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“立秋以後,我國民間素有“貼秋膘”一說。秋季氣溫由熱轉涼,人體的消耗也逐漸減少,食慾開始增加。因此,人們會根據這一節氣的特點來攝取營養和調整飲食,以補充夏季的消耗。“秋風起,泥鰍肥,初冬泥鰍賽人蔘”,說的正是多種魚在...
“西梅泥是一道開胃泥,只要是寶媽都知道西梅的好處很多,西梅可以使小孩增加各種維生素,酸酸甜甜有助於寶寶開胃,不愛吃飯的寶寶飯前可以先吃兩勺西梅泥,西梅還對便祕的寶寶有通便的效果(我家沒次吃沒次見效)。老年人吃西梅可...
食材明細主料雞胸肉(1塊)金針菇(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)寶寶的雞肉泥的做法步驟1、雞胸肉(放到水裡浸泡半個小時)。2、金針菇(去跟、同樣放水裡浸泡半個小時!浸泡只是為了乾淨...
“新手Mama給Mino添的第二種蔬菜適合六個月以上寶寶”食材明細主料米粉(貝親湯勺6小勺)土豆(一個)輔料水(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食土豆泥的做法步驟1、土豆去皮洗乾淨2、切塊放入碗裡待蒸鍋水開放入...
“寶寶6個月之後加輔食,南瓜泥,簡單方便!”食材明細主料南瓜(少量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食南瓜泥的做法步驟1、南瓜洗淨,切厚片,放到蒸鍋裡直至蒸熟!大約10分鐘不到!2、蒸熟的南瓜放到料理機裡!3、準備工作!4...
“小寶從八個月吃奶粉到一歲半吃飯間經常會便祕,那時候一便祕就給他熬這個粥吃,當天吃第二天就便便了,現在小寶四歲多了,從沒便祕過了,昨天媽媽來讓我幫忙給侄兒煮點,我就順便記錄下來了,來這裡和大家分享下,希望能幫到有需要...
食材明細主料蘋果(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶止瀉蘋果泥的做法步驟1、蘋果去皮切片上鍋蒸熟。2、放入料理機打成泥。3、成品圖。4、再來一張。...
“不管是蛋黃還是全蛋,6個月新增輔食後的寶寶,不過敏的情況下,都可以吃。所以,在新增輔食之後,就可以少量嘗試,觀察也沒有過敏反應,有就停一段時間,沒有就可以放心的吃。公眾號“點媽輔食”上還有很多家常版寶寶輔食食譜做法,...
食材明細主料綠豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食綠豆泥的做法步驟1、綠豆加水用高壓鍋煮成綠豆湯。把煮軟爛綠豆用濾網濾去湯汁。2、濾網下接一個碗,用勺子來回碾壓綠豆。3、濾網後面會有一...
“補鐵好幫手雞肝泥可以加到寶寶的米粉裡或者麵條裡吃。”食材明細主料雞肝(1-2個)輔料洋蔥(半個)薑片(1-2個)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食雞肝泥的做法步驟1、雞肝洗乾淨切幾片洋蔥個薑片放水裡煮煮5分鐘左右...
“紅棗含有維生素A、維生素C、維生素E、維生素P、生物素、胡蘿蔔素、磷、鉀、鎂等礦物質、可以提高寶寶的免疫力、此粥適合11個月和12個月斷奶結束期的咀嚼型輔食五常稻花香粥米,經過第三方嚴格檢測證實,品臻客稻花香粥...
“營養美味,好吃😀️😀️😀️。”食材明細主料泥鰍(適量)芋頭(適量)輔料姜(適量)蔥花(適量)香菜(適量)鹽(適量)醬油(適量)油(適量)番薯粉(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)泥鰍粥的做法步驟1、泥鰍殺好,洗乾淨,切段,放薑絲,薯粉,鹽,油,醬油,醃製1...
食材明細主料香蕉(1小根50克)小蘋果(半個50克)哈密瓜(1小塊50克)輔料鳳梨(3片50克)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小寶寶的輔食水果泥的做法步驟1、將所有的材料切成小塊2、裝入攪拌機,攪打成泥3、即可食用....
食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料米粉(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食胡蘿蔔泥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切片上鍋蒸熟。2、放入料理機研磨成泥。3、胡蘿蔔泥兌入適量米粉。4、兌入開水調勻即可食用。...
“寶寶輔食。”食材明細主料油菜(適量)輔料油菜(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶油菜泥的做法步驟1、油菜洗淨下鍋焯水。2、煮開。3、煮好的油菜放入料理機。4、打成泥。5、到入容器中。6、成品圖。7、成品圖...
食材明細主料土豆(1個)輔料胡蘿蔔(適量)乳酪(1片)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶土豆泥的做法步驟1、土豆切片,胡蘿蔔研磨成泥入碗,乳酪放胡蘿蔔上,燒水開,全部放入蒸屜上。2、大概30分鐘左右,開蓋用筷子扎一下土豆,很容易...
“根據國外營養專家檢測發現,馬鈴薯所含蛋白質與維生素B1相當於蘋果的十倍,維生素C是蘋果的三倍半,維生素B2和鐵質是蘋果的3倍,磷是蘋果的2倍,糖和鈣質與蘋果相當,只有胡蘿蔔素含量略低於蘋果。既然不起眼的土豆泥還有那麼...
“Mino新增的第一種水果和米糊混在一起甜甜的寶寶很愛吃第一次吃香蕉決定還是蒸一下”食材明細主料香蕉(五分之一根)輔料米粉(貝親湯勺5勺)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食香蕉泥的做法步驟1、香蕉切段放入蒸鍋...
“西蘭花含維生素C。適合6個月以上➕寶寶。”食材明細主料西蘭花(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食西蘭花泥的做法步驟1、西蘭花洗好備用。2、煮鍋裡放水把放入西蘭花。3、煮的時間可自己定哦!4...
“週末在家,想著天天吃一樣的早餐,那也太委屈寶貝了,所以翻箱倒櫃,翻出了幾個芋頭,就來了興致,做了份芋泥給寶貝吃,那個是愛不釋手啊,看的我這個當媽的是相當的滿足呢,春天吃些易消化的東西,也是很不錯滴啊o(∩_∩)o”食材明細...
蔬菜泥是寶寶最初的輔食之一,是以蔬菜為原料製作的泥狀食物。蔬菜尼可以補充寶寶所需的營養。因為寶寶的吞嚥能力弱,所以做成泥狀方便寶寶吞嚥,那麼寶寶蔬菜泥怎麼做?哪些蔬菜可以做成蔬菜泥呢?今天給大家介紹幾種蔬菜泥的...
食材明細主料黃瓜(適量)輔料黃瓜(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食黃瓜泥的做法步驟1、黃瓜去皮洗淨。2、黃瓜切段,水開下鍋煮熟。3、把瓜瓤去掉,不易消化。4、放入料理機打成泥。5、成品圖。...
“這是非常簡單的一道粥品,媽媽們平時煲了骨湯時可以盛些放入冰箱冰起來,待需要時可以馬上解凍即用。因為清洗豬肝是件麻煩耗時的事情,所以豬肝也可以稍微多準備一點點,一次清洗乾淨煮熟後放入冰箱中冷凍起來,待需要時拿出...
食材明細主料蝦(適量)菠菜(適量)大米(適量)奶香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食鮮蝦泥菠菜粥的做法步驟1、將買來的蝦洗淨,用開水燙熟,剝皮切成丁塊2、放料理杯裡用歐貝爾料理棒攪碎成蝦泥3、將小分量的米淘乾淨,...
“紅棗補鐵,山藥健脾養胃,這道粥做起來簡單,營養價值卻很高。媽媽們,做起來!”食材明細主料淮山山藥(半根)紅棗(兩個)大米(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)棗泥山藥粥的做法步驟1、淮山山藥半根。2、去皮洗淨蒸...
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