有關美滿蔬菜湯怎麼做的精選大全
“冬日裡,一碗包含各種蔬菜的湯,喝下去全身暖洋洋的舒服,補充維生素的同時滿足口腹之慾,被濃濃的幸福感包圍。”食材明細主料香菇(5個)胡蘿蔔(半個)西紅柿(1個)香腸(1塊)雞蛋(1個)輔料蔥(少許)蒜(少許)調料鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)生抽(適...
“最近很鍾情於蔬菜類料理,喜歡把不同的新鮮蔬菜搭配在一起。山藥,白蘿蔔是健康食品,搭配上清香的香蔥,漂亮的胡蘿蔔和新鮮的龍利魚,絕對的營養美味。”食材明細主料白蘿蔔(適量)山藥(適量)胡蘿蔔(適量)龍利魚肉(200g)輔料麵粉(大半...
“春天過去就是夏季了。出門買夏季的衣裳,試一下竟然露出小肚腩了。大吃一驚啊!一個冬季沒少長肉哇。我要少吃飯,做一碗濃湯喝吧。這濃湯適合喜歡減肥的我吃。簡單的介紹下製作的過程。把喜歡的各種蔬菜放在一起,搭配蔬菜...
“酸甜可口,很適合小寶寶。”食材明細主料西紅柿(2個)捲心菜(1顆)土豆(1個)輔料醬油(適量)鹽(適量。)番茄醬(適量)油(適量)雞精(適量)蔥(少許。)姜(2片)酸甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)美味蔬菜湯的做法步驟1、捲心菜用手掰碎,土豆切片,西...
“近期休假在家,一個人也要好好的吃三餐才是對得起自己嘛,這款蔬菜面很適合我現在的體重,要減肥也是要先吃飽的嘛,減肥路上我一直在努力,但絕對不會絕食!”食材明細主料絲瓜(1根)香菇(4朵)西紅柿(1個)雞蛋(1個)輔料麵條(適量)香菜(1根)...
“南方人夏天的飯桌上,少不了一碗湯。而味道清新鮮美的蔬菜湯是首選,義大利人也一樣,這款蔬菜湯是簡化版,傳統的義大利蔬菜湯Minestrone,還會加上洋蔥、白豆、芹菜、各種香料,而這一款更適合分秒必爭的上班族。”食材明細主...
很多媽媽說寶寶不愛吃青菜,所以做了這款菠菜蛋餅給大家,學會了這個餅的做法,就再也不用擔心啦,各種蔬菜都能用這個方法做呢,這種小餅做出來非常送二元,聞起來也很香,做法很簡單,低油更適合小朋友,讓小朋友不知不覺的把蔬菜吃下...
“【蔬菜酸湯&烤排骨】炎炎夏日省心做一鍋兩菜入伏了,越來越熱了。吃什麼,怎麼吃,做為主婦,不得不考慮的一件大事兒。最近常常做簡單省事兒的菜,一個菜一順帶一個湯,或者乾脆一次做兩個,或者蒸或者烤的或者煲,選擇那種少花時...
“這幾天覺得自己的蔬菜攝入量不夠,於是決定進行蔬菜大補充。我喜歡每週中抽出一天只吃蔬菜瓜果,不攝入肉食,或者如果前一天油膩吃多了,第二天就只吃蔬菜來平衡加排毒。這一招還挺有用,雖然經常大吃大喝,到現在還沒有長成大...
食材明細主料菠菜(半斤)韭菜(2兩)金針菇(1把)西紅柿(1個)雞蛋(1個)調料鹽(3克)生抽(3勺)蠔油(少許)白糖(2勺)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜鮮蔬湯的做法步驟1、準備食材:食材全部摘洗乾淨,菠菜切段焯水、韭菜切段、金針菇切段焯...
“玉米.西蘭花.西紅柿.胡蘿蔔,都是我常吃的蔬菜,因為這幾種蔬菜的營養價值非常高,不但有抗衰老和美容功效,更重要的是還可減肥哦!”食材明細主料玉米(一條)西蘭花(4朵)西紅柿(一個)胡蘿蔔(一小段)輔料香油(適量)雞精(適量)清淡(口...
食材明細主料玉米(一顆)胡蘿蔔(兩根)蘑菇(適量)西蘭花(一顆)輔料罐頭(一罐(CreamChicke))鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜濃湯的做法步驟1、玉米切塊,其他蔬菜切丁2、先煮玉米15分鐘,15分鐘後將玉米和其他蔬菜一起放入鍋中...
“之前在日本玩的時候,從牛腸火鍋受到的啟發。😁果然很鮮啊~~”食材明細主料胡蘿蔔(1/2根)牛心菜(1/4顆)輔料排骨湯(1/2小湯鍋)生薑(2~3片)大蔥(1/4根)鹽(1匙)小香蔥(2根)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜葷湯的做法步驟1、胡蘿蔔...
蔬菜富含維生素和礦物質等多種營養。蔬菜的口味清爽並且做法多樣,因此受到了大家的喜愛。多吃蔬菜不僅可以讓身體更加健康,還能讓身材更加的苗條。因為蔬菜當中不含脂肪,因此更好人體消化吸收。接下來為大家介紹一下蔬菜...
大家知道怎麼做蔬菜湯嗎,看看這篇文章的介紹就清楚了蔬菜湯的做法,蔬菜湯口感是比較清淡的,比較適合口味不重的人吃,並且蔬菜湯最大的好處就是可以補充維生素,對於不愛吃蔬菜的人喝湯也可以補充維生素,孩子比較喜歡。怎麼做...
“蔬菜素湯——回味兒悠長細細品不用大骨頭,不用排骨,好多的湯好象沒有辦法做,可以用羊排代替,可總是感覺不是那回事兒,呵呵,乾脆用素蔬菜,想辦法來煲湯。這次的蔬菜湯,在煲煮之前多了一個步驟,先把蔬菜用小火幹烙了一下,再下鍋...
“含蛋白質低脂肪的早餐。”食材明細主料肉丸(3個)輔料胡蘿蔔(50g)豌豆(50g)玉米(50g)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉丸蔬菜湯的做法步驟1、胡蘿蔔切成丁,和豌豆玉米清洗乾淨。2、把肉丸和蔬菜放入湯鍋中煮。3...
“平靜簡單的美味就是用煎到焦香的胡蘿蔔、小洋蔥、小土豆混著濃郁的雞汁,另外配上幾片隨便烤烤的就香到不行的鄉村麵包,撒點義大利芹再一勺湯汁澆下去,突然發現原來小小的改變就可以讓一鍋雞湯變得如此不同!”食材明細主...
“喜歡喝這種蔬菜湯,天天煲湯也會喝膩,就改喝一些蔬菜湯,也不使營養,有大骨熬製的高湯,又有蔬菜的清甜”食材明細主料高湯(600CC)輔料高麗菜(適量)番茄(適量)雞蛋(2個)鹽(適量)雞粉(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃瓜:1根土豆:2個小洋蔥頭:4個輔料糖:適量橄欖油:適量鹽:適量黃油:適量雞蛋:2個具體步驟1.土豆水煮,熟透後切丁2.另外一個老土豆,比較粉的那種煮熟備用3.用...
“冬筍熬煮好的素高湯營養價值很高,這款湯麵不含油脂,口味清淡,非常適合小寶寶。既有冬筍的清新,又有黃瓜的爽口。麻麻們可以多熬一點冷凍起來,平時給寶寶煮麵或者煲湯的時候都可以用到,不僅能提味,還能讓湯汁更有營養。”食...
“週末下午煲一碗湯,看水汽氤氳在玻璃上,煲湯最大的好處就是有什麼材料用什麼材料。”食材明細主料冬瓜(300g)竹筍(100g)西紅柿(1個)蝦(8只)蔥(適量)姜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)濃湯寶(一塊)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蔬菜湯的做...
“公司同事的女朋友是位俄羅斯女孩兒,節日兩人到我家來做客,她從小就喜歡吃素,為了照顧她特意做了幾道西式的菜餚,還有面包和湯。經過改良做的菜餚主要以素為主,總之,到我這裡全能湊合,一切原料都有,做起來也很方便。先做了一...
苦瓜、竹莧菜、苦菜、毛豆、萵筍、白菜、蒲公英、生菜、苦筍、茄子。苦瓜別名癩葡萄、錦荔枝等,主要分佈在熱帶地區、亞熱帶地區等地,在中國廣泛種植,吃法多樣,可以炒著吃、蒸著吃、涼拌吃等。白菜是常見的蔬菜,可以炒著吃...
“蔬菜湯是女性最好的養顏美容湯,尤其是春天,滋潤又營養。”食材明細主料排骨湯(適量)油菜(適量)白菜(適量)茼蒿(適量)小西紅柿(適量)海鮮菇(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蔬菜蘑菇湯的做法步驟...
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