的嫩滑,吃起來沒有魚刺也是其一大閃光點,再者就是鱈魚湯有著極高的營養價值,深...
相信有很多朋友在平時早上吃早餐的時候都會喝上一杯豆漿,為什麼大家都那麼愛喝豆漿呢,因為豆漿對於我們人體所包含的營養價值豐富,適當的飲用豆漿還有著強身健體的功效。而且豆漿的吃法也有很多哦,豆漿跟接下來這幾類食物...
相信大家對於玉米很不陌生,很多人都比較喜歡吃玉米,煮著吃,烤著吃,做菜吃,做湯吃,但是很多人不瞭解其實玉米鬚也是非常有營養的呢?而且常喝玉米鬚對身體健康也有很多的好處呢?那麼玉米鬚煮多久更加有營養呢?下面小編就為大家...
蘋果相信你們都吃過吧,蘋果的日常吃法有很多,比如說做沙拉或者是拔絲蘋果,再或者熬湯也可以,另外還有我們最喜歡的蘋果汁,也是一個不錯的選擇,不過有朋友問過我是否知道蘋果和蘋果汁二者有何營養區別?接下來給大家解答一下這...
中國美食文化,種類豐富多樣,其實中國人對喝湯也是十分有研究的,像烏雞湯、魚湯、銀耳湯等等都是我們餐桌上參見的湯羹。喝湯不僅可以暖胃,在其中加入適當的食材還可以起到養生保健的作用。今天小編就來和大家分享幾道越喝...
粟米忌廉湯是一種典型的外國湯品,粟米忌廉湯是將奶油放在湯中,這樣的口感更濃稠也更有營養。但是很多人卻不知道該怎麼製作這道美味的湯品,有很多人不知道該怎麼做。接下來小編我就來為大家介紹一下如何製作這個湯品。一...
萵苣別名春菜、生筍、千金菜等,蔬菜類具有利五臟,通經脈,清胃熱,清熱利尿的功效,一般人群均適宜,尤其是老人和兒童,但有溼疹、慢性支氣管炎、夜盲症一定要忌食,萵筍的選購選購萵筍的時候:應選擇莖葉粗大的,肉質會比較細嫩,多汁且...
紅棗是補氣血的純天然好食材,更難能可貴的是它甜甜的味道也能滿足我們味蕾的需要。紅棗的食用方法有很多,泡水、煲湯、慢煨都可以。但最便捷的還是喝紅棗水,在日常喝水的時候一起給身體補充氣血。紅棗怎麼喝呢?聽小編說...
雞生蛋,蛋生雞。這是一個比較有爭議的話題,大家或許琢磨不出答案,今天小編給大家提個新的問題,大家來好好思考一下,是這雞蛋清更有營養呢還是這雞蛋黃更有營養呢?或許很多小夥伴會說了,這雞蛋本身就是一體的,當然是都有營養...
我們都知道,牛奶,羊奶的營養價值都很高,都可以為我們補充蛋白質。所以,越來越多的人開始喝羊奶和牛奶。這兩種飲品雖然類似,但還是大有不同的。牛奶與羊奶哪個營養更好?今天,我們就來探討這個問題,來看看到底是羊奶的營養好,...
養生的朋友應該平時都很喜歡熬薑湯喝吧,一是覺得它能提高免疫力,天氣變化很大的時候,讓自己不那麼容易感冒,二是味道確實還行。我們一般會配上可樂,冬天的時候喝啦,很養生。或許我們也可以配上紅糖,對於痛經的女性來說可能會...
在崇尚飲食健康的今天,富含膳食纖維的五穀雜糧幾乎就成了“健康”的代名詞。眾所周知,膳食纖維對於維護人體胃腸健康有很積極作用,它有助於物質和能量的代謝,減少脂肪囤積,有利於減肥瘦身。因此,五穀雜糧是一類具有很高營養...
青菜種類多種多樣,每家每戶吃飯時除了肉類,青菜也是一定會出來的食物。青菜和肉類的營養含量、元素含量都不一樣。青菜也屬於膳食纖維的一種食物,深受各位減肥人士的小姐姐小哥哥歡迎,降低肥胖指數,今天為大家介紹一種大家...
烏雞是一種極為滋補的雞之一,它富含人體所必須的氨基酸、維生素C和E群,微量元素也是非常豐富的。最早是在我國的江西和武山大量繁殖,早年間也經常將此雞進貢給皇族食用抑或觀賞,從此打開了烏骨雞的市場大門。再後來從李時...
說起桃酥大家一定都很熟悉,桃酥吃起來酥酥脆脆,香甜可口,是一款很受歡迎的小吃。一塊桃酥,一杯牛奶,就是一份不錯的早餐。桃酥可以直接食用,也可以放入牛奶中或溫水中泡成糊狀食用。那麼,桃酥營養價值有哪些呢?常吃桃酥對身...
紫薯不僅富含各種人體所需微量元素的食物,還含有大量的蛋白質、氨基酸、纖維素等物質,對人體的身體健康有很大的幫助。如果將紫薯與其他食物搭配在一起做成一些早飯,不僅對身體很有好處,口感也是絕佳的呢!每天早上只要五分...
說起素菜,很多小夥伴喜歡,也有很多小夥伴不喜歡,因為很多小夥伴都是肉食動物,就喜歡吃各種肉肉,雞肉鴨肉羊肉豬肉牛肉,是肉都喜歡,是素菜都不喜歡。其實素菜也是非常有營養的哦,不僅僅是能提供維生素什麼的哦。而且,做成湯的話...
人們通常會將粥與稀飯弄混,事實上兩者相比,粥更加濃稠,耗時更長。而稀飯對於食材和做法要求較少。隨著當今社會越來越多的人開始注重養生,稀飯,這種簡便易做、清淡可口的食物開始受到養生人士的歡迎。特別是搭配不同食材做...
我們都知道是食療的作用有的時候是很慢又很快的,有的時候你會覺得食物其實就是普普通通過的吃飽肚子,卻不知道其實養生保健最好的不是吃保健品,化學合成的物質,而是吃這些簡單的食物,我們一起看看這次推薦的補氣血養顏粥哦...
看了今天的這個標題,估計很多的女性朋友都心動了,看看我們這裡都提供給大傢什麼寶藏食物呢,其實對於現代女性來說,不管是護膚品還是保健品的種類都是非常的多,相比於自己在家裡做湯,吃起來更加的方便,但是我們今天就介紹天然...
春季正是要補身體的季節,並且許許多多富含營養的食物也陸續上市,這也就使得人們更方便的進行食補,食補的好處想必大家都清楚,既不吃藥,不會傷身體,又可以吃到美味的食物滋補身體,正可謂一舉兩得,小編今天給大家介紹的就是大補...
花菜應該是我們餐桌上最常見的食物之一了,因為它口感很好而且營養豐富,很多人都很喜歡食用花菜,特別是隨著現在大棚蔬菜技術的發展,我們更是一年四季都可以食用到花菜;今天咱們這邊來介紹一下花菜應該怎麼做更好吃呢?花菜怎...
眾所周知,乳品是一種優秀的蛋白質來源,基於它營養豐富、易於吸收等特點。羊奶,被人們認為是最接近母乳的奶品,被譽為“奶中之王”,尤其是生羊奶,更是因其鮮香的口味受到人們更多的青睞。那麼,生羊奶怎麼煮更健康更有營養呢?...
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