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食材明細主料麵粉(適量)雞蛋(適量)黑芝麻(適量)輔料豆沙(適量)白砂糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)太陽豆沙煎餅的做法步驟1、準備好豆沙。2、面和好後醒20分鐘3、將醒好的面分成大小一樣的小麵糰。4、每塊小麵糰拿在...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)土豆(適量)雞蛋(1個)麵粉(適量)輔料蝦皮(適量)鹽(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)太陽蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔和土豆切絲下鍋焯水備用。2、胡蘿蔔絲和土豆絲加蝦皮,加麵粉加蛋清調成麵糊,鍋中刷油...
食材明細主料太陽魚(一條)輔料香蔥(少許)香菜(少許)生薑(適量)食用油(適量)食鹽(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香煎太陽魚的做法步驟1、將處理好的魚洗淨瀝乾水分,為了入味可以在魚的兩面劃幾刀。2、在魚的兩面塗抹些許食...
“家有國小生,早餐不能湊合,每天都想著把肉蛋奶這些高蛋白食物放在一起做給孩子吃,保證吃飽吃好上學才有精力。早餐跟其它兩餐不一樣,早餐承載著開啟快樂一天的任務,食物需要能量滿滿,但早餐準備時間較短,孩子的胃口也總是不...
“肉餡中加入一些藕丁,吃起來口感更加的豐富。相信這道葷素搭配,健康美味,還很養眼的肉餅太陽蛋,能夠做到人見人愛,嘻嘻!”食材明細主料豬肉餡(400克)鵪鶉蛋(12只)輔料藕(一節)配料花椒粉(適量)胡椒粉(適量)蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口...
食材明細主料麵粉(適量)輔料雞蛋(適量)豆沙(適量)配料白糖(適量)油(適量)水(適量)五香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)未知(難度)豆沙小煎餅的做法步驟1、麵粉打成圈加雞蛋,白糖,水和少許油攪拌。2、揉成光滑的麵糰。3、搓成長條,切成大小一致的...
食材明細主料雞蛋(兩個)輔料彩椒(一個)配料花生油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)太陽花煎雞蛋的做法步驟1、原材料2、彩椒切出兩個圈來3、放入鹽水醃製15分鐘4、鍋裡放油放入彩椒圈5、打入雞蛋,均勻撒上少許...
食材明細主料火腿腸(1根)土雞蛋(2個)輔料椒鹽(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)太陽煎蛋的做法步驟1、將火腿腸放在電餅鐺中,小火烤軟,這樣後面做造型就不容易斷了。2、烤軟的火腿腸豎著對半切開。3、如圖這樣將火腿腸...
食材明細主料麵粉(適量)豆沙(適量)輔料油(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)煎豆沙餅的做法步驟1、備加好糖的豆沙。2、醒好的麵糰再次揉勻,分成同等分。3、擀成麵皮。放上豆沙。4、做成豆沙包。5、壓平。6、放進熱油鍋...
“日本豆腐又稱雞蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶,其質感類似豆腐。它以雞蛋為主要原料,輔之純水、植物蛋白、天然調味料等,經科學配方精製而成,具有豆腐之爽滑鮮嫩,雞蛋之美味清香,以其高品質、美味、營養、健康、方便和物有所值...
“我是怕魚腥味的人,外出吃飯也不常點魚,就怕腥了吃不下。但是魚有營養呀,不能因為腥就不吃了,所以要學習學習魚的做法。太陽魚個頭下,肉質又豐厚鮮甜,不用花很多時間就能煮熟。”食材明細主料太陽魚(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)鹽...
食材明細主料掛麵(適量)雞蛋(適量)輔料蔥花(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)太陽餅的做法步驟1、食材:掛麵、雞蛋、蔥花。2、鍋中水開放入掛麵煮至七成熟。3、撈岀過涼水。4、瀝乾水份。5、放入...
“哄孩子吃飯就給他做太陽花煎蛋😄😄😄”食材明細主料火腿腸(1根)雞蛋(2個)輔料焯水西蘭花(30g)麵粉(1小勺)五香粉(適量)調料鹽(1g)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)太陽花煎蛋的做法步驟1、鍋中放熱水泡軟香腸(60克重的香腸一根...
食材明細主料手抓餅(適量)輔料胡蘿蔔(適量)菠菜(適量)雞蛋(適量)調料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬太陽餅的做法步驟1、原料。2、菠菜焯水備用。3、胡蘿蔔菠菜切碎。4、與雞蛋攪拌均勻。5、電餅鐺放入...
食材明細主麵糰高粉(200克)奶粉(15克)糖(40克)雞蛋(50克)牛奶(70克(或水60克))酵母(2克)鹽(2克)黃油(15克)波蘭種乾酵母(1克)高粉(50克)溫水(50克)調料白芝麻(適量)豆沙(適量)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)神級(難度)太陽花豆沙麵包的做法步驟1、先來做...
“週末做青團,豆沙多做了點。我琢磨來琢磨去,看看如何消滅它比較好。是做豆沙包呢,還是豆沙發麵餅呢,還是豆沙酥呢,還是豆沙吐司呢?想來想去,一不小心就過了入睡時間。然後我就在床上烙了一晚上的餅。哼哼,敢讓我烙餅,那我就烙...
“燙麵雙色太陽花水煎餡餅,用吊瓜、雞蛋、紅椒調製的餡料,五彩繽紛,秋天的味道,燙麵讓餡餅更柔軟,晾涼也不硬。入手陶煲王800度乾燒不裂的砂鍋,乾燒煎餡餅試下效果,厲害了我的砂鍋,煎半小時啥反應沒有,受熱均勻,這餡餅煎的棒棒...
“中秋將至,做了一款太陽花月餅,祝大家中秋快樂。”食材明細主料糯米粉(60克)澄粉(30克)玉米油(克)棗泥(適量(餡料任意))水(適量)輔料粘米粉(40克)可可粉(1勺)糖(1勺(或糖粉))南瓜泥(適量)甜味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)太陽花月餅的做法...
“將土豆壓成土豆泥,加入澱粉沸水燙過之後,揉成團,然後包入紅豆沙做成小餅,煎熟之後會變成十分晶瑩透明的顏色,很是漂亮哦。女兒很喜歡吃這款土豆餅,剛出鍋就急不可耐搶著吃,也不怕燙的,呵呵。土豆富有營養,是抗衰老的食物之一...
食材明細主料火腿(1個)雞蛋(2個)輔料蒜蓉辣醬(適量)蔥花(適量)芝麻(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐太陽煎蛋的做法步驟1、火腿對半切開。2、墊上筷子切上花刀。3、彎起來用牙籤固定。4、鍋中刷油。5、放入火腿。6、...
“適合小朋友的味美”食材明細主料嫩豆腐(適量)肉末(適量)雞蛋(適量)輔料老抽(適量)鹽(適量)油(適量)蔥(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)太陽豆腐的做法步驟1、嫩豆腐切成小長方形。繞著盤子走一圈。2、刷點點油在中間再打入...
“這個菜做的時候主要是把肉餡調好,不然吃起來口感會柴,在普通太陽肉餅的基礎上,我又增加了滑嫩的日本豆腐,日本豆腐蒸過之後像布丁一樣嫩,我覺得比肉餅和雞蛋還受歡迎,平時煮雞蛋,我家孩子不愛吃蛋黃,但是蒸太陽肉餅的時候就...
食材明細主料麵粉(300g)酵母(3g)溫水(180g)油(20g)輔料火腿腸(1根)香蔥(適量)雞蛋(4個)調料鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)太陽早餐餅的做法步驟1、麵粉300克加3克酵母,加溫水180克攪拌。2、攪拌成絮狀,放20克普通油。3、揉...
“有營養的餃子優點一:總體營養成分配伍合理餃子里人們每天所需要的蛋白質、脂肪、糖類等各種營養成分不僅齊全,而且符合上述金字塔結構給出的比例:麵粉做的餃子皮———穀物類食品,青菜———含量一般都比較豐富,優質蛋白...
“還在吃苦瓜炒蛋嗎?來換一種高顏值的苦瓜&蛋的結合吃法——苦瓜煎太陽蛋。苦瓜清熱解毒、養顏嫩膚,夏天綠色解暑好食材,再加上火辣辣的太陽(雞蛋)。”食材明細主料雞蛋(3個)苦瓜(1根)輔料橄欖油(3ml)鹽(1克)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(...
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