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“包菜含豐富的維生素A,鈣和磷,能促進骨質的發育,防止骨質疏鬆,非常有利於兒童生長髮育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的賴氨酸和色氨酸,對小兒的發育和預防老年性痴呆有良好的作用。所以說,包菜是老少皆宜的蔬...
食材明細主料包菜(適量)豆腐皮(適量)輔料油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)蔥(適量)老抽(一點)五香粉(適量)紅辣椒(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆皮炒包菜絲的做法步驟1、所有食材都切成細絲備用。2、鍋中熱油下入紅椒蔥花爆香加包...
“包菜搭配肉絲、粉絲加入紅辣椒味道超級棒哦😊”食材明細主料豬肉(30g)粉絲(100g)包菜(200g)紅辣椒(2個)輔料植物油(10g)鹽(5g)老抽(1勺)生抽(1勺)蒜(2顆)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)包菜炒肉絲粉絲的做法步驟1、好好吃哦。2、食...
食材明細主料螺絲椒(2個)包菜(200g)豬肉(80g)輔料食用油(1匙)調料花椒(小許)食鹽(1.5g)蔥姜(小許)生抽(15g)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)螺絲椒炒包菜的做法步驟1、螺絲椒洗淨,切塊。2、切蔥姜。3、切豬肉。4、包菜撕成塊。5、熱...
“這個季節的包菜鮮嫩可口。”食材明細主料包菜(適量)輔料郫縣豆瓣醬(半勺)調料鹽(少許)雞精(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)辣炒包菜絲的做法步驟1、包菜切絲,反覆洗淨,瀝乾水分。2、熱鍋溫油,放入少許豆瓣醬,炒香。3、...
“肉絲炒包菜,一款家常快手菜!方便快捷,低脂健康,時蔬隨意搭配,加點肉絲很不一樣哦!”食材明細主料包菜(半塊)胡蘿蔔(一根)瘦肉(適量)蔥(適量)蒜(適量)姜(適量)水澱粉(適量)紅椒(一個)輔料油(適量)鹽(適量)糖(適量)五香粉(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工...
“這個菜或者說是個小吃?希望大家喜歡。”食材明細主料圓包菜(150克)龍口粉絲(100克)水髮香菇(8克)紅椒(1個)輔料蒜頭(5克)鹽(1克)色拉油(30克)生抽(3克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)包菜炒粉絲的做法步驟1、香菇泡發後和小紅椒、...
“大家做包菜大多都是手撕的多吧,個人覺得手撕的比刀切的要好吃,但是偶爾也要換換口味不是,這個包菜買了幾天了,外面的綠葉子我做了手撕包菜,裡面的比較白的葉子總感覺不適合做手撕包菜,而且放了幾天不新鮮了,還是切成絲炒個...
食材明細主料包菜(適量)輔料粉絲(適量)胡蘿蔔(適量)調料鹽(適量)味精(適量)蒸魚豉油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)粉絲炒包菜的做法步驟1、原料。2、包菜胡蘿蔔切絲,粉絲溫水泡軟。3、熱鍋冷油。4、倒入包菜胡蘿蔔絲翻炒...
食材明細主料包菜(適量)龍口粉絲(適量)輔料紅辣椒(適量)食鹽(適量)醋(適量)料酒(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)粉絲包菜的做法步驟1、準備好包菜、龍口粉絲(用溫水泡發)、紅辣椒。2、將包菜切成絲(不需要切的很細)。3、紅辣...
“老公的朋友送了一些鵝蛋,每一個都超級大,就拿來跟包菜一起炒著吃,鵝蛋含有豐富的礦物質和維生素,是很好的補益食品特別是在天冷的時候吃更能夠預防身體對寒冷的侵襲,還能增強抵抗力非常不錯,寶寶吃也是很好的。”食材明細...
“今來一款:素炒包菜絲,低脂菜品,快手美味。大火快炒,營養鮮美!”食材明細主料包菜(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素炒包菜絲的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、包菜改...
食材明細主料包菜(1顆)輔料裡脊肉(100g)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)包菜炒肉絲的做法步驟1、新鮮包菜上市了,包菜有蔬菜之王美譽呢。今天就做起來,食材,包菜,裡脊肉。2、裡脊肉切絲,不要切的太細,一,沒口感,二,炒出來不嫰。3...
“美味的家常菜。”食材明細主料粉絲(300g)包菜(200g)輔料木耳(50g)雞蛋(2個)小蔥(20g)調料菜籽油(3勺)鹽(適量)生抽(2勺)豬油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)包菜炒粉絲的做法步驟1、雞蛋打入碗裡攪拌均勻。2、粉絲用熱水泡軟。...
“炒豆絲是我家最愛吃的早餐之一,它做法簡單,從家裡冰箱中找出些配菜來搭配它,大蒜、小白菜或者大白菜、肉、蛋隨自己喜歡的,喜歡辣的還可以加入點辣椒進去炒,用不了多少時間,就能炒出一盤家人都愛的早餐,它既可是當主食又可...
食材明細主料包菜(適量)輔料蔥花(適量)配料油(適量)辣椒(適量)雞精(適量)醋(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗炒包菜絲的做法步驟1、包菜半個就夠,我拍的這個比較大,我只用了一半。2、將包菜切成絲。3、準備辣椒和蔥...
“自己烙的大餅,放點包菜來個素炒餅絲吧,省時省力,味道不錯!這是一道有菜有主食的懶人飯。”食材明細主料烙餅(半張)包菜(半個)輔料植物油(25克)蔥花(適量)大蒜(三瓣)鮮薑末(少量)鹽(適量)生抽(20克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)包菜...
“一款下飯的家常小炒。”食材明細主料包菜(適量)輔料香乾(適量)胡蘿蔔(適量)洋蔥(適量)配料紅辣椒(適量)蒜子(適量)鹽(適量)雞精(適量)蒸魚豉油(適量)五香(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)包菜小炒的做法步驟1、包菜胡蘿蔔切絲焯水,過涼控...
食材明細主料韭菜(一把)包菜(100g)蝦仁(三隻)肉末(少許)輔料鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜炒包菜絲的做法步驟1、韭菜切段。包菜切絲。2、鍋放油燒熱,把肉末炒香。3、把蝦放進去炒。4、蝦變色放包菜絲和...
食材明細主料包包菜(適量)肉絲(適量)辣椒(幾個)輔料老乾媽辣椒醬(一勺)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)醋(2克)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉絲炒包包菜的做法步驟1、熟肉絲準備一點,包包菜,辣椒。2、大火炒熱鍋,倒入玉米油...
食材明細主料包菜(四分之一個)粉絲(適量)牛肉片(適量)輔料胡蘿蔔(適量)蔥(適量)姜(適量)調料生抽(適量)蠔油(適量)花椒麵(適量)牛肉粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)包菜粉絲的做法步驟1、所需食材:包菜¼個、粉絲、胡蘿蔔、牛肉...
食材明細主料麵條(適量)包菜絲(適量)輔料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)味精(適量)辣椒(適量)辣椒醬(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)包菜絲炒麵的做法步驟1、備麵條,木耳,辣椒2、包菜和辣椒切絲3、辣椒炒香4、放進包菜絲和木耳5、...
一個簡單又美味的新手菜譜,製作方法僅僅幾步,可以搭配其他任何菜餚食用,當你很餓食材又不多的時候,這道菜將是你很好的選擇,如果準備的是那種比較細的粉絲記得別用開水泡軟,用低溫水簡單泡一下就行了,否則炒出來粉絲會太軟爛...
食材明細主料包菜(適量)辣椒(適量)輔料生抽(適量)醋(適量)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清炒包菜絲的做法步驟1、包菜切絲,辣椒切絲。2、蔥切末。3、鍋中放油,油熱放蔥花爆香。4、倒入包菜絲翻炒。5、可以略加點水。6、倒入...
食材明細主料包菜(半顆)粉絲(50g)輔料油(適量)鹽(適量)豆豉醬(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)包菜炒粉絲的做法步驟1、粉絲泡發洗淨,包菜撕碎洗淨2、起油鍋加熱,放入包菜煸炒炒透3、放入粉絲煸炒4、放入適量的鹽...
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