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準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫甘藍：適量龍口粉絲：適量小芹菜：適量輔料鹽：少許米醋：少許糖：少許芝麻油：少許白芝麻：適量具體步驟1.紫甘藍洗淨切絲、芹菜洗淨去葉切段用清水燙熟、粉絲洗淨...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.菜花和胡蘿蔔都要焯水。撈出後，控水。2.放入一份鹽，兩份糖，三分醬油，四分醋，雞精少許。放入蒜末。3.鍋上做油，加入花椒炸製出香味以後，關火，將...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料鮮香菇：適量菜椒：適量輔料生抽：適量麻油：適量香醋：適量鹽：適量雞粉：適量五香粉：適量具體步驟1.將香菇菜椒洗淨分別切片2.做鍋燒水，待水馬上就開時將菜椒放入...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料綠豆芽：適量菠菜：適量胡蘿蔔：適量豆腐皮：適量粉絲：適量輔料泰式甜辣醬：適量鹽：適量醋：適量具體步驟1.綠豆芽擇去根部，洗淨；菠菜擇去根部和黃葉，洗淨，切成跟綠...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料空心菜：適量茶樹：適量黃豆芽：適量輔料姜：適量辣椒：適量蒜頭：適量生抽：適量鹽：適量雞精：適量白糖：適量香油：適量具體步驟1.食材：空心菜，茶樹，黃豆芽（空心菜切段、茶樹...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵餅：1個輔料各種辣椒醬：隨量胡椒粉：隨量辣椒粉：隨量椒鹽：隨量花生醬(可選)：隨量腐乳(可選)：隨量醬油：隨量陳醋：隨量具體步驟1.面餅放入飯盒。(我這用的是菠菜...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：200黃豆醬：100甜麵醬：10老乾媽：2勺輔料洋蔥頭：50花椒粒：適量香葉：2片幹辣椒：2個薑末：2醬油：1勺子鹽：5植物油：30具體步驟1.將洗乾淨的瀝乾水後，剁成肉沫...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜、：按人數粉絲：適量胡蘿蔔：適量豆芽：適量生菜（或者是紫包菜或包菜都可以）：適量輔料鹽、味精或雞精、醬油、醋、芝麻油：適量辣椒油：適量具體步驟1.首先...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料珍珠菜：200聖女果：2粒輔料鹽：3純淨水：500鮮香茅：1根烏龍茶葉：5橄欖油：10毫升具體步驟1.珍珠菜洗淨，摘段備用2.香茅切成幾段後放入打碎機中打碎，取出用白紗布抱...
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料輔料具體步驟1.用蔥，姜，料酒，鹽淹20分鐘。2.加醬油淹。3.鍋中倒油，油熱放蔥姜，放入雞翅，，倒入可樂沒過雞翅小火，燒至收汁。4.嘿嘿。...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料蒜：適量香菜：適量辣椒油：適量香油：適量鹽：適量糖：適量醋：適量雞精：適量具體步驟1.木耳用開水炒熟.將脆豆腐、紫甘藍、胡蘿蔔、木耳切絲.脆豆腐本身就是熟...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：切絲午餐肉：切片輔料辣椒油：不喜歡辣的朋友可以省略具體步驟1.【材料】：菠菜、洋蔥（切絲）、午餐肉（切片）、蒜蓉、香油、耗油、辣椒油（不喜歡辣的朋友可以...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料桂竹筍：1斤蒜頭：6粒辣椒：2個蔥：2支雞蛋：2個五花肉：150g糖：1大匙鹽：1茶匙醬油：1大匙味精：1茶匙輔料具體步驟1.將桂竹筍撕成細絲切成段、蒜頭拍碎、辣椒切斜段、...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料小圓菜：四分之一棵輔料鹹鹽，生抽，香醋，糖：適量整顆花椒：十顆左右小蔥：適量具體步驟1.小圓菜切細絲，撒鹹鹽拌勻，醃漬一小時左右，然後把醃漬出的水攥幹，放入盤中...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘主料青筍：1菊花：1蔥絲：1輔料海鮮汁：1具體步驟1.青筍去皮切絲，菊花摘開洗淨。2.海鮮汁加蒸魚豉油蔬菜，美極，冰糖，味精，魚露熬製3.青筍過水把菊花撒上放上蔥絲刺油...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料洋蔥：適量綠辣子：適量西紅柿：適量木耳：適量輔料橄欖油：適量香油：適量醋：適量鹽：適量醬油：適量糖：適量具體步驟1.洋蔥、青椒切絲，西紅柿切片。2.木耳用沸水焯過...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜筍：適量輔料花椒：適量鹽：適量糖：適量味精：適量具體步驟1.把油燒熱，放入花椒2.炸至有香味，再把花椒粒撈出來。把菜筍倒進去翻炒。3.放點鹽再放少許糖。臨出...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮭魚生魚片：70洋蔥：1顆碗豆嬰：適量細柴魚花：5水：1又1/2大匙味醂：1又1/2大匙柴魚片：1大匙輔料具體步驟1.洋蔥切細絲狀，再沖水洗淨以去除辛嗆味後瀝乾水分；碗豆...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料竹小町：1/2包美生菜：1～2片黃椒：40公克紅椒：40公克蕃茄：40公克小黃瓜：40公克西洋芹：40公克橄欖油：1小匙水果醋：1又鹽：1/8小匙輔料具體步驟1.)所有材料洗淨瀝乾水...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：適量銀耳：適量大蒜：適量輔料鹽：適量醋：適量糖：適量生抽：適量枸杞：適量具體步驟1.浸泡銀耳三個小時。2.浸泡黑木耳三個小時。3.浸泡時間到了後，把影響口...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料橡籽凍：300黃瓜：1根青椒：1個紅辣椒：1個輔料醬油：3大勺辣椒粉：1大勺蔥花：1勺蒜泥：半勺香油：一勺芝麻：一勺具體步驟1.先把橡籽凍用開水泡軟後，切成薄片；2.把黃...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味可口的涼拌菜筍的做法是一道非常受大眾喜愛的特色菜餚，這道特色菜餚的味道非常非常的好吃，酸脆酸脆的口感就讓人食慾一下子就打開了呢，而且吃它就會...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料米飯：適量銀針菇：適量黃豆芽：適量黃花菜：適量菠菜：適量茭瓜：適量輔料腐乳：適量麻油：適量韓式甜辣醬：適量醬油：適量味精：適量料酒：適量具體步驟1.將所有蔬菜分別切...
準備時間:無　　　　烹飪時間:16分鐘主料千張：100水發粉絲：100胡蘿蔔：50輔料鹽：3味精：1白糖：2辣椒油：10毫升芝麻油：10毫升蒜末：少許蔥末：少許具體步驟1.把洗淨的胡蘿蔔切成絲。2.將發好的粉絲切成段。3...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜300公克：適量柴魚片30公克：適量蒜末5公克：適量薑末5公克：適量蠔油1大匙：適量醬油膏2大匙：適量糖1小匙：適量開水1大匙：適量香油1大匙：適量輔料具體步驟1.韭...
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