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食材明細主料魚酥(適量)魚蛋餃(適量)娃娃菜(適量)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)水(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)娃娃菜魚酥魚蛋餃湯的做法步驟1、娃娃菜洗淨切塊放入鍋中加入適量水。2、大火燒開後轉小火燒至娃娃菜八分熟。...
“魚泡一魚身體中最好吃的部位,營養價值也非常高,有豐富的膠原蛋白,多吃可以美容養顏,搭配娃娃菜是一道美味佳餚的菜品~今天來分享這道菜的做法啦!”食材明細主料魚泡(250g)輔料娃娃菜(1顆)調料薑片(3片)蒜頭(2個)食用油(2勺)鹽(5g)甜味...
“做別的菜剩下的材料,拼一拼做出美味的午餐”食材明細主料杏鮑菇(1個)娃娃菜(1個)輔料皮蛋(2個)鹹鴨蛋(2個)紅辣椒(1個)鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)微辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菌蛋娃娃菜皮蛋湯的做法步驟1、準備好所有的食材...
“家常菜【魷魚鯗炒娃娃菜】味道不錯,下飯。。。”食材明細主料娃娃菜(215克)魷魚鯗(110克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魷魚鯗炒娃娃菜的做法步驟1、食材:娃娃菜(已清洗)、魷魚鯗(已洗淨)2、將...
“娃娃魚湯,是做了手術的人喝,說對恢復非常好,尤其生了孩子的人。既好生奶,對傷口恢復又好。即使花長時間做,也願意。”食材明細主料娃娃魚(一斤)腐竹(3條)香菜(3棵)輔料鹽(一匙)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)娃娃魚腐竹香菜湯...
食材明細主料娃娃菜(適量)魚麵筋(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蔥花(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)娃娃菜炒魚麵筋的做法步驟1、娃娃菜洗淨切塊。2、魚麵筋洗淨。3、鍋中放入適量油燒熱後放入娃娃菜煸炒。4、炒至斷生。5...
食材明細主料娃娃菜(2棵)粉絲(1捆)金針菇(適量)魚丸(8個)輔料生抽(2小匙)鹽(適量)雞粉(適量)蔥(適量)香菜(少許)姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)魚丸粉絲娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨2、切成小段3、粉絲以溫水泡軟,剪成合適的...
“墨魚可以說全身是寶,不但味感鮮脆爽口,具有較高的營養價值,而且富有藥用價值。是一種高蛋白低脂肪滋補食品。值得一提,它是女性塑造體型和保養肌膚之理想的保健食品。對俺來講,它的缺點是在冰箱裡佔地兒,消滅它,補充能量!”...
“這是一個用魚頭豆腐湯改良的一道菜。因為加上娃娃菜後可以讓湯變得更加鮮美。所以加了娃娃菜。還有胡椒粉。希望大家喜歡!”食材明細主料娃娃菜(300g)豆腐(一塊)魚頭(一個)輔料香菜(三條)油(20g)水(500ml)麻油(適量)配料鹽(一個半茶...
“嘎魚學名叫黃顙魚,百度一下它在各地叫法不同,好傢伙我數了數有30多種叫法。像黃臘丁、嘎牙子、昂刺魚、、黃嘎牙、黃骨魚等等。在天津衛管這種魚叫嘎魚。”食材明細主料嘎魚(適量)娃娃菜(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)白胡椒粉...
“清淡營養,含蛋白質低脂肪的減脂餐。”食材明細主料黑魚片(200g)輔料娃娃菜(50g)紅薯粉(1勺)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)魚片娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨切成大塊。2、黑魚切成魚片放入紅薯粉抓勻。3、...
食材明細主料魔芋結(230克)蛋餃(6只)娃娃菜(1棵)調料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)蛋餃娃娃菜煮魔芋結的做法步驟1、食材:魔芋結、蛋餃、娃娃菜。2、將娃娃菜掰開、清洗清洗撈出。3、放在案板上切...
食材明細主料雞蛋(2只)娃娃菜(1棵)調料豬骨濃湯寶(1盒)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)上湯雞蛋娃娃菜的做法步驟1、食材:雞蛋、娃娃菜(已清洗)、豬骨濃湯寶。2、將娃娃菜放在案板上切開。3、將雞蛋打成蛋液。4、起鍋...
不論是海魚還是河鮮都是營養十分豐富的。海魚作為內陸的城市並不是非常多樣,但是河鮮不論是你身處哪一個城市都是十分普及。但是河鮮都有一個問題,就是魚刺太多了,小編今天就給大家介紹一種魚刺不多的河鮮——娃娃魚。娃...
食材明細主料娃娃菜(1顆)皮蛋(1個)水豆腐(200g)輔料香菜(1把)調料胡椒粉(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)上湯皮蛋娃娃菜湯的做法步驟1、娃娃菜洗淨切成長條備用,用雞湯把它煮軟。2、把皮蛋切成小塊。3、加入皮蛋和...
食材明細主料銀魚乾(適量)娃娃菜(一個)水果蘿蔔(適量)輔料雞蛋(一個)蔥花(適量)調料鹽(適量)油(適量)胡椒粉(適量)水(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀魚燉娃娃菜的做法步驟1、銀魚浸泡軟後多衝洗幾遍。2、蘿蔔,娃娃菜和雞蛋備用...
食材明細主料皮蛋(3個)娃娃菜(1顆)午餐肉(半盒)輔料蒜(少許)調料鹽(半勺)白胡椒粉(半勺)蔥花(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)皮蛋娃娃菜湯的做法步驟1、皮蛋和蒜末先炒香,加入午餐肉炒勻。2、加入娃娃菜炒軟,加兩大碗水煮沸。...
“這道湯製作很簡單,先將五花肉煸炒一下,微微出油後翻炒一下娃娃菜,就可以放入水燉煮一下,加入鹽和胡椒粉調味,最後衝入蛋液,就形成了漂亮的蛋花,這樣“娃娃菜雞蛋湯”就完成了。這湯無須五分鐘,清淡又營養,清甜鮮美,非常好喝。...
食材明細主料娃娃菜(適量)海鮮菇(適量)魚麵筋(適量)輔料麻油(適量)鹽(適量)水(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海鮮菇娃娃菜魚麵筋湯的做法步驟1、娃娃菜。2、海鮮菇。3、魚麵筋。4、娃娃菜洗淨切段放入鍋中加入適量水大火...
“在宴席上常喝這湯,首次嘗試在家做魚翅湯,有些食材嘗試才知道,其實魚翅沒味道,主要還是上湯燉好了才行,沒有好的上湯就別做了,以後不做這個了,還不如鮑魚燉洋蔘簡單好喝。”食材明細主料魚翅(適量)娃娃菜(1棵)魚膠(適量)乾貝(適量)...
“湯汁濃郁,味道鮮美,營養豐富,微涼的深秋及冬天來上一碗棒極了!”食材明細主料娃娃菜(適量)蘿蔔(半根)蛋餃(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)娃娃菜蘿蔔燉蛋餃的做法步驟1、蘿蔔去皮切成...
“荷包蛋娃娃菜湯---清淡,食材易取,快捷”食材明細主料雞蛋(適量)娃娃菜(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)荷包蛋娃娃菜湯的做法步驟1、雞蛋磕碗裡待用,娃娃菜洗淨切好。2、鍋裡放少許油,把雞蛋煎成荷包蛋盛...
“娃娃菜娃娃菜乍一看還以為是年幼的大白菜,其實不然,娃娃菜的營養價值和大白菜的完全相同。挑選正宗的娃娃菜,應挑選個頭小,手感結實的為佳。如果捏起來鬆垮垮的,有可能是用大白菜芯冒充的。白菜心與娃娃菜還是有很大區別...
食材明細主料娃娃菜(5片)魚丸(8個)輔料蔥(適量)姜(適量)胡椒粉(適量)雞粉(適量)鹽(適量)香油(適量)魚香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)娃娃菜魚丸湯的做法步驟1、娃娃菜洗淨切片。2、魚丸若干切半。3、鍋里加水燒開,放入薑片,倒入魚丸煮5...
食材明細主料娃娃菜(200克)魚豆腐(95克)輔料水澱粉(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)魚豆腐娃娃菜羹的做法步驟1、食材:娃娃菜(已清洗切開)、魚豆腐、水澱粉。2、將魚豆腐放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱...
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