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食材明細主料麵筋(140克)大蔥(150克)輔料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大蔥炒麵筋的做法步驟1、材料:麵筋、大蔥2、將麵筋撕開,用開水泡一下,待用。3、將大蔥去根、清洗一下。4、放在案板...
“麵筋是一道家常菜,但天津這邊尤其愛這一口,我也是到天津之後才學會做的這道菜。這道菜老少皆宜,牙口不好的也能吃,小孩也能吃。我們來看看做法吧”食材明細主料麵筋(300g)青菜(150g)肉(100g)輔料香菜(1根)蔥(一點)蒜(2-3只)糖(1匙)鹽(...
“人的組織是由細胞和膠原纖維構成的。如果人體缺乏膠原纖維,容易發生癌症,內臟下垂,痔瘡,疝氣,骨質增生或者關節炎。牛筋含有大量的膠原纖維,因此牛筋是人類補充膠原纖維的重要途徑。肌腱是最純淨的食物。。。”食材明細主...
食材明細主料大白菜(2瓣)麵筋(135克)荷蘭豆(55克)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆麵筋炒大白菜的做法步驟1、食材:大白菜、麵筋。2、荷蘭豆(已摘洗)。3、將麵筋撕開,用開水泡一下,待用。4、將...
食材明細主料大蔥(1根)裡脊肉(95克)麵條(180克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大蔥裡脊肉炒麵的做法步驟1、材料:大蔥、裡脊肉(已切)2、麵條3、將大蔥去根清洗一下、撈出。4、放在案板上...
食材明細主料鮮麵筋(適量)芹菜(適量)洋蔥(適量)輔料紅剁椒(適量)蠔油(適量)糖(適量)生抽(適量)八角(適量)花椒(適量)油(適量)鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜洋蔥炒麵筋的做法步驟1、食材全部洗淨待用.2、鮮麵筋用手全部撕成...
食材明細主料大蒜(適量)油麵筋(適量)水面筋(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)大蒜炒麵筋的做法步驟1、原料圖。2、油麵筋洗淨後壓扁。3、大蒜洗淨後切段。4、水面筋切成小塊。5、平底鍋中倒入少量...
“麻辣,麵筋,木耳鹹香入味,洋蔥清甜,快手小巧😋”食材明細主料洋蔥(半個)黑木耳(適量)麵筋(適量)輔料玉米油(適量)姜(適量)花椒(適量)鹽(適量)香辣醬(適量)小米椒(3個)雞精(適量)蒜(適量)麻辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥木耳炒麵筋的做法...
“羅氏沼蝦,由於頭很大,幾乎和身體一樣長,俗稱大頭蝦。蝦腦膏腴豐美,蝦身子Q彈性甜美。對於鮮活的大頭蝦,這次搭配麵筋來炒,也很不錯哦。。。”食材明細主料大頭蝦(225克)麵筋(90克)輔料薑片(適量)香蔥(適量)料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量...
食材明細主料扁豆(125克)油麵筋(6個)熟大閘蟹(1只)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)大閘蟹油麵筋炒扁豆的做法步驟1、食材:扁豆(已摘洗)。2、油麵筋。3、熟大閘蟹。4、將熟大閘蟹挖開蟹殼去蟹鰓去蟹包放在...
食材明細主料黃豆芽(300克)麵筋(半根)大蒜(2根)輔料醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)大蒜麵筋炒黃豆芽的做法步驟1、食材:黃豆芽(已清洗)。2、麵筋、大蒜。3、將麵筋撕成條,用開水泡一下,待用。4、將大蒜...
食材明細主料白洋蔥(355克)麵筋(155克)輔料醬油(適量)白糖(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)白洋蔥炒麵筋的做法步驟1、食材:白洋蔥、麵筋(已撕開)。2、將白洋蔥清洗一下。3、放在案板上切開,待用。4、將已撕...
食材明細主料羊肉(80克)大蔥(80克)姜(小許)鮮麵條(100克)花生油(約1湯匙)食鹽(小許)清水(若干)雞精(小許)生抽(3克)輔料辣椒(小許)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大蔥炒羊肉拌麵的做法步驟1、羊肉冷水下鍋2、燒開3、冷水洗淨浮末,放電壓...
食材明細主料米麵(110克)熟牛肉片(155克)大蔥(80克)輔料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)大蔥牛肉炒米麵的做法步驟1、食材:米麵、熟牛肉片、大蔥2、將米麵放入大盆中,倒入溫水泡軟。3、燒鍋倒油燒熱,下入大蔥...
食材明細主料麵筋(125克)洋蔥葉(1根)輔料醬油(適量)白糖(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥葉炒麵筋的做法步驟1、食材:麵筋2、洋蔥葉3、將麵筋撕開用開水泡一下,待用。4、將洋蔥切下頭取洋蔥葉洗淨撈出。5、放...
“簡單的家常菜【牛筋炒麵筋】味道不錯。。。”食材明細主料麵筋(150克)熟牛筋(145克)輔料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛筋炒麵筋的做法步驟1、食材:麵筋、熟牛筋(已切片)2、將麵筋撕開。3、隨...
食材明細主料麵筋(一個)輔料辣椒(適量)蒜末(適量)配料鹽(適量)味精(適量)醬油(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒麵筋的做法步驟1、麵筋用手撕碎洗淨備用,蒜末,蔥末,花椒辣椒備好2、先把蒜末花椒放入鍋裡爆香3、放入...
食材明細主料豬蹄筋乾貨(4到5根)輔料姜(少於)蒜(少許)醬油(少於)鹽(少於)蔥(少於)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蔥炒豬蹄筋的做法步驟1、自家做滋補品,所以從店裡拿回來😊分享給大家😁豬蹄筋幾根,用鐵錘把豬蹄筋敲打幾下。讓後...
“簡單美味快手菜。”食材明細主料洋蔥(一個)豆筋(適量)調料花生油(少許)鹽(少許)生抽(少許)五香粉(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒豆筋的做法步驟1、香蔥洗淨,切絲,如圖所示。2、泡好的豆筋,切絲,如圖所示。3、鍋燒熱...
食材明細主料麵筋(一個)輔料蔥花(少許)鹽(少許)雞精(少許)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蔥香麵筋絲的做法步驟1、麵筋洗一下瀝乾水份,撕成絲。2、鍋熱倒入油,放入蔥花炒香。3、倒入麵筋翻炒片刻。4、加入鹽雞精調味。...
食材明細主料谷元粉(150g)輔料酵母(2g)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)自制大面筋的做法步驟1、150克谷元粉加2克酵母攪拌均勻。2、把谷元粉倒入一碗水中。3、用筷子不停攪拌。4、攪拌成麵糰。5、模具中刷油。6、麵糰放...
食材明細主料白洋蔥(170克)半熟牛筋(240克)輔料生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白洋蔥炒牛筋的做法步驟1、材料:白洋蔥、半熟牛筋2、將白洋蔥清洗一下。3、放在案板上切開,待用。4、將半熟牛筋放在...
食材明細主料熟牛蹄筋(適量)洋蔥(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒牛蹄筋的做法步驟1、準備材料.2、牛蹄筋切塊備用.3、洋蔥洗乾淨切片備用.4、熱鍋入油,放入洋蔥.5、翻炒出香味.6、在到入...
食材明細主料麵筋(135克)洋蔥(90克)尖椒(90克)輔料生抽(適量)竹鹽(適量)白糖(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒洋蔥炒麵筋的做法步驟1、材:麵筋(已撕開)、洋蔥(已清洗切開)、尖椒(已清洗切開)2、將已撕開的麵筋下入清水鍋中、...
“河蝦廣泛分佈於我國江河、湖泊、水庫和池塘中.河蝦又稱青蝦,是優質的淡水蝦類。它肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,是高蛋白低脂肪的水產食品,頗得消費者青睞。這次搭配麵筋來炒,味道鮮美,營養豐富!”食材明細主料河蝦(170克)麵筋...
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