有關剁椒萵筍葉怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料萵筍葉(一把)輔料剁椒(一勺)配料鹽(少許)雞精(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒萵筍葉的做法步驟1、食材:萵筍葉、剁椒2、將萵筍葉洗淨,撈出。3、放在案板上切成段,4、燒鍋倒油燒熱,擱入剁椒熗鍋,5、接著,下...
食材明細主料萵筍(1根)白肉(1塊)輔料剁椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)剁椒白肉炒萵筍的做法步驟1、食材:萵筍(已去皮)。2、白肉。3、剁椒。4、將已去皮的萵筍清洗一下撈出。5、放在案板上切成片,待用...
食材明細主料萵筍葉(適量)輔料豬油(適量)精鹽(適量)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油萵筍葉的做法步驟1、鮮嫩萵筍葉冼淨。2、放進開水裡焯水。3、放進開水裡焯水,再過涼水瀝乾。4、鍋燒熱放進豬油化開。5、倒...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘好吃的剁椒萵筍拌木耳是用萵筍、木耳以及剁椒等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的,萵筍是一種在日常生活中經常能夠吃到的食物,味道鮮香,口感清脆...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料萵筍:300黃豆:150輔料香蔥:適量味精:適量十三香:適量油:適量剁辣椒:適量具體步驟1.準備食材,黃豆為提前煮好的。2.家裡沒有煮黃豆的,可以提前將黃豆泡發,然...
食材明細主料嫩萵苣(適量)輔料嫩萵苣(適量)鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)紅辣椒(適量)白醋(適量)料酒(適量)檸檬汁(適量)香油(適量)微辣(口味)醃(工藝)半小時(耗時)未知(難度)剁椒萵苣塔的做法步驟1、嫩萵苣兩根去皮切長條,加入蒜末、一勺半鹽拌...
萵苣也是一種在菜市場比較常見的蔬菜,但是長久以來,人們的吃法是隻吃萵苣莖,而把萵苣葉丟掉,所以在菜市場地上能看見好多被拋棄的萵苣葉。據研究,萵苣葉的營養價值成分比萵苣莖高很多。當然萵苣葉的做法有挺多的,下面就由本...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘炎熱的夏季吃什麼都容易上火,感覺不香,而且烹飪也成了一項比較難的事情,因為天氣熱不想待在廚房裡,這時來個剁椒萵筍拌木耳,就是再好不過了,都是冷盤,萵筍可...
食材明細主料萵筍(1根)土豆(2個)輔料剁椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)剁椒萵筍炒土豆的做法步驟1、食材:萵筍(已去皮)。2、土豆。3、剁椒。4、將已去皮的萵筍清洗一下。5、放在案板上切成滾刀塊,待用...
“萵筍葉飯是小時候吃的,那時候姊妹多,只有爸爸媽媽掙錢養家,家裡條件不太多,媽媽是位能幹賢惠的好妻子好媽媽。到了春天,萵筍上市了,媽媽就用萵筍葉和麵粉玉米粉拌在一起,用蒸鍋蒸熟加鹽拌拌吃,來補充糧票的不足。現在條件好...
“買萵苣的時候,賣家給削皮。我跟賣家說,嫩葉子部分保留,另一個買菜的問我留葉子幹嘛,我說吃呀,她還很吃驚。”食材明細主料萵苣葉(1把)千張(100克)剁椒(1湯匙)輔料食用油(半湯匙)調料食鹽(0.5克)生抽(3克)雞精(1克)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘...
食材明細主料萵筍(1段)貢菜剁椒醬(1勺)輔料蒜(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒炒萵筍的做法步驟1、萵筍去皮切片,切片改刀成象眼片。2、炒鍋放少許油,下一勺剁椒醬。3、稍微煸炒一下。4、下入萵筍片...
萵筍是我們中國人經常能夠吃到的一種蔬菜,萵苣的營養價值非常豐富,但是我們在生活裡可能吃到的更多的是萵筍的根莖,大家都會把葉子丟掉,大多數人都會覺得萵苣的葉子是不能夠吃的,或者說只能餵給兔子,這裡,我們今天就給大家介...
“萵筍是春冬季常見菜,由於其肉質細嫩,因此生吃、熱炒都好吃。很多人都知道,冬季常吃萵筍可以促消化,的確,萵筍可以刺激胃液和膽汁的分泌,且因其含有大量的植物纖維素,能促進腸壁蠕動,所以還有助於通便。長久以來,人們吃萵筍總...
“萵筍葉中維生素的含量總體來說比莖的要高,葉中胡蘿蔔素的含量比莖中的高數十倍,維生素B1含量是莖的兩倍,維生素B2是5倍,維生素C是3倍,葉中的尼克酸含量不僅比莖中的高,其抗氧化的作用也更好,此外,葉中還含有大量的鈣,如果棄...
食材明細主料筍尖(2根)萵筍葉(150克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)筍尖炒萵筍葉的做法步驟1、食材:筍尖(已煮熟)、萵筍葉(已清洗)2、將已煮熟的筍尖放在案板上切開,待用。3、將已清洗好的萵筍葉放在案板...
“萵筍葉裡含有人體所需的多種維生素,也有豐富的胡蘿蔔素、鈣、鉀、碘。有很好的抗氧化的作用,清熱解毒,特別它含有較為豐富的尼克酸,被認為是胰島素的啟用劑,有助於改善糖代謝功能,非常適合糖尿病人。。。”食材明細主料冬...
“健康營養,簡單美味,時令菜香。萵筍葉裡面含有我們人體需要的多種維生素,萵筍葉有豐富的胡蘿蔔素,還含有豐富的鈣,萵筍葉有很好的抗氧化的作用,能起到美容的功效。”食材明細主料萵筍葉(一把)輔料蔥(少許)普通麵粉(適量)玉米麵粉...
“黃筍是苦筍經過初步水煮後去除苦味,然後用清水泡製而成,經過水泡筍色由白變成淡黃色或金黃色。這一季市場上經常賣有黃筍片、黃筍條、黃筍乾,這次買的是黃筍條,黃筍可炒可涼拌,各有不同的風味,涼拌和炒食調料可隨意,但這裡...
“以前吃萵筍的時候基本都是把葉子給扔掉的,有次聽一位前輩說涼拌的萵筍葉很好吃,煮菜飯也很香,上網查了些萵筍葉的資料,萵筍葉除了有獨特的香氣,營養還特別豐富,而且含有大量的鈣,原來以前丟掉的全是好東西。”食材明細主料...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘酸辣剁椒萵筍拌木耳是一道酸辣爽口的素菜。在調拌萵筍拌木耳的過程中加入剁椒和香醋會使這道菜更加入味,更加酸辣可口。酸辣剁椒萵筍拌木耳可以給人的...
“萵筍是一種營養豐富的食材,人們一般會把它的根莖作成美食來享用,但是卻會把它的葉子丟掉,因為大多數人認為萵筍葉子是不能吃的。其實,萵筍的嫩葉也是很好的食物,它裡面所含有的營養甚至比萵筍的根莖還要豐富,而且萵筍葉子...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘剁椒拌萵筍葉,秋冬是萵筍大量上市的季節,萵筍葉成菜不僅味道好,營養豐富,還具有清熱安神、清肝利膽、清胃熱養胃的功效。適宜胃病、維生素C缺乏、肥胖、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘剁椒拌萵筍葉,這是一款大人小孩都很喜歡的的當季美食哦!剁椒搭配萵筍葉十分好吃,而且製作過程也十分的簡單,工作忙的寶寶們也完全可以在自己的工作之餘動...
“百度了一下中國吃網:萵筍葉中的維生素和礦物質非常豐富,營養價值要高於萵筍莖。每100克萵筍葉含維生素A的量是萵筍莖的5.9倍,維生素B1的含量是莖的3倍,維生素B2的含量是莖的5倍,維生素C的含量是莖的3.3倍,鈣的含量是莖的1...
熱門標籤
-
蘋果冰涼粉的家常做法
蜜汁烤羊腿的最正宗做法
辣椒炒河蝦的家常做法
玉米筍炒時蔬
紅曲米紅燒肉
兩方
豆醬燜雞的做法步驟
雞蛋餡煎餃
香菇肉末燒南瓜怎麼做
自種豌豆尖
菜汁餃子的做法
芋頭娃娃的最正宗做法
鮮人蔘玉米燉排骨湯
簡易版小甜面圈的最正宗做法
煉奶吐司的做法步驟
可可生巧
香腸燴捲心菜
超級簡單的無油家常紅燒肉
油油
豆醬青花魚怎麼做
山東火燒怎麼做好吃
香菇豌豆雜炒的做法
XO醬炒海鮮烏冬面怎麼做好吃
蠔油雙色花
大蔥炒雞蛋幹怎麼做
青椒圓蔥燒豆腐怎麼做
脆皮椰香蕉
酸豇豆怎麼做好吃
自制火鍋怎麼做好吃
辣炒扇貝肉怎麼做
紅豆月餅怎麼做
冬瓜薏米骨湯的做法
紫薯小圓子的家常做法
銀耳蓮子紅棗湯的做法
紙上烤魚的做法
豬肉條炒胡蘿蔔絲