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準備時間:4分鐘    烹飪時間:4分鐘主料龍俐魚柳:一條青瓜:一根蛋白:少量鹽、雞精、玉米澱粉:適量沙拉醬、青芥辣醬:適量輔料具體步驟1.首先,將鹽、雞精、玉米澱粉混入蛋白內弄勻,將龍俐柳塊混入...
“幾斤的草魚怎麼辦?看我的吧..1、魚頭/魚尾/魚骨頭做魚頭湯2、取一半切成魚塊(做豆腐魚)3、一半的魚肉切條做成黑胡椒魚及茄汁魚”食材明細主料草魚(適量)輔料番茄醬(適量)黑胡椒(適量)水豆腐(適量)菊花菜(適量)配料鹽(適量)魚醬(適...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料加吉魚柳:500g大蔥:400g麵粉:5湯匙咖哩粉:20g雞蛋:2枚黃油:2湯匙(30g)牛奶:2湯匙(30ml)雞湯:200ml帕爾瑪乳酪粉:2湯匙(30g)鹽:1/2茶匙(3g)白胡椒粉:1/3茶匙(2g)輔料具體步...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘美味黑椒魚柳是從小到大一直最愛的一道美食,與肉丸子不同,魚柳有著它獨特的口感,這道美味黑椒魚柳以魚柳主料,蘸麵粉後炸到金黃色為熟。如果你喜歡吃番茄...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料土豆:適量草魚:適量西紅柿:適量蘆筍:適量香椿芽:適量雞蛋:適量輔料紅辣椒:適量巧克力醬:適量番茄醬:適量鹽:適量白糖:適量胡椒粉:適量料酒:適量澱粉:適量姜:適量具體...
口感、形狀以及做法不同。魚柳口感比較有嚼勁韌性,而魚塊口感比較滑嫩細膩,同時,魚柳的形狀一般都是一長條插竹籤上面的,而魚塊是被剁成一塊一塊放碟子裡的,此外,魚柳的做法大多數都被用來做燒烤,而魚塊可以紅燒、清蒸、煲湯...
每一種食物都蘊含著不同的營養價值,需要我們去發現去了解。今天介紹的菜品含人體所需要的營養素極為豐富,而且易於消化吸收,這就是魚柳。大家都是比較瞭解雞柳和牛柳。很多人都不知道魚柳是什麼,那麼下面我們通過魚柳的營...
魚柳是我們生活總常見的一道菜品,原料是人們都喜愛的高蛋白、低脂肪的魚肉,以前見到的魚柳大多是油炸製成的,很多人都會擔心吃太多的油會不健康,與現在大眾所提倡的少油少鹽的生活習慣相悖,那麼我們就來學習一下魚柳的別的...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘家裡有客人的時候用什麼來招待呢?不能總做一些平常的家常菜吧~這個時候可以做一些丸子,丸子先做好,等客人們來了下鍋也方便;如果是要做油炸丸子就更方便...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料麵粉:適量蛋:1個輔料泡打粉:適量椒鹽蕃茄醬:適量鹽:適量熟油:適量具體步驟1.蛋一個(有一部分蛋白我拿去做上一步驟了),打散加入適量水/麵粉/泡打粉/熟...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料野生海鯔魚:兩條(約1200克)輔料胡椒粉:適量生粉:適量青豆:諾幹小蔥:諾幹椒鹽:適量雞蛋:一個具體步驟1.先將鯔魚洗淨去頭去骨,取魚肉切成柳條。2.用料酒、胡椒粉...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘大家是不是都很喜歡吃魚柳丸子?嗯魚柳丸子的美味是很難抵擋的呢。紅粳米魚柳丸子是魚柳丸子的一種,紅粳米魚柳丸子味道特別鮮美,有滿滿的米香氣,還有魚柳...
魚是日常餐桌上必不可少的食物,尤其是逢年過節更是有著很多的吉祥寓意。魚肉味道鮮美,含有的營養十分豐富,脂肪含量很低,也是很多健身的人士的選擇。那麼清蒸、水煮、紅燒這些烹調方式想必大家平時也經常吃,那麼魚還可以用...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料龍利魚柳:500輔料鹽:小尖椒花椒粉:料酒辣椒粉:生粉蛋清一個:生薑蒜頭:適量具體步驟1.魚柳解凍,控幹水分2.加入少量食鹽,生份,辣椒粉,蛋清,醃製10分鐘3.小火,把醃...
食材明細主料魚柳(兩塊(冰凍))輔料鹽(適量)酒(適量)糖(適量少許)姜(適量)黑椒細粒(適量)生抽(適量)魚香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒魚柳的做法步驟1、買回來的冰凍魚柳解凍以後用說泡並沖洗多次然後用廚紙吸乾水份。2、將處理好...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雪魚柳:3條蔥花:1把蒜沫:1把醬油:2勺剁椒醬:2勺料酒:1勺鹽:少許糖:少許水澱粉:半碗油:適量輔料具體步驟1.先把魚肉切成比手指頭略寬的條2.鍋熱到油,趁油熱的時間...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鯛魚:適量輔料蛋:1個麵粉:適量鹽:適量熟油:適量泡打粉:適量椒鹽蕃茄醬:適量具體步驟1.蛋一個(有一部分蛋白我拿去做上一步驟了),打散加入適量水/麵粉/泡打粉...
“龍利魚營養豐富,蛋白質含量很高,有護眼魚肉之稱,對於孕婦,不僅僅是美味佳餚,更是上乘的營養佳品。龍利魚只有中間的脊骨,刺少、肉多,幾乎沒有任何魚腥味,據營養專家稱,龍利魚作為優質海洋魚類,其脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料加州鱸魚:1尾蒜末:10公克薑末:10公克蔥末:10公克辣椒末:10公克香菜:適量地瓜粉:適量胡椒鹽:適量鹽:少許糖:1/4小匙米酒:1大匙輔料具體步驟1.加州鱸魚處理後洗淨...
今天我們說的這道菜也算是一道家常菜--魚柳,這是一道以魚肉為主料的菜。我們知道魚類都含有豐富的營養,並且魚肉的營養易於人體吸收。與雞柳之類的相比,脂肪含量又低,絕對是愛吃肉又不想胖人群的絕佳選擇喲。那魚柳怎麼做...
“外酥裡嫩的椒鹽魚柳,好吃到停不下來!”食材明細主料魚塊(300g)雞蛋(1個)澱粉(30g)輔料鹽(適量)料酒(適量)椒鹽(適量)姜(適量)植物油(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)椒鹽魚柳的做法步驟1、魚切塊,加料酒、姜、少許鹽醃製二十分...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘正處於減肥階段的朋友們和健身愛好者們看過來了啊,小編要教大家做一道十分美味健康的減肥餐或者說健身餐了啊!保證讓你吃得香吃得飽,還不會長胖,快動起手...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘美味的香酥魚柳,是一道非常鮮美的可口小吃,其主要是由龍利魚柳等美味的食材經過製作而且,其做法不僅簡單,而且營養豐富,口感鮮美嫩滑,色澤金黃,香氣四溢,烤好...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料草魚:1條蘋果:3~4個輔料菜油:適量色拉油:適量精鹽:少許味精:適量幹豆粉:適量具體步驟1.草魚去鱗洗淨,片下切條,先加料酒、精鹽碼味再裹幹豆粉;菜油燒熟,將魚條炸...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料尤利魚片:一片蔥薑蒜:適量料酒:適量花椒麵:適量輔料澱粉:適量雞蛋:一到二個麵包糠:適量具體步驟1.尤利魚片解凍後切成粗條,蔥切段,蒜薑切片,加入魚段,料酒,鹽...
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