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準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘鴨血鮮蝦粗麵是一道色彩豐富的菜餚、鴨血是補血補肝氣的,而蝦富含豐富的蛋白質,其中的微量元素可以促進大腦發育。所以,這道菜非常適合給幼兒做營養午餐...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘蛋白質豐富的鴨血和鮮蝦與粗麵一起煮一道營養美味的鴨血鮮蝦粗麵就做好了。鴨血四季都有還有補血的功效對血氣不足的人十分有益,鮮蝦採用新鮮的河蝦最...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘好吃的鴨血鮮蝦粗麵可以說是最養顏和健康的一道麵食了,這道菜品有鴨血、鮮蝦和麵條三種食材製作而成,鮮蝦中含有碘和許多微量元素,鴨血具有清除身體雜物的...
“鮮香入味,口感滑嫩,營養豐富味道好。”食材明細主料嫩豆腐(200克)鴨血(1盒)輔料蒜(2瓣)姜(2片)小米辣(1個)蒜苗(1根)水澱粉(半碗)調料6月香豆瓣醬(1勺)六月鮮輕鹽醬油(1勺)味達美臻品蠔油(1勺)味達美臻品料酒(1勺)雞粉(半勺)香油(半勺)鹽(1勺)糖(半...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:15分鐘鮮香鮮蝦鴨掌拌麵,是非常有營養的麵食,既有蝦又有鴨掌,其中蝦的鈣的含量為各種動植物食品之冠,特別適宜於老年人和兒童食用。而且鴨掌多含蛋白質,低糖,少有...
食材明細主料掛麵(適量)鴨血(1盒)雞蛋(1個)輔料泡椒(4個)木耳(適量)黃花菜(適量)調料生抽(10ml)醋(15ml)料酒(10ml)酸辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鴨血酸辣面的做法步驟1、黃花木耳泡發,鴨血酸辣湯調料雞蛋準備。2、鴨血切塊,黃花菜去...
食材明細主料麵條(80克)鴨血(150克)白菜(60克)輔料韓式辣椒醬(適量)鹽(適量)味精(適量)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)白菜鴨血湯麵的做法步驟1、食材:麵條、鴨血(已切開)、白菜(已清洗切開)2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的白菜翻炒翻炒...
“血鴨,是湖南省永州市的一款特色傳統名菜,以色澤紅潤、焦脆爽口、香辣鹹兼備聞名於世。美味、開胃涼血的特點。永州血鴨以寧遠血鴨為代表,在寧遠縣家家戶戶都會做,寧遠人都愛吃的一道香辣下飯的家常小菜,對於在外漂泊的寧...
“用剩米飯做粥,15分鐘搞定,適合做早餐。”食材明細主料烤海鴨蛋(1只)胡蘿蔔(50g)洋蔥(50g)剩米飯(1碗)水(6碗)生抽(1匙)植物油(1勺)鮮蝦(7只)輔料蔥(少許)白胡椒粉(少許)香油(少許)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)海鴨蛋鮮蝦粥的做法...
“前幾日小夥伴送來了幾袋巴馬粗糧。迫不及待熬了小朋友喜歡喝的鮮蝦粥。與粗糧相比,我們平時接觸的精白米和精白麵在糧食加工過程中損失了一部分營養成分,最嚴重的當屬維生素B1及無機鹽的損失。粗糧的加工簡單,儲存了許...
食材明細主料面魚(180克)青菜(145克)鴨血(115克)輔料鹽(適量)醬油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鴨血青菜煮麵魚的做法步驟1、食材:面魚、青菜(已洗淨切開)、鴨血(已切開)。2、燒鍋倒油燒熱,下入青菜和鴨血翻炒翻炒。3、接著...
是。鴨血粉絲是南京的傳統美食,屬於金陵小吃,是由鴨血、鴨腸、香菜以及粉絲等食材製作而成。鴨血粉絲全國各地均有,因所處地方的不同,所以製作的方法和製作的材料會稍有差別。製作鴨血粉絲湯時沒有鴨血可以豬血代替,煮好的...
“鴨血裡擁有豐富的蛋白質,對於人體來講,有很好的吸收作用,而且紅血球含量非常高,適用於一些缺血性的女性食用。高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食;平素脾陽不振,寒溼瀉痢之人忌食。”食材明細主料麵條(90克)鴨血...
“冷天,就愛吃燉菜;豆腐和它們是絕配,10分鐘出鍋,鮮香嫩滑,簡單營養又好吃。下面就一起來看看,我是怎麼把這三種食材搭配製作成為鮮美可口的菜餚吧,喜歡的小夥伴不妨收藏試做哦~~~”食材明細主料豆腐(1塊)鴨血(1塊)青蝦仁(14只)調...
食材明細主料車仔麵(200克)鴨血(170克)圓白菜(120)調料醬油(適量)鹽(適量)韓式辣椒醬(適量)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)圓白菜鴨血車仔麵的做法步驟1、食材:車仔麵、鴨血(已切開)、圓白菜(已撕開清洗)、韓式辣椒醬。2、起鍋倒油...
1、冷藏保鮮。將新鮮鴨血放置於冰箱的冷藏室儲存可以放置1-2天,不易儲存過長時間容易滋生細菌等。2、冷凍儲存。若是近期不會食用的話,可以放入冷凍室儲存但儲存時間不易超過15天,冷凍會影響鴨血的食用口感。3、鹽水浸泡...
食材明細主料青頭鴨(一個)血(一杯)輔料紫薑(半斤)辣椒(四個)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高階(難度)血鴨的做法步驟1、準備,紫薑,辣椒,鴨血2、鴨子下窩炒幹水後下油,下姜,辣椒,3、鴨血不可以放鹽打,不然做不了,煮好就放鴨血一直炒,直到鴨肉...
食材明細主料幹蝦(適量)烤鴨(適量)切面(適量)輔料金針菇(適量)捲心菜(適量)配料鹽(適量)味精(適量)姜(適量)白胡椒粉(適量)料酒(適量)香油(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)幹蝦烤鴨面的做法步驟1、看看原料吧2、幹蝦用熱水泡一泡,金針...
食材明細主料方便麵(1袋)輔料鮮蝦(8只)菠菜(適量)魚肉腸(1根)雞精(少許)香油(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦面的做法步驟1、先將方便麵煮3到4分鐘,撈出,換清水在砂鍋裡,將面倒入。放少許雞精,並將魚腸放入。2、將鮮蝦去...
“蝦是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量也少,所以是很理想的海鮮食物。而且孩子平時也挺喜歡吃蝦的,但是每次覺得剝蝦比較麻煩,儘管都是我幫忙給剝,可有時候剝完蝦,自己的飯...
“補血是貫穿全輔食永恆的主題,不管6個月寶寶,還是3歲寶寶,都是需要多多注意的,一個不留神,缺血缺鐵很容易找上門,之前寫過哪些食物真正能補鐵,哪些只是傳說:菠菜、紅棗、鐵鍋補鐵?99%的人都錯了,你中招了嗎?補鐵效果最好莫過於...
“一碗有蝦的面更鮮香,更營養,更好吃。”食材明細主料掛麵(150克)大蝦(7只)輔料鹽(少許)油(適量)澱粉(2克)蔥(少許)姜(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鮮蝦面的做法步驟1、大蝦清洗乾淨去掉蝦頭,去除泥線,不需要切開蝦背,只需要去...
食材明細主料新鮮仔鴨(1只)鴨血(適量)五花肉(100克)輔料青辣椒(50克)仔姜(100克)鴨血(100克)甜醬(20克)鹽(適量)紅辣椒(50克)微辣(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)血醬鴨的做法步驟1、鴨子一隻,(剁成小塊)鴨血(殺鴨的時候小碗裡面放勺鹽或者白...
“這道粗鹽烤蝦超級香喲,就算蝦不是很新鮮,這樣的做法也會讓蝦更好吃”食材明細主料蝦(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)粗鹽烤蝦的做法步驟1、蝦洗乾淨,用料酒,蒜,姜醃十幾二十分鐘(有時間的話可以再把蝦線...
食材明細主料鴨血(155克)肉面結(1捆)輔料香蔥(適量)調料白胡椒粉(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉面結鴨血湯的做法步驟1、食材:鴨血、肉面結、香蔥。2、將鴨血放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱,下入切...
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