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“用這個方法做的餡餅全家都愛吃，做起來有點難度，面太稀，但是口感的確很棒，我經常做給朋友們吃。”食材明細主料韭菜（300g）雞蛋（2個）木耳（適量）麵粉（500g）輔料雞精（3g）蠔油（1勺）鹽（5g）香油（適量）食用油（2勺（放入餡中））溫水（450g）鹹鮮（口味）煎（工藝）...
香菇，杏鮑菇，木耳。香菇和杏鮑菇是可以互相代替的，味道口感吃起來都沒有什麼太大的區別。在製作餡料的時候香菇是新鮮的情況下只需要放到清水當中洗淨即可，但要是幹香菇的話，則需要和木耳一起浸泡到溫水當中進行泡發，不然是...
“做個單純的蘑菇素餡餅不過，雖然是單純的蘑菇餡餅蘑菇卻並不單純把三種幹蘑菇全用上也算是一種單純的豐富黃豆醬為主味，似乎也還好”食材明細主料幹香菇（10克）黑蘑菇（15克）幹大腳菇（15克）豆瓣醬（45克）大蔥（50克）食用油（35克）鹽（少許...
食材明細主料麵粉（適量）輔料蝦仁（若干）豬肉餡（少量）韭菜（250g）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三鮮餡餡餅的做法步驟1、韭菜切碎，放少許豬肉餡，這樣味道更濃郁2、蝦仁切碎，放入肉餡中，加入花生油，鹽，雞精順時針方向攪拌均勻3、...
食材明細主料精粉（500g）雞蛋（6個）蝦（400g）韭菜（500g）姜（適量）輔料鹽（適量）糖（少量）胡椒粉（少量）味精（少量）料酒（少量）水（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）素三鮮餡水餃的做法步驟1、韭菜洗淨控幹，蝦洗淨2、雞蛋磕入碗中，加少量鹽打散3...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個小麥麵粉：300韭菜：300輔料油：適量蝦皮：適量鹽：適量具體步驟1.麵粉用涼水和成光滑的麵糰（面和的軟一點）醒一會兒2.韭菜洗淨控幹3.雞蛋打散4.雞蛋...
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料韭菜：八兩雞蛋：三個粉條：少許蝦皮：一把麵粉：適量輔料鹽：一勺胡椒粉、雞精：少許具體步驟1.將韭菜洗淨，控水後切成碎末。雞蛋打散備用。粉條用開水煮軟。2.將...
食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（適量）蝦皮（適量）木耳（適量）餃子皮（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）花椒粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素三鮮餡捲餅的做法步驟1、餃子皮放入食用油泡十分鐘。2、取出七...
“味道鮮美，簡單易學！”食材明細主料麵粉（500克）開水（200克）豬油（20克）鹽（2克）水（100克）輔料韭菜（適量）蝦米（適量）雞蛋（4個）十三香（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三鮮餡雞蛋灌餅的做法步驟1、碗裡兩勺匙水，一勺匙澱粉，攪拌糊...
“初五，吃餃子。正月初五，俗稱“破五”。人們在這天挺忙的，要迎財神、開市、“趕五窮”。按老講究，一早鞭炮要霹靂巴拉響不停，家裡頭呢人人打掃衛生，寓意把窮氣掃地出門，驅邪、避災、祈福。以及，又是吃餃子的大日子。這種面裡...
“這道“素餡三鮮盒子”，雖然沒有蝦仁，但是用了蝦皮和蠔油提味，味道真是很棒。特別是韭菜的選擇，一定要用細一些的嫩韭菜，這樣才可以使“三鮮盒子”的味道鮮美。”食材明細主料麵粉（500克）雞蛋（4個）韭菜（500克）蝦皮（50克）輔料花生...
“烙餡餅一般要把面和的稍軟一點，烙出來餅皮會比較軟，薄薄的餅皮用油煎一下，配上豬肉和海米的鮮味，非常的鮮美好吃。”食材明細主料韭菜（300g）豬肉餡（150g）水發海米（100g）雞蛋（4個）麵粉（300g）輔料鹽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）黃酒（適量）...
“皮薄餡大，好吃美味的素餡餅，一口氣能吃三？”食材明細主料麵粉（500克）豬油（4克）鹽（2克）輔料開水（適量）西葫蘆（一個）胡蘿蔔（一個）雞蛋（四個）鹽（適量）十三香（適量）油（適量）蔥（適量）姜（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）素餡...
“連值幾天班，今天休息，睡個懶覺感覺渾身輕鬆！一人在家一切從簡。由於睡懶覺，早餐免了，一個人又不願意煙熏火燎的炒菜和做一些費事的飯菜。今天，為了能多抽些時間去健身鍛鍊，索性做一些，動一次手可吃一天的飯菜，考慮了一下，還是...
“最近不知道怎麼了，特別想吃麵食，吃膩了包子餃子之類的，今天心血來潮，做了一個三鮮餡餅，自己感覺味道還不錯。這樣做的餡餅，做早餐，午餐或者晚餐都可以，再搭配一個湯類的食物，簡直完美！”食材明細主料麵粉（250克）蝦皮（一把）韭菜（1把...
“宅在家裡，吃得油膩？那就來個炒素三鮮吧，清淡爽口，營養健康！”食材明細主料荷蘭豆（適量）山藥（1條）黑木耳（適量）紅蘿蔔（幾片）蒜頭（三顆）生薑（兩片）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素三鮮的做法步驟1...
“今天分享的這道三鮮迷你小餡餅，我真的想要安利給全世界所有的的媽媽，專治小朋友不好好吃飯系列，而且做法超級簡單，不用和麵手不沾面，媽媽既能偷懶，孩子又愛吃，真是媽媽們一定要掌握的技能！我今天用的是韭菜，鮮蝦，香菇三種食材...
“天氣熱不想吃肉，為了提升食慾，烙素餡餅試試看。”食材明細主料中筋麵粉（500克）酵母（5克）韭菜（400克）輔料清水（400克）雞蛋（2個）乾粉條（1把）食用油（2勺）調料香油（1勺）蠔油（1勺）鹽（4克）鹹香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烙素餡餅的做法步驟1...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麵粉：500乾子：5塊韭菜：300雞蛋：5個粉絲：2把輔料油：適量雞精：適量鹽：適量辣椒麵：適量幹木耳：適量胡椒粉：適量具體步驟1.準備適量的麵粉，用溫水和麵，揉成光滑的...
素三鮮有很多種餡料，其中木耳、雞蛋、粉絲是比較常見的，在北方素三鮮也會使用韭菜、雞蛋、粉絲，不論是哪一種，都是全素的，味道清新自然，不油膩。這裡不得不說，食材的乾淨是素三鮮餡料味道調製的第一步，韭菜和木耳多容易出現砂...
食材明細主料韭菜（適量）黑木耳（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）花生油（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）三鮮素餡餃子的做法步驟1、用溫水和麵粉調面，揉成麵糰醒二十分鐘2、將韭菜洗好備用，黑木耳要提前泡開備用，雞蛋4...
“這些天的青菜價格略有上漲，就連不起眼兒的菠菜都漲到6塊錢一斤了，其它蔬菜也“水漲船高”。這難不倒我，用家裡現有的食材和雞蛋，咱包一鍋“素三鮮”餃子。雞蛋還沒有蔬菜貴，而營養價值卻不低，做這餃子，美味又營養，2個人吃3...
食材明細主料餃子皮（450克）老豆腐（310克）香菇（新鮮，70克）胡蘿蔔（145克）輔料香蔥（適量）調料五香粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）五香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）三素餡鍋貼的做法步驟1、食材：餃子皮、老豆腐、新鮮香菇（已清洗）、胡蘿...
“外皮酥脆，鮮香味美，做法簡單。”食材明細主料手抓餅（適量）雞蛋（兩個）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）香油（適量）五香粉（適量）生抽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素三鮮酥皮餡餅的做法步驟1、手抓餅從冰...
“每天早上最好吃個蔬菜，但現代人太忙碌，早飯都比較簡單，中午又是快餐，晚餐暴飲暴食，記住，健康最重要。早餐要吃好。西葫蘆調節人體新陳代謝，增加免疫力。黑木耳清道夫，胡蘿蔔維生素A，這三款食材都是家裡常備的，而且清洗方便，建...
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