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食材明細主料肉片（65克）圓白菜（200克）輔料咖哩塊（1塊）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）咖哩（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩肉片圓白菜的做法步驟1、食材：肉片、圓白菜（已清洗切開）、咖哩塊2、燒鍋倒油燒熱，下入肉片，加適量的料酒。3、...
食材明細主料圓白菜（190克）粉絲（50克）輔料咖哩塊（1塊）生抽（適量）鹽（適量）咖哩（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩圓白菜粉絲湯的做法步驟1、食材：圓白菜（已清洗切開）、粉絲、咖哩塊2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的圓白菜翻炒翻炒。3、接...
食材明細主料白菜（165克）圓蛤（220克）輔料咖哩塊（適量）生抽（適量）鹽（適量）咖哩（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩圓蛤煮白菜的做法步驟1、食材：白菜（已清洗切開）、圓蛤（已清洗）、咖哩塊2、燒鍋倒油燒熱，下入已切好的好的白菜翻炒翻炒。...
食材明細主料肉片（100）圓白菜（半顆）輔料姜（兩片）鹽（適量）雞精（適量）老抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜炒肉片的做法步驟1、熱鍋冷油放入薑片熗鍋，五花肉炒至出油2、放入圓白菜翻炒兩分鐘，放入點老抽，鹽，雞精3、再翻炒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘咖哩肉片圓白菜是一道做法簡單但是營養豐富味道鮮美的美味菜餚,主料簡單是最為普通的圓白菜和肉片，輔料易找，咖哩肉片圓白菜它的顏色鮮豔欲滴，味道美味...
“一般人群均可食用咖哩。1）胃炎、潰瘍病患者少食。2）患病服藥期間不宜食用。”食材明細主料菜花（200克）輔料西藍花（適量）熟魚圓（4個）配料咖哩塊（適量）咖哩（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩菜花魚圓的做法步驟1、準備的菜花、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘咖哩肉片圓白菜是一道自己家嘗試的私房菜，咖哩盛行於印度、日本等地區，是一種十分便利的美食，經常可以在動畫中看到原本做糟糕的一道菜，加入咖哩之後都被...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘咖哩肉片圓白菜是一道相當家常的菜餚，雖然咖哩來自印度，但是這道菜餚是中國風的喔，裡面有營養的肉片，有綠色的圓白菜，是健康的葷素搭配哦，這道加在加入特色...
“白菜含維生素豐富，常吃白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中還含有豐富的鈣、鋅、硒等礦物質。其膳食纖維也很豐富，常吃能起到潤腸通便、促進排毒的作用，對預防腸癌有良好作用。。。【咖哩蝦仁白菜】簡單的家常菜，美...
“夏天胃口有時好象冬天差些，除了湯湯水水，我們還要補充體力，生活工作還要加把勁能才參加社會或工作的競爭，沒氣沒力怎麼行？所以呀，得讓自己吃多點營養和補充體能的“硬貨”，來吧，炒個咖哩牛肉，可以不可以？當然好啦，味重好下飯嘛...
“在中餐的菜餚裡咖哩用的不是很多，一般和雞搭配的比較多一些。其實就是口味習慣的問題，這道“紅咖哩燒圓白菜”就是用咖哩醬燒製的一道家常素菜，味道挺好的。”食材明細主料圓白菜（1個）輔料油（15克）紅咖哩醬（10克）鹽（2克）蔥（適量...
食材明細主料圓白菜（200克）蘑菇（105克）輔料咖哩塊（2塊）生抽（適量）鹽（適量）咖哩（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩蘑菇圓白菜的做法步驟1、食材：圓白菜（已清洗）、蘑菇（已清洗切開）、咖哩塊2、燒鍋倒油燒熱，下入清洗好的圓白菜翻炒翻炒...
食材明細主料豬肉（適量）輔料鹽（適量）地瓜粉（適量）蒜頭（適量）咖哩粉（適量）咖哩（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩肉片的做法步驟1、把豬肉切片用鹽，地瓜粉，咖哩粉醃製，用手反覆抓出稠稠的感覺即可2、蒜頭拍碎稍微切一下就可以，然後鍋...
“上週在公司附近吃了一碗咖哩牛肉麵，那種味道一直在心中揮之不去。今天用筒骨湯，親自下廚做了一晚咖哩牛肉片面。味道真是一個鮮呀！我以後要改變傳統的煮麵方式，用筒骨湯做的麵條確實是好吃！”食材明細主料筒骨（適量）牛肉片...
“咖哩的營養分析1.咖哩的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾2.咖哩能促進血液迴圈，達到發汗的目的3.美國癌症研究協會指出，咖哩所...
食材明細主料白菜（210克）咖哩塊（1塊）輔料鹽（適量）味精（適量）咖哩（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩白菜的做法步驟1、食材：白菜、咖哩塊2、將白菜清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜翻炒翻炒。5、接...
“簡單的家常菜，咖哩味、好吃下飯。。。”食材明細主料墨魚丸（85克）圓白菜（145克）輔料咖哩塊（1塊）蔥段（適量）鹽（適量）味精（適量）咖哩（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩墨魚丸圓白菜的做法步驟1、食材：墨魚丸、圓白菜（已撕開清洗）、咖...
食材明細主料螃蟹（385克）白菜（145克）輔料咖哩塊（2克）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）咖哩（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩白菜螃蟹的做法步驟1、食材：螃蟹（已清洗）、白菜（已清洗切開）、咖哩塊2、將已清洗好的螃蟹去蟹殼蟹鰓用剪刀剪開...
“今天本想來道“芋頭炒肉片”的，可看到咖哩膏就改變了主意，要知道這隻要帶上咖哩汁的菜餚都是家裡小朋友的最愛，咖哩菜好吃易做，不管居家還是宴客，懶主婦出手必贏的招牌菜式。要做這菜的第一步是先要去燜米飯，再來開始做菜...
食材明細主料麵粉（100克）圓白菜（75克）輔料咖哩塊（1塊）鹽（適量）味精（適量）咖哩（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩圓白菜麵疙瘩的做法步驟1、食材：麵粉、圓白菜（已清洗）、咖哩塊2、在麵粉中加適量的清水拌勻成麵糊，待用。3、燒鍋倒油...
食材明細主料年糕（適量）輔料瘦肉（適量）芹菜（適量）配料蔥花（適量）蒜瓣（適量）咖哩塊（適量）鹽（適量）雞精（適量）咖哩（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩肉片年糕的做法步驟1、年糕取出掰開。2、咖哩幾塊。3、芹菜切段，瘦肉切片。4、鍋加油燒...
食材明細主料雞脯肉（1小塊）花菜（半個）咖哩膏（2塊）洋蔥（半個）紅蘿蔔（1根）輔料椰漿（適量）澱粉（適量）料酒（適量）油鹽（適量）咖哩（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖哩雞片菜花的做法步驟1、準備好原材料；2、雞脯肉切成片，加入鹽、澱粉和料酒，抓勻...
“關注我微信公眾號【xingxing_sichu】除了眾多食譜還有我減肥18斤餐單(⊙o⊙)哦。這款我稱之為“白領菜”的咖哩，裡面的雞肉可以換成你喜愛的各種肉，但是土豆不要少(⊙o⊙)哦，下班回來，自己動手十多分鐘熱熱呼呼的一盤菜...
食材明細主料五花肉片（適量）圓白菜（一個）北豆腐（適量）輔料八角（一個）尖辣椒（兩個）蔥花（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）肉片豆腐炒圓白菜的做法步驟1、準備食材:五花肉片，嫩豆腐一塊，圓白菜...
“偶爾有親朋好友來家裡做客，不妨亮出這道菜，一個因為材料不是很多，操作比較簡單，而且花費時間也不是很長，只要你準備好材料，並掌握好火候，一道金黃色的咖哩魚片就呈現出來，讓人垂涎三尺，滔滔不絕啊！”食材明細主料魚肉（大量）輔料...
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