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食材明細主料烏雞(0.5只)靈芝(適量)紅棗(4個)枸杞(適量)輔料鹽(適量)開水(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)靈芝燉烏雞的做法步驟1、烏雞斬塊浸泡出血水洗淨2、靈芝紅棗枸杞洗淨3、放入洗淨的烏雞4、加入開水5、電高壓鍋注...
“週末去複查,聽了大夫的話,老公又讓我每天吃鴿子。反正鴿子熱量低,我也不討厭,那就吃吧。”食材明細主料鴿子(1只)竹蓀(1把)靈芝(3克)輔料純淨水(1500克)蔥葉(小許)調料食鹽(1克)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)靈芝竹蓀燉鴿子的做...
“靈芝雞湯是廣東傳統的名餚,屬於粵菜。具有增強免疫力,調節分泌,防止衰老的功效”食材明細主料雞肉(500g)靈芝(10g)輔料枸杞(3g)蟲草花(3g)薑片(5g)紅棗(10g)清水(1kg)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)靈芝雞湯的做法步驟1、備好食材...
“靈芝天麻的功效和作用:天麻的功效為息風止痙、平抑肝陽、祛風通絡,而靈芝的功效為補氣安神、止咳平喘。天麻為蘭科植物天麻的乾燥塊莖,其味甘、性平,歸肝經,具有息風止痙、平抑肝陽、祛風通絡的功效,適用於小兒驚風、癲...
食材明細主料土雞(半隻)輔料靈芝(一朵)紅棗(6個)桂圓(幾個)枸杞(一小把)鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)靈芝雞湯的做法步驟1、雞肉切一半斬塊。2、靈芝清洗乾淨,不能放多,不然會苦。3、電燉鍋加水放入雞肉靈芝紅棗桂圓。...
“夏天也要適當補充營養強身健體,靈芝烏雞湯不錯的之選擇哦!增強身體抵抗力。”食材明細主料烏雞(半隻)靈芝(20克)大棗(5顆)薏米(30克)枸杞(20克)生薑(1塊)輔料水(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)烏雞靈芝湯的...
食材明細主料雞肉(適量)黑靈芝(少許)花旗參(少許)石斛(少許)無花果(少許)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑靈芝花旗參燉雞湯的做法步驟1、準備:雞肉,無花果,黑靈芝,石斛,花旗參。2、先將雞肉焯水。3、清洗幹...
烏雞除了能夠滋補身體以外最重要的是它能夠起到美容養顏的作用,所以很多女性甚至是女明星都非常喜歡吃烏雞,一般都是用烏雞搭配一些食材做烏雞湯的,比如山藥,枸杞,紅棗或者白果,那麼烏雞怎麼燉入味好喝呢?吃烏雞對身體又有哪...
食材明細主料烏雞(1/4只)瘦肉(100克)輔料黃山靈芝片(5片)黨蔘(10克)黃山樹耳(5克)甘草片(0.5克)枸杞子(8克)黃芪(8克)蜜棗(1顆)配料鹽(適量)其他(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)靈芝黨蔘燉烏雞的做法步驟1、先把烏雞及瘦肉汆水備用。2、把黨...
食材明細主料靈芝(300克)輔料瘦肉(200克)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)靈芝燉瘦肉的做法步驟1、洗乾淨瘦肉切片。2、新鮮靈芝切片。3、先煮瘦肉再煮靈芝。小竅門超級容易。...
“又收到一堆鴿子,繼續吃鴿子。鴿胗等是單獨做菜來的。”食材明細主料鴿子(1只)山藥(1根)靈芝(2塊)輔料純淨水(1500克)調料食鹽(3克)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)靈芝山藥燉鴿子的做法步驟1、鴿子處理乾淨焯水。2、水開即可...
食材明細主料鴿子(一隻)天麻(2大片)靈芝(2塊)輔料純淨水(適量)調料大棗(1把)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)靈芝天麻燉鴿子的做法步驟1、取鴿子處理乾淨放電飯煲裡。2、洗淨大棗放進來。3、取天麻片。4、洗淨。5、放進來。6...
“老佛爺讓我給買了上百斤芋頭,放我家地窖裡。一忙都忘了這回事,這不天熱了嘛,收拾一下地窖發現還有這麼多芋頭呢。這回的燉鴿子,就用芋頭搭配吧。”食材明細主料鴿子(1只)芋頭(400克)純淨水(1000克)輔料靈芝(幾根)調料食鹽(小許)鹹...
“朋友送來一些靈芝,靈芝是很好的保健藥材,可煎水直接飲用,也可以泡酒,燉湯為藥膳。”食材明細主料豬蹄(900克)靈芝(10克)輔料姜(10克)蔥(10克)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)靈芝燉豬蹄的做法步驟1、豬蹄洗好剁塊。2、...
“天氣漸涼,大家除了調整飲食,增減衣服,最要緊的就是多抽出些時間,熬些營養養生湯來調節滋補。秋冬季是身體積蓄能量的大好時節,不一定要多吃高熱量的食物,平日多喝些健康的湯品卻成了不可缺少的美味。秋冬季進補對身體有著...
“今天來個熱呼呼的湯,感謝大家的關愛。石斛靈芝燉雞湯,用了石斛,靈芝還有蟲草花。生津益胃,清熱養陰,蟲草花和靈芝都是菌類,多吃可以提高身體的免疫能力,一起煮湯,不錯的。”食材明細主料母雞(半隻)輔料石斛(適量)蟲草花(適量)靈芝...
“靈芝雞湯是廣東傳統的漢族名餚,屬於粵菜。增強免疫力,調節分泌,安神補氣,防止衰老。這個靈芝,還是有點小故事,讓我看到它,就想起住院的日子,他們說喝靈芝會好。但是有個熟悉的醫生,又說靈芝有點小毒,但不是真正的毒哦,反正我也...
食材明細主料烏雞(半隻)天麻(少許)靈芝(少許)酸棗仁(少許)輔料薑片(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)天麻靈芝酸棗仁烏雞湯的做法步驟1、烏雞斬件。2、焯水後去掉皮和油脂,清洗乾淨。3、準備:天麻,靈芝,桂圓,薑片,酸...
“烏雞原產於我國江西省泰和縣,含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等氨基酸和微量元素,是補虛勞、養身體的上好佳品,具有滋陰補血、補充營養的功效。1、滋陰補血烏雞富含鐵元素,具有滋陰補血、健脾固衝的作用,對婦女產後虧虛、...
“靈芝煲雞湯通常有補充營養、補中益氣、健脾養胃等功效。1、補充營養:靈芝燉雞湯營養豐富,含有多種微量元素和礦物質成分。包括鈣和磷、鎂和鉀、鐵。還有維生素C和B族維生素,都是人體必需的營養素。吃了之後可以補充身...
“靈芝有補氣安神、止咳平喘,溫肺化飲,補養氣血。天麻它的藥性偏涼,是入肝經的,具有清肝降壓、補腦安神去頭風緩解頭痛的作用與功效。”食材明細主料老母雞(適量)天麻(少許)靈芝(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難...
“今天下雨,孩子都去上學了,我和老公在家。老公喜歡吃雞,今天中午我們特意在市場買了一隻雞回來頓。燉雞要加靈芝,相輔相成,很有營養,不可多得。靈芝可以止咳平喘、補氣安神、延年益壽的作用。雞肉可以增強免疫力、護眼明目...
“靈芝(學名:GanodermaLucidumKarst)外形呈傘狀,菌蓋腎形、半圓形或近圓形,為多孔蓖科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神,止咳平喘的功效,用於眩暈不眠,心悸氣短,虛勞咳喘。”食材明細主料靈芝(適量)雞肉(半隻)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料...
“1.靈芝燉雞是一道很經典的私房滋補養生菜,既可吃肉又可喝湯,對身體有很好的滋補作用。在煮制的過程中,靈芝中的靈芝多糖、靈芝酸等營養物質散發到湯裡面,融合雞湯的鮮美味道,可謂營養與健康相伴。2.適當的食用靈芝雞可以...
“靈芝對於增強人體免疫力,調節血糖,控制血壓,輔助腫瘤放化療,保肝護肝,促進睡眠等方面的療效顯著。靈芝益氣血、補精髓。乳鴿益氣滋腎,祛風解毒。紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸...
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