有關紫甘藍雞胸肉水餃怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料紫甘藍(大半顆)雞裡脊(400g)餃皮(大約60張)輔料雞蛋(2個)調料色拉油(1勺)白糖(1匙)精鹽(3匙)花椒粉(適量)黑胡椒粉(適量)生抽(1勺)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紫甘藍雞胸肉水餃的做法步驟1、準備好食材。2、紫甘藍洗淨...
“用蔬菜和水果搭配拌制沙拉是不錯的選擇,蔬菜可以用紫甘藍或綠甘藍,但紫甘藍的色澤相對要好一些,也可以用生菜。水果選擇自己喜歡的就可以,但是梨、蘋果、香蕉一類的要注意防止氧化。”食材明細主料紫甘藍(200克)香蕉(1個)獼...
“雞胸肉拌時蔬,簡單又不失美味,非常適合炎熱的夏季食用!”食材明細主料雞胸肉(適量)紫甘藍(適量)苦苣(適量)輔料芝麻油(適量)鹽(適量)生抽(適量)涼開水(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞胸肉拌紫甘藍的做法步驟1、備好食材:如...
“繼續用有限的食材做拌菜。幾種蔬菜翻來覆去地吃,還不能加很多的調味品,怕刀口癒合不好,還怕色素沉澱,真膩人呀。下週拆了線估計我就可以買菜了?!等諮詢下大夫再決定吧。”食材明細主料紫甘藍(120g)鴿胸肉(1個)輔料黃金菜心(小...
“謝謝大家品嚐我創作的第一道菜!”食材明細主料精肉(50克)紫甘藍(100克)黃瓜(300克)輔料大蒜(30克)色拉油(10ml)橄欖油(5克)配料雞精(5克)鹽(5克)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉炒紫甘藍的做法步驟1、先將黃瓜去皮拍碎切小塊,紫...
“我家胖子很愛吃餃子,經常喜歡在外面點蒸餃。我覺得自己做的餃子更好吃;每回我都說自己在家做還不是容易的事啊,想吃什麼餡就做什麼餡的,美味又吃的放心。紫甘藍俗稱紫包菜,營養豐富,尤其含有豐富的維生素C、維生素U和較多...
食材明細主料麵粉(300克)豬肉(150克)包菜(100克)輔料花椒水(30克)蔥(適量)調料芝麻油(適量)花椒油(適量)姜(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豬肉甘藍水餃的做法步驟1、包菜洗淨切好。2、豬肉放姜,絞成肉...
食材明細主料鮁魚(500g)紫甘藍(半顆)輔料醬油(1小勺)花椒(10g)生薑片(4塊)植物油(1勺)味精(1小勺)鹽(2小勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鮁魚紫甘藍餃子的做法步驟1、將鮁魚用刀片下來,再用勺子刮下來,將五花肉剁碎混合2、將花椒和...
“加了胡蘿蔔、山藥、肉、香腸和紫甘藍一起炒的。”食材明細主料紫甘藍(1/3個)輔料胡蘿蔔(一塊)香腸(少許)山藥(一個)花椒粉(少許)鹽(1勺)肉(適量)雞粉(少許)油(適量)蔥(半顆)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫甘藍炒肉的做法步驟1、準...
“這是一道快手的湯菜用紫甘藍搭配雞蛋不管是顏色,還是營養。但是非常棒的哦。”食材明細主料紫甘藍(半個)雞蛋(二個)輔料鹽(少許)白醋(少許)芝麻油(半匙)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫甘藍雞蛋湯的做法步驟1、吃甘藍包去...
“還是鹽焗雞的雞胸肉,這回拌個綠甘藍來吃。綠甘藍當中含有豐富的維生素C,能夠很好的促進人體內膠原蛋白的生成,因此有著非常好美容養顏的作用。綠甘藍當中的維生素C也能夠促進人體內免疫物質的生成,對於預防一些感染性疾...
“從五行來說,春天屬木;而內臟從五行來分,肝屬木,這也是肝怕上火的原因,因為火克木,所謂克就是能讓它受傷。春天陽氣生髮,容易上火,所以春天也是養肝護肝的季節。據說,養肝護肝最好的食物就是甘藍。甚至某牌子的護肝片所用的原...
食材明細主料紫甘藍(適量)輔料雞蛋(2顆)調料鹽(適量)花生油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫甘藍炒雞蛋的做法步驟1、紫甘藍洗淨切絲。2、雞蛋打散加鹽攪拌均勻。3、炒鍋裡放油燒熱,放入雞蛋滑炒成塊,撈出備用。4、炒鍋...
食材明細主料紫甘藍(150克)輔料豬肉(適量)配料蔥(適量)料酒(適量)白醋(適量)油鹽(適量)澱粉(適量)姜(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉片紫甘藍的做法步驟1、豬肉切薄片,放碗內,加適量料酒、澱粉醃製10分鐘。2、紫甘藍洗淨,切絲...
“今來一款:紫甘藍雞蛋餅,快手早餐,美味又方便!”食材明細主料雞蛋(一個)紫甘藍(適量)麵粉(適量)水(適量)輔料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫甘藍雞蛋餅的做法步驟1、所需食材準備就緒,麵粉加水調製面...
食材明細主料紫甘藍(250克)豬肉末(180克)普通麵粉(350克)輔料姜(適量)料酒(適量)芝麻油(少許)玉米油(適量)雞精(適量)生抽(適量)調味鹽(少許)蔥(適量)白胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫甘藍菜肉水餃的做法步驟1、將350克麵粉...
“紫甘藍能生吃就不去煎炒烹炸,這樣可以最大限度的保證花青素不流失。”食材明細主料紫甘藍(150g)雞腿(一個)調料大蒜(幾顆)食鹽(1g)雞精(1g)陳醋(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞腿肉拌紫甘藍的做法步驟1、煮熟的雞腿。2...
食材明細主料麵粉(適量)紫甘藍(適量)鮮香菇(適量)豬肉餡(適量)輔料蔥(適量)醬油(適量)香油(適量)鹽(適量)味精(適量)姜(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紫甘藍香菇餃子的做法步驟1、看看原料吧2、麵粉加適量水和好餃子面。3、醒面3...
“吃飯的目的不是吃飽了就行,身體的健康跟吃的每一頓飯,都有很重要的關係,及要營養豐富,又要健康美味,這就是我來美天的目的,來這裡跟美友們好好休息,吃出健康.吃出美麗🌹。”食材明細主料韭菜(200克)紫甘藍(兩張葉子)豬肉(300克)...
食材明細主料紫甘藍(1/4個)鹽(70克)涼開水(2000克)輔料洋蔥(1/6個)芹菜(1棵)泡椒(8個)花椒(適量)白酒(適量)酸鹹(口味)其他(工藝)一天(耗時)未知(難度)鹽水紫甘藍的做法步驟1、把紫甘藍洗淨,撕成小片備用2、泡椒切開備用3、芹菜,洋蔥切成小丁備...
“很愛晶瑩剔透的水晶餃,用了紫甘藍、香菜、肉末調製的餡料別有一番風味。”食材明細主料澄粉(適量)玉米澱粉(適量)沸水(適量)輔料紫甘藍(適量)香菜(適量)肉末(適量)薑末(適量)蛋清(適量)蔥末(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)蒸...
不需要。紫甘藍在製作的時候洗乾淨直接就可以食用,不需要再進行加工處理;因為現在的農作物表面都會殘留一些農藥,這些農藥是不好的,所以在清洗紫甘藍的時候,一定要反覆清洗幾次。吃不完的紫甘藍可以放進保鮮盒裡然後放到冰...
“紫甘藍:含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。每100克食用部分含蛋白質1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,鈣57毫克,磷42毫克,鐵0.7毫克。用於炒食、煮食、涼拌、配色,具有特殊的香氣和風味。雞雜:雞腸、雞珍、雞心、雞蛋袋子...
食材明細主料麵粉(適量)紫甘藍(適量)洋蔥(適量)豬肉餡(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)十三香(適量)老抽(適量)蠔油(適量)香油(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紫甘藍洋蔥豬肉餃的做法步驟1、將少許鹽加入肉餡中。2、將水以少量...
“本來不喜歡吃甘藍菜,平常也很少買,這是第一次用甘藍菜包餃子,只是我家寶寶吃包子吃餃子只吃甘藍菜,沒辦法全家人也得跟著一塊吃,出乎意料的是餃子的味道非常好,由於菜裡面加了一點芹菜,因此口味有點象白菜又多了點芹香。”...
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