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食材明細主料玉米麵(適量)雞蛋(兩個)茼蒿(適量)輔料麵粉(適量)十三香(少許)鹽(少許)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米麵茼蒿雞蛋餅的做法步驟1、茼蒿,雞蛋。2、茼蒿.切碎。3、麵粉.玉米麵是1:14、放入鹽,13香。5、攪拌均勻。6、...
“茼蒿雞蛋麵餅做法也非常簡單方便,屬於早餐首選。我家最愛的懶人早餐,手不沾面,40秒出鍋,上桌就光碟!這麼好吃的美食,你也趕緊來試一試吧!”食材明細主料茼蒿(200g)雞蛋(2只)麵粉(半碗)輔料五香粉(適量)鹽(半勺)水(適量)原味(口味)煎(工藝)...
食材明細主料茼蒿(200克)玉米麵(50克)輔料蒜蓉(適量)食鹽(半勺)辣椒油(適量)生抽(1勺)香醋(1勺)酸辣(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)高階(難度)玉米麵蒸茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨。2、切成段。3、撒上玉米麵。4、攪拌均勻上鍋蒸10分鐘。5、準備...
“玉米麵含有豐富的營養素,具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效,也是糖尿病人的適宜佳品。豆渣的營養價值也不小,兩者結合在一起做出的麵食,對人體健康更是不言而喻。”食材明細...
“茼蒿含有豐富的維生素、胡蘿蔔素以及多種氨基酸、蛋白質和較高量的鈉、鉀等礦物元素,茼蒿的胡蘿蔔素含量比菠菜高,能夠調節體內水液代謝,消除水腫。所含的微量元素銅是人體健康不可缺少的營養素,對於血液、中樞神經和免...
“最近因為減肥一直在研究雜糧主食,今天用新收割點茼蒿做窩頭吧,又有粗糧又有蔬菜。”食材明細主料茼蒿(500g)粗玉米麵(350g)細玉米麵(100g)小米麵(100g)白麵(150g)輔料小蘇打(5g)鹽(4g)五香粉(2g)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)茼蒿...
“茼蒿菜雞蛋餅,一道非常清爽可口的早餐餅。清香的茼蒿菜加上雞蛋和麵粉一起攪一攪,下鍋煎一煎,十分鐘準能上桌,實惠又美味,二塊錢搞定一家人美味早餐,女人常吃的話還能清理腸胃。”食材明細主料茼蒿(150克)雞蛋(1個)輔料麵粉(60...
食材明細主料茼蒿(適量)雞蛋(1只)麵粉(45克)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋茼蒿煎餅的做法步驟1、食材:茼蒿。2、雞蛋。3、麵粉。4、將茼蒿洗淨撈出,放在案板上切碎,待用。5、將雞蛋打入麵粉...
食材明細主料茼蒿(1把)雞蛋(適量)輔料蔥(適量)豆瓣醬(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茼蒿雞蛋的做法步驟1、茼蒿洗乾淨。2、切段焯水。3、侵涼。4、蔥切沫,雞蛋打散。5、鍋中加油煎蛋。6、放入蔥花和豆瓣醬7、茼蒿裝盤...
“北方的冬天,當地的綠色蔬菜很少了,一般只有韭菜,芹菜,茼蒿。據說茼蒿又叫皇帝菜,營養價值很高的。週末的早上,起的晚,炒個茼蒿,搭個粥就是一餐。”食材明細主料雞蛋(2個)茼蒿(100克)食用油(2湯匙)食鹽(小許)輔料雞精(小許)鹹鮮(口味)炒(...
食材明細主料茼蒿(適量)雞蛋(2)輔料大蔥(適量)大醬(適量)油(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茼蒿雞蛋的做法步驟1、茼蒿雞蛋。2、雞蛋打散蔥切沫。3、茼蒿焯水。4、過涼。5、鍋中加油,煎蛋。6、放入蔥花。7、放入豆瓣醬...
“茼蒿維生素是胡蘿蔔的10倍,鮮嫩營養,簡單又美味,營養又補鈣,老少皆宜,快手早餐。”食材明細主料茼蒿(一小把)雞蛋(一個)麵粉(少許)輔料純淨水(少許)調料花生油(適量)鹽(少許)五香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茼蒿雞蛋煎餅的做法步驟...
食材明細主料紫菜(適量)茼蒿(適量)雞蛋(兩個)輔料小蔥(適量)麵粉(適量)清水(適量)調料鹽(適量)玉米油(適量)13香(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜茼蒿雞蛋餅的做法步驟1、食材清洗,切好。2、麵粉打入雞蛋,放鹽、13香。3、加入...
“清爽可口的素食小炒,不過有雞蛋也不算真正意義上的素哈!”食材明細主料蒿子杆(適量)輔料雞蛋(適量)枸杞(適量)熟白芝麻(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茼蒿炒雞蛋的做法步驟1、準備材料2、...
“先前做的茼蒿餅都是無粉或者粉極少。而這個茼蒿的餅餅,茼蒿與粉的比例幾乎是1:1,但粉還是略少一點。想象中,它應該像往日的蔥花蛋糊餅一樣,星星翠綠點綴在麵餅中。當茼蒿被切碎後,忽然對之前的想象產生了疑慮:這茼蒿好像...
食材明細主料西紅柿(一個)茼蒿(一把)白煮蛋(一個)掛麵(一人份)輔料蔥(一根)生抽(一匙)鹽(一小勺)糖(少許)味精(少許)豬味濃湯寶(半塊)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿茼蒿雞蛋麵的做法步驟1、西紅柿去皮切片,茼蒿洗淨切段,蔥切碎。2...
“茼蒿與雞蛋混搭在一起既提升了雞蛋的香氣又增添茼蒿獨特的口感超美味的”食材明細主料茼蒿(適量)輔料雞蛋(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)糖(適量)醋(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茼蒿與雞蛋的做法步驟1、茼蒿適...
“玉米麵煎餅沒有白麵煎餅的鬆軟,卻有著酥脆乃嚼的特點,雞蛋中和了玉米麵得硬實,好不好吃吃了才知道。”食材明細主料雞蛋(一個)玉米麵(兩勺)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米麵雞蛋餅的做法步驟1、準備原料2...
“簡單美味,健康營養,家常菜。茼蒿俗稱蓬蒿也被起名為“皇帝菜”營養豐富。含有膳食纖維、多種礦物質和維生素。具有健脾開胃、養心、利尿等作用。”食材明細主料茼蒿(一把)雞蛋(三個)調料花生油(適量)鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十...
“蔬菜買多了,早晨烙個蔬菜餅,加了個雞蛋是雙黃的。”食材明細主料麵粉(半小碗)雞蛋(1個)輔料茼蒿(少許)油麥菜(少許)菠菜(少許)蔥花(少許)雞精(適量)水(適量)鹽(適量)油(適量)花椒粉(少許)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)油麥菜茼蒿雞蛋餅...
食材明細主料茼蒿(1把)雞蛋(3枚)輔料蔥(適量)黃豆醬(1勺)油(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茼蒿雞蛋的做法步驟1、準備好的材料。2、茼蒿切段。3、洗乾淨,放到開水裡焯。4、雞蛋打散蔥切沫。5、焯好的茼蒿過涼。6、鍋中...
食材明細主料茼蒿(70克)雞蛋(4個)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茼蒿攤雞蛋的做法步驟1、材料:茼蒿、雞蛋2、將茼蒿洗淨。3、放在案板上切碎,待用。4、將雞蛋打入碗中,加適量的料酒。5、打成...
“家裡茼蒿小豆腐剩下的茼蒿,做個煎蛋餅消耗它吧”食材明細主料茼蒿(100g)雞蛋(1個)輔料鹽(適量)胡椒粉(少許)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茼蒿蛋餅的做法步驟1、茼蒿切小段,雞蛋打散2、碗中加入茼蒿,鹽和胡椒粉拌勻3、鍋燒...
食材明細主料茼蒿(1把)雞蛋(3個)麵粉(20g)輔料鹽(1匙)植物油(1勺)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茼蒿雞蛋餅的做法步驟1、茼蒿切小段2、打入雞蛋3、加入麵粉和鹽4、加入少許清水攪拌成糊狀5、電餅鐺加入植物油,倒入麵糊,鋪平,煎...
食材明細主料茼蒿尖(一把)雞蛋(一個)麵粉(120ml)輔料水(適量)油(適量)鹽(一勺)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茼蒿雞蛋餅的做法步驟1、茼蒿尖洗淨切碎。2、加入雞蛋,麵粉,鹽和水攪拌成麵糊。3、電餅鐺開啟下鍵刷上油倒入麵糊。4...
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